الأضرار الصحية للرضاعة بعد السنتين على الأم
مقدمة
الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء للرضيع، فهي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور السليم. ومع ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة قد يكون لها بعض الآثار السلبية على صحة الأم.
الأضرار الصحية للرضاعة بعد السنتين على الأم
1. نقص الحديد
يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة إلى نقص الحديد لدى الأم، وذلك لأن الحديد ينتقل من الأم إلى الطفل عبر حليب الثدي.
قد يؤدي نقص الحديد إلى الشعور بالتعب والإرهاق وضيق التنفس.
يمكن الوقاية من نقص الحديد بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والسبانخ والفاصوليا.
2. نقص الكالسيوم
يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة إلى نقص الكالسيوم لدى الأم، وذلك لأن الكالسيوم ينتقل من الأم إلى الطفل عبر حليب الثدي.
قد يؤدي نقص الكالسيوم إلى هشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور.
يمكن الوقاية من نقص الكالسيوم بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان والبروكلي واللفت.
3. انخفاض مستوى البرولاكتين
البرولاكتين هو هرمون مسؤول عن إنتاج حليب الثدي.
عندما تقوم الأم بالرضاعة الطبيعية لفترات طويلة، فإن مستوى البرولاكتين لديها ينخفض.
قد يؤدي انخفاض مستوى البرولاكتين إلى انقطاع الطمث.
4. زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي
تشير بعض الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ومع ذلك، فإن هذه الدراسات لا تزال محدودة ولا يمكن الجزم بأن الرضاعة الطبيعية هي السبب في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي التحدث إلى طبيبهن حول مخاطر الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة.
5. زيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض
تشير بعض الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض.
ومع ذلك، فإن هذه الدراسات لا تزال محدودة ولا يمكن الجزم بأن الرضاعة الطبيعية هي السبب في زيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض.
يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان المبيض التحدث إلى طبيبهن حول مخاطر الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة.
6. زيادة خطر الإصابة بالتهابات الثدي
يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الثدي.
الأعراض الشائعة لالتهابات الثدي تشمل الألم والتورم والاحمرار والحرارة.
في حال الإصابة بالتهاب الثدي، يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية على الفور واستشارة الطبيب.
7. التأثير على الحياة الاجتماعية للأم
يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة إلى التأثير على الحياة الاجتماعية للأم.
قد تجد الأم صعوبة في ترك الطفل وحده للخروج مع الأصدقاء أو الذهاب إلى العمل.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة.
خاتمة
الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء للرضيع، ولكن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة قد يكون لها بعض الآثار السلبية على صحة الأم. لذلك، ينصح الأطباء بإيقاف الرضاعة الطبيعية بعد السنة الثانية من عمر الطفل.