دعاء النوم للأطفال
مقدمة:
النوم هو نعمة عظيمة من الله تعالى، وهو من أهم الأمور التي يحتاجها جسم الإنسان لكي يستعيد نشاطه وقوته، وخاصة الأطفال الذين يحتاجون إلى النوم أكثر من غيرهم، وذلك لأن أجسامهم تنمو وتتطور بسرعة كبيرة، كما أن النوم يساعد الأطفال على التركيز والانتباه في الدراسة، ويقيهم من الإصابة بالأمراض المختلفة.
1. فضل دعاء النوم:
حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم على الدعاء عند النوم، فقال: “إذا أويت إلى فراشك، فقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. اللهم إن حبست نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”.
يذكرنا دعاء النوم بأن الله هو الحافظ لنا في الليل والنهار، وأننا نلجأ إليه وحده ولا نلجأ إلى غيره.
يساعد دعاء النوم على طرد الأفكار السلبية والقلق الذي قد يصيب الطفل قبل النوم، ويمنحه الشعور بالطمأنينة والأمان.
2. آداب النوم:
يجب على الطفل أن ينام في وقت مبكر، وذلك حتى يحصل على قسط كافٍ من النوم.
يجب أن يكون مكان النوم هادئًا ومظلمًا، حتى يتمكن الطفل من النوم بعمق.
يجب على الطفل أن يتجنب تناول المشروبات المنبهة، مثل الشاي والقهوة، قبل النوم، وذلك لأنها قد تسبب له الأرق.
يجب على الطفل أن يقرأ دعاء النوم قبل النوم، وذلك حتى يذكره بأن الله هو الحافظ له.
3. أهمية دعاء النوم للأطفال:
يساعد دعاء النوم على حماية الطفل من الأخطار التي قد تحدث له أثناء الليل.
يمنح دعاء النوم الطفل الشعور بالطمأنينة والأمان، ويجعله ينام بعمق.
يساعد دعاء النوم على ترسيخ العقيدة الإسلامية لدى الطفل، ويعلمه الاعتماد على الله تعالى.
يدخل دعاء النوم الطفل في حالة من الاسترخاء والهدوء، مما يساعده على النوم بسهولة.
4. دعاء النوم للأطفال قصير:
“اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. اللهم احفظني بعينك التي لا تنام، وأكنفني برحمتك التي وسعت كل شيء”.
“اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه، وأعوذ بك أن أقترف ذنبًا أو أظلم نفسي أو أحدًا من الناس”.
“اللهم اغفر لي ذنوبي كلها، صغيرها وكبيرها، وسرها وعلنها، وأولها وآخرها”.
5. دعاء النوم للأطفال طويل:
“اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. اللهم احفظني بعينك التي لا تنام، وأكنفني برحمتك التي وسعت كل شيء. اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه، وأعوذ بك أن أقترف ذنبًا أو أظلم نفسي أو أحدًا من الناس. اللهم اغفر لي ذنوبي كلها، صغيرها وكبيرها، وسرها وعلنها، وأولها وآخرها. اللهم ارزقني ليلة مباركة، وتوفني وأنت راضٍ عني”.
“اللهم إني أسألك أن تجعل نومي راحة وسكينة، وأن تصرف عني كل هم وغم، وأن تجعلني أستيقظ في الصباح وأنا نشيط ومرتاح. اللهم ارزقني أحلامًا صالحة، وأن تحفظني من الأحلام السيئة. اللهم اجعل نومي سببًا في زيادة إيماني وتقواي، وأن يزيدني قربًا منك”.
“اللهم إني أسألك أن تجعل نومي عبادة لك، وأن تحسب لي كل ساعة من نومي على أنها عبادة. اللهم ارزقني حبك وحب رسلك وأنبيائك وملائكتك، واجعلني من المتقين والصالحين”.
6. دعاء النوم للأطفال للنوم العميق:
“اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. اللهم احفظني بعينك التي لا تنام، وأكنفني برحمتك التي وسعت كل شيء”.
“اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه، وأعوذ بك أن أقترف ذنبًا أو أظلم نفسي أو أحدًا من الناس”.
“اللهم اغفر لي ذنوبي كلها، صغيرها وكبيرها، وسرها وعلنها، وأولها وآخرها. اللهم ارزقني ليلة مباركة، وتوفني وأنت راضٍ عني. اللهم اجعل نومي عميقًا وهادئًا، وأن أستيقظ في الصباح وأنا نشيط ومرتاح”.
7. دعاء النوم للأطفال قبل الامتحان:
“اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. اللهم احفظني بعينك التي لا تنام، وأكنفني برحمتك التي وسعت كل شيء”.
“اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه، وأعوذ بك أن أقترف ذنبًا أو أظلم نفسي أو أحدًا من الناس”.
“اللهم اغفر لي ذنوبي كلها، صغيرها وكبيرها، وسرها وعلنها، وأولها وآخرها. اللهم ارزقني ليلة مباركة، وتوفني وأنت راضٍ عني. اللهم ارزقني النجاح والتوفيق في امتحاني، وأن تسهل علي الإجابة عن الأسئلة، وأن ترزقني الدرجات العالية”.
خاتمة:
دعاء النوم للأطفال هو من الأمور المهمة التي يجب تعليمها للأطفال منذ الصغر، وذلك لما له من فوائد عديدة على الطفل، فهو يحميه من الأخطار، ويمنحه الشعور بالطمأنينة والأمان، ويساعده على النوم بعمق، ويدخل الطفل في حالة من الاسترخاء والهدوء، مما يساعده على النوم بسهولة.