حاول أن تحقق شيئا واحدا على الأقل كل يوم لتصل في النهاية إلى هدفك. إن الإنجازات اليومية الصغيرة تمنحك الثقة اللازمة لمواجهة أهداف كبيرة وبعيدة. سوف تساعدك المجاملات الصادقة على تكوين علاقات إيجابية مع الآخرين، مما يشعرك بقدر من التحسن.
- طوال سنوات كان طيراني متعثراً، قريباً جداً من الأرض، وأحتاج من وقت لآخر لملامسة الأرض لأحصل على دفعة جديدة تمكنني من الطيران لبضعة أمتار أخرى، ومع مرور الوقت وتكرار التجربة ربما لمئات المرات، تحسنت بشكل ملحوظ وزاد ارتفاعي عن الأرض، وقل عدد مرات ملامستي للأرض، حتى أنني في مرة من المرات استطعت الطيران بسرعة كبيرة نسبياً، وإنْ لم يتكرر أمر السرعة هذه مرة أخرى.
- إلا بعد اقتناعه شخصيًا بضرورة، وجدوى هذا التصدي أو الهجوم أو النقد.
- مروة رخا مع هويدا أبو هيف و برنامج التفاح الأخضر حلقة عن نصائح للزوج للتعامل مع زوجته فى فترة ما قبل الدورة الشهرية…
- وهكذا نستطيع أن نقول الآن إن التجربة كانت رائعة البداية والنهاية».
- العرافة العجوز فاحمة الشعر التي قصدتُها أول مرة؛ لم تتكلم، ربما لأنها لا تعرف حقًّا، لكنها تعرف أن “كل البنات عندهن نفس المشكلة، أنتِ طبيعية”، جديَّة الأسود الذي تلتحفه، والأسود في دمي، كانت بعيدة كل البعد عن إيهامي، ونبوءتها عن الولد الحُلو لم تكن لتتحقق، لن تتحقق.
كيف أتخلص من الحنين إلى الماضي
انا بعد ماقرأت ليكى مقالات كتير قررت ابعتلك لانى بستريح لارائك اتعرفت على واحد عن طريق النت طيب اوى وحنين اوى … المهم انا اول ماعرفته كان شكله واحد عايز يعلق بنات والسلام عادى بيقضى وقته… وانا انظر الى المرآه وانا اجد ملامحى قد تغيرت! نا مش هدخل فى تفاصيل الأخطاء المكررة و الغباوة المركبة و لا هتكلم عن فترة غثيان ما قبل انتهاء العلاقة و لا فترة اكتئاب ما بعد انتهاء العلاقة و لا ردود فعل المواطن و لا ردود فعلى تجاه ردود فعل… يا ترى الحمار رمز لإيه و نغيره ازاى؟… اغلب المدمنين بيقولوا انهم اقوياء و مش محتاجين يبعدوا عن التجار و لا عن صحبة السوء و لا عن المخدر و انهم ممكن يقولوا لأ فى أى وقت…
- تشكك النقاش في صحة التفسير الذي قدمه صاحبه، إلي أن تأكد بنفسه بعد أن روت فدوي معاناتها مع عائلتها في سيرتها الذاتية.
- حرية الرأى و التعبير و حق الاختيار فى المشرحة – الحلقة الأولى…
- تعًود على البحث عن الأسباب التي تفسر لماذا يمكنك أن تقوم بشيء، بدلا من لماذا لا يمكنك القيام به.
- عملتى شعرك عند الكوافير النهاردة و كنتى قمر و تانى يوم ابتدى يزيت و تالت يوم ابتدت ريحته تطلع …
- وكان كلما تفلت رسمة، عوقب الرقيب واستبدل بآخر، لا يلبث أن يستبدل بدوره..
كيف أتخلص من الحنين إلى الماضي
الحقيقة أيضًا كمصطلح ومُتشدَّق به شهير، الحقيقة مبتذلة. مبدئيًّا، اللحظة الراهنة قاسية وعنيفة وموترة، ويستوي في ذلك كونها سعيدة وكونها غير سعيدة. أدعم بشدَّة طريقة “عيش اللحظة” لكن أحدًا لا يسعه إنكار أن جزءًا من عيش اللحظة مرتبط بالماضي أو المستقبل أو كليهما، وهما آخر وأفدح ما فقدت. لا يعرف حقيقة الوزن إلا المطففون، ولا أحد يعرف كم رأسها ثقيل. “أخبرتها مرارًا وتكرارًا أنها لن تتحمل.. هذه الروح المجهدة الثقيلة بما في داخلها لن تستطيع احتمالها تلك الروح الشفافة الخفيفة. ألا تدرين يا عزيزتي أن الروح مثلها مثل ذرات الهواء المختلفة بعضها خفيف مرتفع إلى أعلى وبعضها يظل يهبط إلى أسفل من ثقله إلى أن يختنق متنفسوه؟!”. لما بفكر بروية وبحيد أفكاري الخاصة وتأثيرات نمط حياتي غير الاعتيادي، بفكر إنهم طبيعيين.
- هو دا بالظبط اللى الرجالة هيشوفوه…
- وأما من فعل ذلك تلذذاً، أو تذكراً، أو عادةً، بأن يتذكر في حال استمنائه صورة كأنه يجامعها فهذا كله حرام لا يقول به أحد؛ لا أحمد ولا غيره، وقد أوجب فيه بعضهم الحد، والصبر عن هذا من الواجبات لا من المستحبات.
- ليس الانسكاب الملائم لرسالة قابلة للكتابة/ للقراءة.
- على المكتب مئات الأقلام والفرش وعلب الألوان والأحبار..
- لقد تألم كثيرًا، ولم يعد يتحمل أكثر.
كيف أتخلص من الحنين إلى الماضي
مروة رخا مع ريم شرف و الحلقة 62 من برنامج “بحب فيك ايه مشاكل كتييييييييييييييييييرة و حلول متنوعة… مروة رخا فى شبابيك على دريم و الكتاب المسموع و كلام عن دور النشر المصرية و مشاكل الكاتب المصرى… حدثتنى عن خيبة الأمل فى الحبيب، عن غيرتها عليه حتى الآن، عن المرأة الأخرى التى ظهرت بعد الإنفصال، عن فشلها فى التغلب على المسافات الشاسعة التى كانت تفصل بينهما، عن التفاصيل الدقيقة التى يؤلمها تذكرها، عن إحساسها بالهزيمة وشعورها بالضياع،… طريقة تعبيرك عن الحب بتخنقها و دا معناه انك يا تغير من نفسك يا تسيبها …
وإذا كنت لا تميل إلى الطرف الآخر، فقم بتهنئته إذا حقق نجاحا. ربما تكتشف أن كل واحد منكما أساء في حكمه على الآخر. إذا كنت تميل إلى السلبية، فعليك مراجعة سلوكك كل يوم وهو حاضر في ذهنك. قم بتحليل أفعالك وحدد ما يجب أن تفعله بشكل مختلف لتصبح أكثر إيجابية. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. هكذا ومن اليوم الأول خطفت “روزاليوسف” صديقي الفنان الجديد الذي يوقع “رجائي” حتى إن المعجبين برسومي من أهل المجلة تركوني والتصقوا به أمثال د.
شركة الطيران العربية المتحدة باعته دعوة لمحرر ورسام للسفر إلى اليابان وهونج كونج، لافتتاح خط طوكيو- القاهرة”.. عرف التابعي كيف يستخدم الكاريكاتور للتعبير عما يعجز عنه القلم أحيانا، توكأ على إبداع صاروخان، وبعد مدة انضم إلى المجلة محمد عبدالمنعم رخا، شيخ الكاريكاتوريين، فجمع المجد من طرفيه. كان التابعي معجبا بفاطمة اليوسف كممثلة قديرة، وازداد إعجابه بها أكثر كناشرة ليس من السهل ليّ ذراعها..
- مرة أخري أرحب بك، أنت يا أخت سامي ويا صديقته، وما أجمل أن تقوم الصداقة بين شقيقين يجمع بينهما التفاهم والتعاطف الأخوي الحميم.
- فالتقط القياد، أصبح رئيسا للتحرير، أبعد العقاد والمازني وجمعة، ورمزي..
- تلك القصص كانت – من وجهة نظرى – لا بأس بها من المستوى الأدبى، فقد كنت صغير السن وقتها، كما…
- في الواقع يا عزيزي، أنا أصغر من أشيائي الصغيرة، ولا أسعى سوى إلى سلام يجمعنا، قبلما نرحل جميعًا.
كيف أتخلص من الحنين إلى الماضي
لو بتشوفى واحدة تخينة و متوسطة فى كل حاجة … هو دا بالظبط اللى الرجالة هيشوفوه… كُنت أنظُر من نافذة الحافِلة؛ فرأيتُ ذاك الصغير يتطلع إليّ من وراء زجاج تلك السيارة..
- احتياجك للحب و الجنس طبيعى لكن انت حولته لهوس و دا هيؤدى الى ان البنات هيقرفوا منك و من الحاحك و من تركيزك على جسمهم بدل شخصهم و شوية شوية هتحول لعيل سيس و مافيش واحدة هترضى تتجوزك…
- لكتاب بصفة عامة يتحدث عن العالم السفلي (الاسم الشائع لعالم الجاسوسية) وعمليات المخابرات بين الدول العربية والدول الاوروبية تحديداً وسباقها الدائم في الحصول على اسرار بعضها البعض او حمايتها قدر المستطاع او استرجاعها اذا تعرضت للسرقة سواء كانت هذه الاسرار…
- الأحلام المزعجة -تلك التي من الشيطان أو ما يقوم مقامه- الأحلام التي تناوبتني ليلة الأمس، كانت ضمن السياق، ولم تشذَّ عن شتَّى منتهِباتي.
- صحيح أن الأنفس قد تغيرت وأعمتها المصالح والكراسي، وأن الحضارة التي ألبست الناس أرقى أنواع الملابس، لكنها جردتهم من القيم الإنسانية!!
- كانت والدتك على حق عندما قالت لك ألا تصاحب الأصدقاء الأقل من مستواك سلوكيا، فسوف يجرونك إلى مستواهم.