أضرار الكركم
مقدمة
الكركم هو عشب استوائي من فصيلة الزنجبيل، موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا. يُستخدم الكركم على نطاق واسع في طب الأيورفيدا الصيني التقليدي، وفي الطب الصيني التقليدي، وفي المأكولات الآسيوية. يحتوي الكركم على مركب الكركمين، وهو مركب مضاد للأكسدة يُعتقد أنه يمتلك العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، فإن تناول الكركم قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية الضارة.
أضرار الكركم
اضطرابات الجهاز الهضمي:
قد يتسبب تناول الكركم في حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والإسهال وآلام المعدة.
قد يؤدي تناول الكركم إلى زيادة إفراز الصفراء، وهو ما قد يؤدي إلى حدوث حرقة في المعدة.
قد يتفاعل الكركم مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم ومضادات التخثر.
الحساسية:
قد يتسبب تناول الكركم في حدوث حساسية لدى بعض الأشخاص، مثل الطفح الجلدي والحكة وضيق التنفس.
قد يتسبب تناول الكركم في حدوث حساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأعشاب والتوابل الأخرى.
قد يتسبب تناول الكركم في حدوث حساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكركمين.
النزيف:
قد يؤدي تناول الكركم إلى زيادة خطر النزيف، وذلك لأنه يحتوي على مركبات مضادة للتخثر.
قد يتفاعل الكركم مع الأدوية المضادة للتخثر، مثل الوارفارين، ويؤدي إلى زيادة خطر النزيف.
قد يؤدي تناول الكركم أثناء الجراحة إلى زيادة خطر حدوث النزيف.
الحمل والرضاعة:
لا يُنصح بتناول الكركم أثناء الحمل، لأنه قد يسبب تقلصات الرحم ويؤدي إلى الإجهاض.
لا يُنصح بتناول الكركم أثناء الرضاعة، لأنه قد ينتقل إلى حليب الأم ويسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى الطفل.
أدوية السكري:
قد يتفاعل الكركم مع أدوية السكري، مثل الأنسولين والسلفونيل يوريا، ويؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
قد يؤدي تناول الكركم مع أدوية السكري إلى زيادة خطر حدوث انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري توخي الحذر عند تناول الكركم واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
أدوية أمراض الكبد:
قد يتفاعل الكركم مع أدوية أمراض الكبد، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين، ويؤدي إلى زيادة خطر حدوث تلف الكبد.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية أمراض الكبد توخي الحذر عند تناول الكركم واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
أدوية القلب:
قد يتفاعل الكركم مع أدوية القلب، مثل الوارفارين والديجوكسين، ويؤدي إلى زيادة أو نقصان تأثير هذه الأدوية.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية القلب توخي الحذر عند تناول الكركم واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
الخاتمة
الكركم هو عشب له العديد من الفوائد الصحية، ولكن تناوله قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية الضارة. من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الكركم، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من أي حالة صحية.