كيف اتخلص من السيلوليت

كيف اتخلص من السيلوليت

الشاي الأخضر يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تساعد على صحة الجسم، ومنع تكون السيلوليت من الأساس، وبعض الأبحاث وجدت أنه يرفع من مستوى الحرق، ويقلل من تخزين الدهون في الجسم. السيلوليت واحد من المشكلات، التي يعاني منها كثير من السيدات، وفيه تكون الدهون ظاهرة أسفل الجلد، ما يجعله يأخذ شكلًا غير متساوٍ، مثل قشر البرتقالة في كثير من الأحيان. إشراقا و يقوم بتمييه الخلايا الدهنية المشكلة للسيلوليت و مع الغذاء الجيد و الطعام الصحي فإن الجسم يكتسب قواما ممشوقا و حيويا، خال من أي شوائب أو سيلوليت، لذا فإن مونفيزو حرصت ربط إطلاق مياهها بذكر فوائده الجمة اتجاه معالجة العديد من الأمراض و المشاكل الصحية و من أهمها معالجة مشكل السيلوليت. وبذلك يتم التخلص من السيلوليت نهائياً مع المداومة على وضع القهوة على الجلد بنفس الطريقة.

كيف اتخلص من السيلوليت

التوت والكرز من الأطعمة الصحية، التي تحافظ على مستوى الإنسولين في الجسم بالصورة المطلوبة، وهذه الفواكه تتميز بكونها ترفع مستوى السكر في الدم ببطء أكثر من بقية أنواع الفاكهة، مثلها في ذلك مثل التفاح والأجاص والخوخ، أما الفواكه التي ترفع مستوى السكر بسرعة، فهي البطيخ والمانجو والأناناس. الأجبان القديمة مصدر غني بحمض اللينوليك، وهو حمض يستطيع تخفيض نسبة الأستروجين في الجسم بصورة طبيعية، وموجود في حليب الأبقار، ومنتجات الألبان مثل الزبد والجبن، ولكن هناك جانبًا سيئًا، وهو أن هذا الحمض قد يزيد من مقاومة الإنسولين لصاحبات الوزن الزائد، لذلك في تلك الحالة ننصحهن بتجنب الجبن. لحم صدر الدجاج يساعد على معادلة نسبة الإنسولين في الدم، والبروتين فيه يساعد على الهضم لمدة طويلة ويقلل من الشعور بالجوع، وإفراز الإنسولين والمحافظة على معدل السكر في الدم، والتحكم في مستوى الإنسولين يساهم في التخلص من السيلوليت. و هي الطريقة الأكثر صعوبة إذ تتطلب تدخلا جراحيا و تستخدم للمرحلة الثالة من تكون السيلوليت، و تقوم العملية على مبدأ تكسير الألياف الضامة للخلايا الدهنية المرتبطة مع بعضها البعض و المتراكمة، كما يمكن اللجوء إلى عملية شفط الدهون التقليدية. ويتم ذلك عن طريق الذهاب إلى أحد المراكز الجلدية المتخصصة حيث يتم توجيه آشعة الليزر إلى المنطقة المصابة بالسيلوليت بعد إدخال أنبوب صغير بفتحة جراحية لا تتعدى بضعة ملليمترات ويتم قبلها تناول مخدر لعدم الشعور بالألم، ويمكن عملها في جلسة واحدة أو بعدة جلسات حسب طبيعة الحالة ولكن النتائج ممتازة.

    كيف اتخلص من السيلوليت

  • ورغم فوائده التي تم اكتشافها من خلال دراسة أجريت على مجموعة من النساء، المجموعة الأولى لديها أوزان مثالية والمجموعة الثانية يعانين من زيادة الوزن، وأثبتت الدراسة أن إعطاء مكملات الكولاجين على مدار 6 أشهر عالج السيلوليت الموجود على الفخذين، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات المؤكدة حول فوائد المكملات الغذائي في التخلص من السيلوليت.
  • التمارين الرياضية فعالة للتخلص من السيلوليت و الدهون أيضا و لكن سر التمرين الحقيقي يكمن في الحركات الصحيحة التي تستهدف منطقة الأفخاذ، الذراعين و البطن.
  • فليس من العجيب أن نجد الليزر أحد أهم الوسائل المستخدمة في علاج السيلوليت.
  • حيث تعمل الديرما رولر على زيادة إفراز مادة الكولاچين في منطقة ظهور السيلوليت والذي يؤدي بدوره ألى شد الجلد واستعادة مظهره الصحي.

تعمل زبدة جوز الهند على ترطيب البشرة بطريقة رائعة وتُقلل كثيرا من علامات التمدد والخطوط البيضاء في الجسم خاصةً عند استخدامها أثناء وبعد الحمل. دلّكي الأجزاء التي تظهر فيها الخطوط البيضاء في جسمك بزبدة جوز الهند وستُلاحظين مع الوقت تأثيرها المُذهل. يتمدد الجلد في فترة الحمل بصورة ملحوظة مما يُسبب للمرأة الحامل ظهور الخطوط البيضاء خاصةً عند منطقة البطن. كنت أعاني من مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير خاصة إن وزني كان أكثر من ١١٥ كيلو، وهذا الأمر كان سبب رئيس في شعوري بحالة نفسية سيئة، ولذلك لجأت لحقن الميزوثيرابي واعتمدت عليها بشكل كبير خاصة في تخسيس منطقة البطن لأنني كنت أعاني من تراكم الدهون بها بنسبة كبيرة، وبعد أول شهر من أخذ الحقن وجدت فرق ملحوظ وفقدت نصف بطني تقريبًا وذلك كان إنجاز كبير بالنسبة لي بالطبع. انزعجت كثيرا من شكله ولجأت في البداية إلى الوصفات الطبيعية للتخلص منه ولكن لكها باءت بالفشل فلجأت لاستشارة الطبيب، والذي نصحني بضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي.

    كيف اتخلص من السيلوليت

  • يمكن أن يساعد التدليك على تمدد أنسجة الجلد الدهنية وهى طريقة فعالة للتخلص من السيلوليت، ويمكن أن يقوم الشخص نفسه بالتدليك فى المنزل باستخدام كريمات زيتية مختلفة.
  • ضعي زيت الزيتون في زجاجة مع وضعه في إناء به ماء دافئ، ثم اطحني ورق الريحان باستخدام الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي زيت الزيتون الدافئ والريحان وادهني الخليط على جسمك، وينصح بارتداء كورسيه مع اللفافة البلاستيكية.
  • يتقدم الطب كل يوم ليوفر لنا طرق علاج حديثة وبسيطة تساعدنا على التخلص من الكثير من المشكلات التي تواجهنا، وتعتبر حقن الميزوثيرابي تطور كبير في مجال الطب الحديث حيث تساعد على فقدان الوزن في منطقة محددة في الجسم دون الحاجة إلى اتباع أنظمة التخسيس الشاقة، خاصة لمن لا يرغبون في فقدان وزنهم ولكنهم يعانون فقط من تراكم الدهون في منطقة محددة في الجسم، ولذلك نعرض اليوم تجربتي مع حقن الميزوثيرابي بالتفصيل.
  • تُعاني الكثير من السيدات والفتيات أيضا من الخطوط البيضاء أو علامات تمدد الجلد التي تظهر واضحة أثناء الحمل أو حتى لدى الفتيات في أماكن مُحددة من الجسم مثل الأرداف ومنطقة الوسط والثدي والبطن والفخذين.
  • تفل القهوة هو الجزء المتبقي من فنجان القهوة بعد تناوله، يؤخذ تفل القهوة ثم توضع عليه ملعقة صغيرة من الملح ونقلب الخليط ثم نفرك به الجزء الذي يحتوي على السيلوليت والخطوط البيضاء.
  • فيمّا يلي يستعرض “الكونسلتو” أبرز أسباب السيلوليت وطرق طبيعية للتخلص من سيلوليت البطن، دون بذل الكثير من الجهد، ويمكنك تجربتها في المنزل، وفقًا لموقع ” Health line”.

التمارين الرياضية فعالة للتخلص من السيلوليت و الدهون أيضا و لكن سر التمرين الحقيقي يكمن في الحركات الصحيحة التي تستهدف منطقة الأفخاذ، الذراعين و البطن. حبوب منع الحمل تتسبب في حدوث تغييرات هرمونية تؤدي لظهور السيلوليت، و الهرمونات تتحكم في دهون الجسم و أنسجته إلى حد ما أيضا فإذا اختل توازن الهرمونات بالجسم قل سمك الأنسجة مما يجعل السيلوليت أكثرا بروزا. ولكن برغم ذلك فإنها لها العديد من المضاعفات التي يمكن أن تتبعها. نمزج مكونات القناع جيداً ثم نبدأ في فرك المناطق المصابة بالسيلوليت بهذا الخليط لمدة دقيقتين، وبعد الإنتهاء من الفرك نترك الماسك على أماكن السيلوليت ولكن لمدة نصف ساعة حتى تبدأ المكونات في التأثير على خلايا البشرة الممتدة بفعل السيلوليت وتعيد الجلد إلى حالته الطبيعية. يعرف السيلوليت بأنه حالة غير مؤذية تحدث عندما يضغط النسيج الضام على طبقة الجِلد الموجودة فوق بعض المناطق الدهنية ويسحبها إلى الأسفل، مما يؤدي إلى ظهور طبقات غير مستوية من الجلد، وتعاني منها السيدات أكثر من الرجال نتيجة لتغير أجسام السيدات بعد فترة الحمل والولادة.

تم تأسيس العيادة بأعلى مستوى لتقديم خدمات الجلدية بجودة فائقة، كما تتوافر أحدث أجهزة الليزر المتطورة والتي تستخدم لإزالة الشعر الزائد وعلاج الأمراض الجلدية المتنوعة كالبهاق، الإكزيما والجديري. هناك كريمات تغذي الجلد وتساعد في حرق الدهون المتراكمة، وتباع هذه الكريمات في محلات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل وهي عبارة عن لوشن أو كريم عضوي مكون من الأعشاب البحرية والطحالب المائية مثل طحالب الفوكوس، ويحتوي على الفيتامنيات والمعادن ومضادات للأكسدة والأحماض الدهنية التي تقوم بتفتيت السيلوليت وتحفيز الجسم على حرق الدهون الزائدة تحت الجلد. التخلص من الوزن الزائد مع ممارسة الرياضة من أنجح الطرق للتخلص من السيلوليت، لأن الأخير مجرد دهون مخزنة بشكل غير متساوٍ أسفل الجلد. استخدام حبوب القهوة المجروشة أو بودرة القهوة المستعملة مسبقا مع القليل من أي كريم مربط و الفرك في أماكن تواجد السيلوليت يعطي نتائج جيدة في التقليل من السيلوليت، كما أن استخدام اللوز و الشوفان بنفس الطريقة يعطي نتيجة جيدة كذلك، مع تجنب استخدام الماء الساخن و استخدام الماء الفاتر الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية تحت الجلد. يمكن علاج السيلوليت باستخدام أداة الديرما رولر تحت اشراف طبي متخصص.

زيادة وزن الجسم بشكل مفاجىء وكذلك إنقاص الوزن بسرعة كلاهما يُسبب ظهور الخطوط البيضاء في الجسم. هو تقنية حديثة لتخسيس مناطق الدهون المتراكمة كالفخذين والبطن، وهي طريقة آمنة ومثالية للتخلص من الخطوط البيضاء في هذه المنطقة الناتجة عن عملية إنقاص الوزن وتسمى بـ السيلوليت، وتعتمد هذه التقنية على دهن الجسم ولفه بغلاف بلاستيكي ثم ممارسة الرياضة حتى تحرق الدهون ، هذه التقنية ناجحة في قارة أوروبا وفعالة في شد الجسم وتنحيف المناطق. كنت أعاني من السيلوليت لمدة كبيرة وقمت بتجربة عدة طرق للتخلص منه ولكنني لم أنجح في ذلك، حتى لجأت إلى الطبيب المختص والذي أخبرني بحقن الميزوثيرابي للتخلص من زيادة الوزن وبالتالي تمكنني من القضاء على السيلوليت وتابعت مع الطبيب وحدد لي عدد الحقن المناسبة وبعد فترة قصيرة تمكنت من التخلص من السيلوليت بنسبة كبيرة وحصلت على نتيجة مرضية تمامًا. تعاني بعض النساء من ظهور السيلوليت في الثدي وليس الأرداف فقط، ويكون ذلك نتيجة لتراكم الدهون تحت الجلد، ويحدث هذا في سن صغيرة عندما تعتاد المرأة على تناول الوجبات الجاهزة كثيرًا؛ لأنها تؤدي للسمنة السريعة وعدم قدرة الجسم على التخلص من الدهون الزائدة، وبالتالي تظهر على هيئة كتل في بعض الأماكن. مشكلة ظهور السيلوليت تعتبر من أكثر المشكلات شيوعا بين السبدات وبخاصة صاحبات الوزن الزائد أو من صاحبات النظام الغذائي الغير صحي.

    كيف اتخلص من السيلوليت

  • زيادة وزن الجسم بشكل مفاجىء وكذلك إنقاص الوزن بسرعة كلاهما يُسبب ظهور الخطوط البيضاء في الجسم.
  • وهو من العلاجات الطبيعية التي تستطيعين استخدامها في المنزل بسهولة للتخلص من الخطوط البيضاء.
  • التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة في بداية فترة المراهقة وحتى في فترة الحمل تتسبب في ظهور الخطوط البيضاء في الجسم.
  • يمكن أن يكون الماء وسيلة جيدة لتقليل السيلوليت في الجسم، نظرًا لأنه يساعد في تحقيق أهداف إنقاص الوزن بشكل عام، يمكنه أيضًا التحكم في تكوين السيلوليت في أجزاء مختلفة من الجسم، نظرًا لأن السيلوليت يحتوي على سموم وشرب الكثير من الماء يساعدك على التخلص من جميع السموم بجسمك مما يجعلك منتعشًا ومتجددًا ويقلل أيضًا من تكوين السيلوليت.
  • وتظهر الخطوط البيضاء نتيجة تغير شكل الجلد أو تمدد وتشقق الطبقة الخارجية للجلد فتظهر خطوط طولية على سطح الجلد باللون الأحمر أو الأرجواني نتيجة ظهور الأوعية الدموية، ومع إهمال هذه الخطوط تتحول للون الأبيض مما يُصعب التخلص منها فيما بعد.

تفل القهوة هو الجزء المتبقي من فنجان القهوة بعد تناوله، يؤخذ تفل القهوة ثم توضع عليه ملعقة صغيرة من الملح ونقلب الخليط ثم نفرك به الجزء الذي يحتوي على السيلوليت والخطوط البيضاء. وفى هذا الإطار، يؤكد الأطباء المتخصصون فى مركز الدكتور أحمد السبكى للتجميل والليزر، أن هناك اعتقاد خاطئ بأن من يعانون السمنة هم فقط المعرضون للإصابة بالسيلوليت، إلا أنه ليس بالضرورة أن يعانى مرضى السمنة أو أصحاب الأوزان الكبيرة من السيلوليت، ولكنهم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة به. عيادة ديرما ليزر كلينيك هي واحدة من أبرز عيادات ومراكز التجميل بمحافظة القاهرة والتي تديرها دكتورة بسمة لبيب استشاري الأمراض الجلدية.

كيف اتخلص من السيلوليت

خل التفاح يساعد أيضًا على التوازن الهرموني لأنه يزيد من نشاط الدورة الدموية، ويمكن استخدامه بعدة طرق، الأولى هي شرب كوب من الماء مع معلقتين من خل التفاح، والثانية هي تدليك الثدي بالخل، والثالثة هي وضع القليل منه في ماء دافئ ونقع الجسم فيه. هناك كثير من الأسباب، التي تسبب تكون السيلوليت، منها زيادة هرمون الأستروجين في الجسم نتيجة لخلل في الهرمونات أو الوزن الزائد، والخلل في هرمون الإنسولين كما لدى مرضى السكري، وأيضًا الضغط النفسي. تغير الهرمونات أثناء فترة الدورة الشهرية أو سن اليأس أو الحمل فالهرمونات التي تدير عملية سيولة الدم و ترشيح السائل اللمفاوي و الدهون هي السبب الأول لتكون السيلوليت.

    كيف اتخلص من السيلوليت

  • السيلوليت واحد من المشكلات، التي يعاني منها كثير من السيدات، وفيه تكون الدهون ظاهرة أسفل الجلد، ما يجعله يأخذ شكلًا غير متساوٍ، مثل قشر البرتقالة في كثير من الأحيان.
  • يمكن علاج السيلوليت عن طريق استخدام مجموعة دهانات موضعية على مناطق ظهور السيلوليت حيث تعمل هذه الأدوية على شد الجلد وعلاج ترهلاته وعادة ما تكون مثل هذه الأدوية غنية بالكولاجين.
  • فلدينا احدث اجهزة الليزر لإزالة الشعر والتخلص من البقع الداكنة والنمش والكلف وترهلات الحمل بأقل تكلفة للجلسة وبدون الام وعلاج التجاعيد وحب الشباب وتساقط الشعر والتقشير الكيميائى وحقن البوتوكس.
  • هل نزول الدم معناه عدم حدوث حمل؟؟ ليس شرطا..بعض النساء ممكن تعاني من نزول الدم في شهور حملها الاولى و دا بيتزامن مع حدوثه بعض الاعراض الاخرى للحمل كالتعب و الشعور بالغثيان اذا فما عليك الا ان تتابعي ان كان نزول الدم مستمر استمراره العادي كأي دورة سابقة فهذا معناه عدم حدوث حمل و ان كان غير ذلك اعملي اختبار حمل منزلي و تابعي مع الطبيبة.
  • 4 – تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى الزيادة في وزن الجسم ، لأنها تؤدي إلى زيادة ظهور السيلوليت فيه، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة “الأطعمة المَقلية، والشيبسي، وفطائر الجبن، والمعجَنات، والأطعمة المملحة، والمحلاة، مثل الحلويات، والصودا، والمخبوزات.
  • هناك كثير من الأسباب، التي تسبب تكون السيلوليت، منها زيادة هرمون الأستروجين في الجسم نتيجة لخلل في الهرمونات أو الوزن الزائد، والخلل في هرمون الإنسولين كما لدى مرضى السكري، وأيضًا الضغط النفسي.

اكتشف خيارات ازالة الشعر من خلال زيارتك لنا فى معادى ليزر كلينيك لإستشارة مجانية من استشارية الجلدية د/ بسمة لبيب. فلدينا احدث اجهزة الليزر لإزالة الشعر والتخلص من البقع الداكنة والنمش والكلف وترهلات الحمل بأقل تكلفة للجلسة وبدون الام وعلاج التجاعيد وحب الشباب وتساقط الشعر والتقشير الكيميائى وحقن البوتوكس. جل الصبار من المكونات الطبيعية التي يجب أن تكون صديقة دائمة لبشرة وجهك وجسمك أيضا.

كيف اتخلص من السيلوليت