بنات فلتر سناب

بنات فلتر سناب

مقدمة:

في السنوات الأخيرة، أصبح تطبيق سناب شات منصة شهيرة للتواصل الاجتماعي بين الشباب، وخاصة الفتيات. وقد أدى ذلك إلى ظهور ظاهرة جديدة تُعرف بـ “بنات فلتر سناب”، وهي الفتيات اللاتي يستخدمن فلاتر سناب شات لتعديل مظهرهن وإضافة لمسات جمالية عليه. وقد أثار هذا الأمر جدلاً واسعاً بين مؤيدين ومعارضين، فمنهم من يرى أن استخدام هذه الفلاتر له جوانب إيجابية، مثل تعزيز الثقة بالنفس والمساعدة في التعبير عن الذات، ومنهم من يرى أنها تروج لصورة غير واقعية عن الجمال وتخلق ضغوطات على الفتيات لتتوافق مع هذه الصورة، وقد يكون لها آثار سلبية على الصحة النفسية.

1. فلاتر سناب شات: لمحة عامة

يوفر تطبيق سناب شات مجموعة متنوعة من الفلاتر التي يمكن استخدامها لتعديل الصور ومقاطع الفيديو، وتشمل هذه الفلاتر إضافة طبقات من المكياج، وتغيير لون الشعر والعيون، وتنعيم البشرة، وإضافة ملحقات مثل النظارات الشمسية والقبعات.

تحظى هذه الفلاتر بشعبية كبيرة بين المستخدمين، وخاصة الفتيات، حيث تتيح لهن إمكانية تجربة مظهر مختلف دون الحاجة إلى استخدام أدوات المكياج أو تغيير مظهرهن بشكل دائم.

2. الجانب الإيجابي لفلاتر سناب شات

تعزيز الثقة بالنفس: يمكن أن تساعد فلاتر سناب شات في تعزيز ثقة الفتيات بأنفسهن من خلال إخفاء عيوب بشرتهن أو إضافة لمسات جمالية عليها. وقد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للفتيات اللواتي يعانين من مشاكل في تقبل مظهرهن.

التعبير عن الذات: توفر فلاتر سناب شات للفتيات فرصة للتعبير عن أنفسهن بطريقة إبداعية. ويمكنهن استخدام هذه الفلاتر لإنشاء صور ومقاطع فيديو مرحة وفريدة من نوعها ومشاركتها مع أصدقائهن ومتابعيهن.

المتعة والتسلية: يمكن أن يكون استخدام فلاتر سناب شات تجربة ممتعة ومسلية بالنسبة للفتيات. ويمكن أن يساعدهن على الاسترخاء والتخلص من التوتر والإجهاد.

3. الجانب السلبي لفلاتر سناب شات

تعزيز صورة غير واقعية عن الجمال: يمكن أن تؤدي فلاتر سناب شات إلى تعزيز صورة غير واقعية عن الجمال من خلال تقديم معايير غير قابلة للتحقيق. وقد يؤدي ذلك إلى شعور الفتيات بالضغط لتتوافق مع هذه المعايير، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهن النفسية.

زيادة القلق والاكتئاب: أظهرت بعض الدراسات أن استخدام فلاتر سناب شات بشكل متكرر قد يزيد من الشعور بالقلق والاكتئاب لدى الفتيات. وقد يكون ذلك بسبب شعورهن بالضغط لتتوافق مع الصورة المثالية التي يرونها على هذه المنصة.

الإدمان: يمكن أن يؤدي استخدام فلاتر سناب شات بشكل مفرط إلى الإدمان. وقد يؤثر ذلك على حياة الفتيات الاجتماعية والأكاديمية والمهنية.

4. التأثير على الصحة النفسية

القلق والاكتئاب: أظهرت بعض الدراسات أن استخدام فلاتر سناب شات بشكل متكرر قد يزيد من الشعور بالقلق والاكتئاب لدى الفتيات. وقد يكون ذلك بسبب شعورهن بالضغط لتتوافق مع الصورة المثالية التي يرونها على هذه المنصة.

اضطرابات الأكل: يمكن أن يؤدي استخدام فلاتر سناب شات إلى زيادة القلق بشأن الوزن والمظهر، مما قد يؤدي إلى اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي وفقدان الشهية العصبي.

مشاكل في العلاقات: يمكن أن يؤدي استخدام فلاتر سناب شات إلى مشاكل في العلاقات بين الفتيات وأصدقائهن وعائلاتهن. وقد يكون ذلك بسبب شعور الفتيات أنهن بحاجة إلى الظهور بمظهر مثالي دائمًا، مما قد يؤدي إلى الشعور بالضغط والتوتر.

5. دور الأسرة والمدرسة في التوعية

الأسرة: يجب على الأسر التحدث مع بناتهن حول مخاطر استخدام فلاتر سناب شات بشكل مفرط. وينبغي أن يساعدوا بناتهن على فهم أن هذه الفلاتر تقدم صورة غير واقعية عن الجمال وأن هناك طرقًا أخرى لتعزيز الثقة بالنفس والتعبير عن الذات.

المدرسة: يجب على المدارس تضمين مواد تعليمية حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل آمن ومسؤول في المناهج الدراسية. وينبغي أن تساعد هذه المواد الطلاب على فهم مخاطر استخدام فلاتر سناب شات وغيرها من الأدوات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الصحة النفسية.

6. نصائح للفتيات لاستخدام فلاتر سناب شات بأمان

الاعتدال: يجب على الفتيات استخدام فلاتر سناب شات باعتدال. وينبغي أن يكون لديهن حياة حقيقية خارج هذه المنصة حيث يمكنهن الشعور بالراحة مع مظهرهن الطبيعي.

التركيز على نقاط القوة: يجب على الفتيات التركيز على نقاط قوتهن بدلاً من عيوبهن. وينبغي أن يتعلمن أن يحبوا أنفسهم كما هي وأن يقدروا ما يجعلهن مميزات.

طلب المساعدة: إذا كانت الفتاة تعاني من مشاكل في الصحة النفسية بسبب استخدامها لفلاتر سناب شات، فيجب عليها طلب المساعدة من طبيب نفسي أو معالج نفسي.

7. الخلاصة

إن استخدام فلاتر سناب شات ليس بالأمر السيئ في حد ذاته، إلا أنه يجب على الفتيات استخدامه باعتدال وبطريقة مسؤولة. وينبغي أن يتعلمن أن يحبوا أنفسهن كما هي وأن يقدروا ما يجعلهن مميزات. كما يجب على الأسر والمدارس التعاون معًا لتوعية الفتيات حول مخاطر استخدام فلاتر سناب شات بشكل مفرط.

أضف تعليق