إليك بعض الأفكار البسيطة والعصرية والمميزة، باستخدام عدد من المقتنيات المنزلية التي يمكن العثور عليها الآن في مراكز ماجد الفطيم التسوق لتجديد ديكور المنزل، وبأقل تكلفة ممكنة. وفقاً للاتحاد العالمي للقلب تتسبب أمراض القلب بوفاة واحدة من ثلاث سيدات في السنة. الجدير بالذكر أن 52% من النساء في منطقة مجلس التعاون الخليجي يقلقن من الإصابة بالسمنة المُفرطة و33% يقلقن من ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم، هذان المرضان اللذان يلعبان دوراً كبيراً في إمكانية الإصابة بأمراض القلب.
- تبين لهم أيضا أن السمسار الأمريكى عادة ما يسبق الزبائن إلى البيت المطروح للبيع أو للإيجار ويبث فى هوائه رائحة مطابخ وخبز طازج وفطيرة التفاح المطعمة بالقرفة.
- هذه اللمسة والتلاعب بالألوان خطف الأنظار على الفور، ويا حبذا لو تم أخذ لون واحد من اللوحة (كما في هذا المثال) وتكراره في عناصر الديكور الأخرى.
- بعد التجديد أصبح لديما مزل مبهر كما نري رغم بساطته وبساطة تصميمه الواضحة جداً، الأرضيات صممت بالكامل من الرخام الأبيض، الجدران أيضاً بيضاء بالكامل مع لمسة من اللون الأبيض البسيط فى الديكورات وبعض الأبواب داخل المنزل لمزيد من الكلاسيكية والجاذبية.
- بالنسبة لي فأنا أستخدمه على مرفقي وركبتي وتحت الإبط ولكعبي القدمين أيضاً.
- إليك بعض النصائح التي من شأنها الإجابة على تساؤلاتك حول لياقة بدنية عالية وحياة صحية متوازنة.
- وعند اختيار هذا الإسم إحرص على أُسس يجب الإنتباه لها عند اختياره لان تغييره بعد ذلك هو أمر بالغ الصعوبة.
كيف أكون أنيقة في بيتي
هل تعتزمين زيارة مراكز التسوق؟ قبل الذهاب لشراء تشكيلات جديدة افحصي خزانة ملابسك جيداً ودوّني ملاحظات حول القطع التي ترتدينها أكثر من غيرها، وابحثي عن القطع التي تعرفين أنك ستكثرين من ارتدائها سواءً كانت تنورة سوداء طويلة أو فستان زهري قصير. امنحي الأولوية لمجموعتك المفضلة من الأزياء التي تضم الجينز، والجواكت الأنيقة، والفساتين الخاصة بالسهرات والمناسبات الرسمية، بالإضافة إلى تشكيلتك المتنوعة من البلوزات لأنه يمكن تجديدها دائماً بالإكسسوارات المختلفة. يبدأ روتينك اليومي في المعتاد بصوت المنبه الذي قد توقفينه لعدة دقائق ثم تذهبين للاستحمام وتناول الإفطار لتواجهي في نهاية المطاف التحدي اليومي الذي لا مفر منه والمتمثل في اختيار ما سترتدينه على مدار اليوم لأنك ككل السيدات تمتلكين خزانة ممتلئة بالملابس ولكن لا تجدين فيها شيئاً مناسباً. غرفة النوم أيضاً كانت تقليدية بشكل واضح جداً وغير مميزة بالمرة قبل أضافة أى لمسة من لمسات التصميم بها، الخشب كان هو العنصر الأساسي لكنه قديم بشكل واضح، أطفى تصميم الغرفة بالكامل. هل تبحثين عمن يُحفّزكِ للقيام بالرياضة وأية نشاطات صحية؟ اتبعي دانييل بليكر على حسابها (@gypsyfitdxb) في موقع “إنستغرام” للتواصل الاجتماعي، إذ يحفل حساب خبيرة الرياضة والرشاقة الكندية والمقيمة في دبي، بالصور المشوّقة والكلمات المشجعة والتحديثات المستمرة لنشاطاتها الرياضية.
- في حالة اختيار تجار الجملة, فانك بحاجة الي عمل دراسة جيدة حول نوعية المنتجات التي حددتها مسبقاً, لتحديد الكميات التي ترغب بها, ثم طلبها من التجار وشحنها اليك.
- الموضةفي النهاية، تنصحكِ حُرة باتباع هذه القواعد البسيطة كي تكوني أنيقة وسوف ترين ذلك شيئًا فشيئًا ، والأهم من ذلك كله هو عدم مواكبة آخر صيحات الموضة بشكل أعمى وعدم انتقاء الملابس التي تليق بكِ.
- هناك على السفح يظهر الخباز على باب دكانه حاملا لوحا خشبيا اصطفت فوقه أرغفة خبز «الباجيت» الفرنسى الخارج لتوه من الفرن، وفى يده فرشاة الزبدة السائلة يمر بها بفخر وإعجاب على سطح الأرغفة الذهبية.
- تفردي بإطلالة أنيقة مع هذا الجامبسوت باللون الأحمر الغامق الرائع من رولاند موريت، حيث إن تصميمه المميز سيكون مثالياً لارتدائه تحت العباءة.
- الخطوات البسيطة مع طريقة تفكير صحية وبرنامج غذائي كويس هيعملوا تغيير ضخم جدًا، ومع الوقت هتقدر تدمج الخطوات والبرنامج دة في حياتك اليومية العادية ويبقى دة روتينك من غير مجهود، وهتقلل من السموم اللي بيمتصها جسمك وتطلق العنان لوظايف جسمك كلها عشان تتم بالشكل الطبيعي والمطلوب.
كيف أكون أنيقة في بيتي
اشتري تشكيلة من الصناديق البلاستيكية الشفافة لتخزين الملابس ووضعها فوق خزانتك أو تحت السرير. بادري بتطبيق أي قطعة لم ترتديها خلال آخر ستة أشهر على الأقل، سواءً كانت أحذية طويلة أو بلوفرات أو فساتين، علماً بأنك ستتمكين من إخراجها مجدداً عند تغير المواسم. عندما يكون الطقس حاراً لن تفكري في ارتداء الملابس الجلدية أو المخملية، ولكن لا يعني ذلك أنك ستعزفين عن ارتدائها مجدداً عندما يصبح الطقس بارداً.
هذا الثوب الفريد من “زارا دبي” كل ما تحتاجين إليه لقضاء أمسية رائعة. تمتعي بإطلالة مميزة بارتداء جزمة ذات رقبة قصيرة وأقراط للأذنين دائرية كبيرة من الفضة. أنصح باستخدام قفازات التقشير مع القليل من غسول البشرة المرطب، إذ إن من شأن هذه الطريقة تسريع العملية والحصول على بشرة نضرة وناعمة.
- ليس بالضرورة أن تكوني دائمًا على “سنجة عشرة” مثلما يقولون، لكن لا مانع من أن تجددي في نفسك، وثقي أن تغيير مظهرك أمام زوجك بشكل مستمر ولا يتوقعه حينما يعود إلى المنزل، شيء يزيده قربًا منك ورغبة في اكتشاف الخطوة التالية.
- اعملي على تقشير بشرتك قبل وضع أية مستحضر من مستحضرات التسمير غير الطبيعية، الأمر أشبه بسنفرة الحائط باستخدام ورق الزجاج قبل دهنه، فهو ضروري للحصول على بشرة ناعمة.
- ومن بين مختاراتنا للوسائد هذا الموسم، تأتي الوسائد المخملية الأنيقة، حيث يمكنك الاختيار بين المزدانة بألوان الزمرد الأخضر والأحمر والأزرق الداكن التي يمكن دمجها مع وسائد ذات ألوان تقليدية مثل الأبيض والأصفر الشاحب والبيج.
- واستخدام الطلاء الأبيض لن يجعل المساحة تبدو أكثر إشراقاً فحسب، بل إنه سيكون بمثابة خلفية رائعة للأرفف الجديدة.
كيف أكون أنيقة في بيتي
يمكنك تفقد بريدك الإلكتروني وحساباتك الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي في أوقات محددة خلال اليوم، ثم بعد ذلك اغلقي هذه الأجهزة أو ضعيها جانباً. إليك بعض النصائح التي من شأنها الإجابة على تساؤلاتك حول لياقة بدنية عالية وحياة صحية متوازنة. إليكِ هذا الفستان المميز الذي يمكنك ارتداؤه في أية مناسبة، حيث يمزج بين الاحتشام والأناقة من خلال تصميمه الجذاب حول منطقة الخصر.
- ورغم أن فكرة انشاء بوتيك اون لاين فكرة جيدة، لكن حتي تضمن النجاح عليك دراسة الفكرة جيداً والإلمام بكافة التفاصيل بدايةً من التعرف على طبيعة السوق الالكتروني وما يحتاج اليه، وصولاً الي معرفة العوامل المؤثرة في قرار شراء جمهور البوتيك المستهدفين بالفعل.
- نقرأ كثيرا عن جهود متواصلة يقوم بها خبراء وتمولها شركات إعلان كبرى للتوصل إلى اختراع يسمح باستخدام حاسة الشم لدى مشاهدى التليفزيون فى الترويج لسلع يعلن عنها فى الشبكة الالكترونية.
- فهو متجر متخصص في بيع المجوهرات فائقة الجودة والتي تسمح بوضع أسعار مرتقعة للمنتجات.
- على سبيل المثال يمكن أن تتخصص في بيع الملابس الرياضية أو ملابس السباحة للرجال أو النساء, ومن الممكن التوسع قليلاً لبيع منتجات ذات صلة بهذا التخصص الأساسي الذي إخترته.
- وإن كنت لا ترغبين بالتوقف عن الجري، قومي برفع مقدمة الجهاز لتكون عملية الجري بشكل تصاعدي إلى الأعلى وبخطوات صغيرة لتمنحي الجزء الأعلى من جسمك بعض الجهد والتركيز، بينما تعملين على تقوية عضلات قدميك.
كيف أكون أنيقة في بيتي
فهو ينوع في اللباس، ويحسن اختيار الألوان، وإذا أضفت لها العلم والفقه والحفظ والأدب، كان مميّزا في الصفات، وفريدا في الخصال. المتتبع للعالم الفقيه المغربي، سعيد الكملي – كمثال معاصر فقط – وعبر سلسلة دروس شرحه للموطأ، وكذا بعض المحاضرات، وبعض الخطب، يلمس بوضوح جملة من الملاحظات، التي ميّزته ضمن لفيف من العلماء والفقهاء، ولعلّ من هذه الملاحظات .. لذلك يرفض كثير من الدعاة سلوك هؤلاء الناس الذين أنعم الله عليهم بالخير الوفير ويهملون مظهرهم ويكتفون بأبسط الثياب، ويؤكد أن إهمال المظهر والهيئة الحسنة ليس دليل زهد في الدنيا بقدر ما هو علامة إهمال وعدم اكتراث من الإنسان.
سنكشف لك عبر هذه الصفحات عن أسهل الطرق لتتخلصي من ملابسك القديمة، كما نوضح لك بالضبط ما يجب شراؤه لضمان عدم تكديس خزانة ملابسك مرة أخرى. ومن أجل الاشتراك بهذه الحملة، يمكن التوجه إلى فريق الأطباء الموجودين في المراكز وخلال شهر سبتمبر للاستفادة من الاستشارات الصحية لقلبك مع هذه الحملة الإرشادية التي يقوم عليها أطباء محترفون في هذا المجال. وسيقوم الأطباء بفحص ضغط الدم ومستوى السكر ومؤشر كتلة الجسم لتقييم أعراض أو مخاطر أمراض القلب إن وُجدت، ومناقشة النتائج بشكل أكبر عند الحاجة لذلك. عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة، علينا التركيز على قلب الموضوع، إذ يصادف 29 من سبتمبر مبادرة “يوم القلب العالمي”، وكلنا حماسة للتفاعل مع حملة “اضبطي إيقاع قلبك” التي توفر لسيدات المنطقة فحوص مجانية لصحة القلب والأوعية الدموية.
