صداع بين العينين

صداع بين العينين

مقدمة:

صداع بين العينين هو نوع من الصداع الذي يحدث بين العينين أو فوقهما مباشرة. يمكن أن يكون هذا النوع من الصداع مزعجًا للغاية، ويؤثر سلبًا على أنشطتك اليومية.

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث صداع بين العينين، بما في ذلك:

– إجهاد العينين.

– الصداع النصفي.

– التهاب الجيوب الأنفية.

– الزكام والإنفلونزا.

– مشاكل الأسنان.

– ارتفاع ضغط الدم.

أعراض صداع بين العينين:

قد تختلف أعراض الصداع بين العينين من شخص إلى آخر، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:

– ألم أو خفقان أو ضغط بين العينين أو فوقهما.

– حساسية للضوء والصوت.

– غثيان وقيء.

– دوخة ودوار.

– مشاكل في الرؤية.

– سيلان الأنف واحتقانه.

– سعال.

– ألم في الأسنان أو اللثة.

أسباب الصداع بين العينين:

1. إجهاد العينين:

– يمكن أن يحدث صداع بين العينين بسبب إجهاد العينين، والذي يمكن أن يحدث بسبب التركيز الشديد على شيء واحد لفترة طويلة من الزمن، مثل العمل على الكمبيوتر أو القراءة أو مشاهدة التلفزيون.

2. الصداع النصفي:

– الصداع النصفي هو حالة شائعة تسبب نوبات من الصداع الشديد، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت.

3. التهاب الجيوب الأنفية:

– التهاب الجيوب الأنفية هو عدوى تصيب الجيوب الأنفية، وهي المساحات المليئة بالهواء الموجودة داخل عظام الجمجمة. يمكن أن يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في حدوث صداع بين العينين، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل سيلان الأنف واحتقانه وآلام الوجه والحمى.

4. الزكام والإنفلونزا:

– يمكن أن يتسبب الزكام والإنفلونزا أيضًا في حدوث صداع بين العينين، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل السعال والحمى وآلام العضلات.

5. مشاكل الأسنان:

– يمكن أن تؤدي مشاكل الأسنان، مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة، إلى حدوث صداع بين العينين.

6. ارتفاع ضغط الدم:

– يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا في حدوث صداع بين العينين.

تشخيص صداع بين العينين:

1. الفحص البدني:

– سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني كامل، مع التركيز على الرأس والرقبة.

2. الأسئلة الطبية:

– سيسألك الطبيب عن تاريخك الطبي الحالي والماضي، بالإضافة إلى أي أعراض أخرى تواجهها.

3. الاختبارات التشخيصية:

– قد يطلب الطبيب إجراء بعض الاختبارات التشخيصية، مثل أشعة إكس للجيوب الأنفية أو اختبارات الدم، للمساعدة في تحديد سبب الصداع.

علاج صداع بين العينين:

1. الأدوية:

– يمكن استخدام الأدوية لتخفيف آلام الصداع بين العينين، مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية والأدوية الموصوفة.

2. العلاج المنزلي:

– يمكن أيضًا استخدام بعض العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الصداع بين العينين، مثل الكمادات الباردة وتدليك الجبين وشرب الكثير من الماء.

3. تغيير نمط الحياة:

– يمكن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في الوقاية من صداع بين العينين، مثل ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر.

الوقاية من صداع بين العينين:

1. الراحة المنتظمة للعينين:

– إذا كنت تعمل على الكمبيوتر أو تقرأ أو تشاهد التلفزيون لفترة طويلة من الزمن، فاحرص على أخذ فترات راحة منتظمة لإراحة عينيك.

2. الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة:

– احرص على الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة عند العمل على الكمبيوتر أو القراءة أو مشاهدة التلفزيون.

3. شرب الكثير من الماء:

– شرب الكثير من الماء يساعد على منع الجفاف، الذي يمكن أن يؤدي إلى صداع بين العينين.

4. ممارسة الرياضة بانتظام:

– ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق، مما يمكن أن يساعد في الوقاية من الصداع بين العينين.

خاتمة:

صداع بين العينين هو حالة شائعة يمكن أن تكون مزعجة للغاية. يمكن أن يحدث هذا النوع من الصداع بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك إجهاد العينين والصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية والزكام والإنفلونزا ومشاكل الأسنان وارتفاع ضغط الدم. تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات لصداع بين العينين، بما في ذلك الأدوية والعلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة. إذا كنت تعاني من صداع بين العينين، فاستشر طبيبك لتحديد السبب المناسب وتلقي العلاج المناسب.

اترك تعليق