كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

لا تذاكر أبداً وأنت تشعر بالجوع أو بالعطش، وفي نفس الوقت وأنت مصاب بتخمة من تناولك للطعام أو للحلوى، بل يجب عليك ان توازن بين هذا وذاك. وبعد ساعة ونصف يكون الأقل وبعدها بساعتين أو أكثر من المذاكرة المتواصلة ليصبح تركيزك وقدرتك على الاستيعاب أقل فأقل. اتبع كلاً من النصائح التالية على قدر ما تستطيع منذ البداية للعام الدراسي وحتى الاقتراب لموعد الامتحانات النهائية، وذلك حتى تتفادى تراكم المواد الدراسية عليك وبالتالي يزداد الضغط عليك والتوتر في اليوم السابق ليوم الامتحان. يعتبر الإخفاق في الامتحان بالنسبة للزوجة، دليل على طلاقها أوانفصالها عن زوجها، أو دليل على ضياع كثير من الأهداف التي تفشل فى تحقيقها.

كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

لو نجحت المتزوجة في الامتحان دل ذلك على أنها ستحمل قريباً. إذا كانت الفتاة ترى في حلمها التأخر عن الإمتحان فهذا يشير إلى كونها تهمل التفكير في أمور الزواج وغيره وتركز فقط على كيفية تحقيق ذاتها. يأتي البابا كيرلس السادي أبرز القديسين الذي تتطلب شفاعته، كما يردد الطلاب صلاته قبل دخول اختباراتهم، وهي الصلاة التي قالها بغية تذليل الصعاب واجتياز الامتحانات بهدوء والحصول على درجات جيدة. لا تذهب في وقت الامتحان بالضبط أو قبل الموعد بساعة، وإنما أعط نفسك مساحة من الوقت تتجول فيها في الأرجاء وتهدأ قليلًا وتتنفس بعمق كي تتهيأ للامتحان.

كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

لازم تركزي في مذاكرتك اولا وبعدها تنظمي وقتك وتحددي بداية ونهايه لكل مهمه دراسيه تقومي بها او حتى فترات الراحه . لا تقحم نفسك وعقلك في المادة الدراسية في مرة واحدة، وفجأة من قبل الامتحان بوقت غير كاف، بل هيئ عقلك وذاكرتك لهذا وذلك بعمل جولة قراءة استطلاعية للكتاب المراد مذاكرته، من اجل ان تستطيع الإحاطة العامة بالمادة. والطريقة الأمثل والأفضل للدراسة هي ان تقسم الكتاب على اجزاء صغيرة، ساعتين واجعل لنفسك كل فترة هدف معين ثم تقم بإنجازه، مثلاً الإنجاز للفصل الأول منذ الساعة كذا الى الساعة كذا. وعندما تتحدث عن إنجازاتك العالية فنحن فتعني بذلك ارتباطها بالدراسة وبالمذاكرة، ولكن المذاكرة قد أصبحت نشاط مزعج وممل، ويشبه الحبس الانفرادي أي بالسجن، ولكن مع الفارق أنك محبوس مع الأوراق والدفاتر والعلم.

عند مذاكرتك للامتحانات النهائية من الافضل أن تبدأ بالمادة الأخيرة في جدول الامتحانات وتنتهي بالمادة الأولى في ترتيبها. خذ بعض الاستراحات أثناء المذاكرة، فإنها لفترات طويلة تقلل التركيز والاستيعاب، ويمكنك أن تلاحظ على أن تركيزك يكون في أوجه البداية ثم بعدها بساعة من يصبح أقل. ذهاب الإنسان إلى المدرسة فى المنام، يدل على أنه سوف يتمكن من الحصول على درجة علمية عالية، والتي قد تمكنه من حصوله على وظيفة ذات شأن عظيم، وأنه إنسان لديه قدرة عظيمة على الصبر من الوصول لأهدافه. لو رأت المتزوجة في منامها أن الامتحان فاتها دل ذلك على مرورها بظروف اقتصادية صعبة في منزلها بسبب إهدارها لكثير من المال. عندما ترى العزباء أنها غير مستعدة للامتحان في منامها دل ذلك على اقتراب موعد زواجها وهى ليست مستعدة له. مشاهدة الرائية في حلمها حلها لامتحان الرياضيات ترمز إلى الذكاء الحاد الذي تتميز به في طريقة حلها للمشكلات التي تواجهها في حياتها.

    كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

  • يقول النابلسي، إذا شاهد الشخص في منامه أنه يدخل إلى الامتحان ولكنه لم يستطيع الإجابة على الأسئلة فإن هذه الرؤية تعني تعرض الرائي إلى الكثير من المشاكل أو حدوث مكروه له في الحقيقة.
  • إذا كانت الحالمة ترى أثناء نومها ورقة الإمتحان فتلك إشارة إلى كونها لا تتمكن من اتخاذ قرار محدد في حياتها حيال بعض الأمور الهامة وهذا يؤرق تفكيرها بشكل كبير.
  • يعاني معظم الطلاب والطالبات من مشاكل تعيق تحصيلهم العلمي أثناء المذاكرة الدراسية، لا سيما المذاكرة التي تسبق الامتحان بعدة أيام، إذ يعد التركيز أو الملل من أكبر العوائق التي تقف أمامهم أثناء المذاكرة.
  • إذا رأى الحالم أنه في امتحان ولا يستطيع أن يجيب على اسئلته دل ذلك على حدوث مصيبة للرائي.
  • وعن المسيحيون، فاللجوء للشفاعة أمر معروف لدى الغالبية العظمى، فالتشفع والتبارك بالقديسين أمر محبوب، كما أن لكل قديس عمل وللبعض منهم صلوات خاصة به يرددها المحتاج لتحقيق مطلبه، فهذا القديس يذلل الصعاب وذاك يجلب الأشياء الضائعة وهذا يساعد الطلاب في أداء امتحاناتهم، وهذا للزواج..الخ.

استعداد الحالمة إلى الامتحان، يكون دليل على خوفها من تحمل المسؤولية وعدم تأديتها بشكل مناسب، فقد يكون هذا الحلم تعبير عما يدور بداخل تلك الفتاة من مخاوف و قلق بشأن الحياة والمستقبل وبشأن المسؤوليات التي تزداد عليها بزيادة نضجها وزيادة سنها. البنت التي ترى في منامها أنها تذاكر وتدرس، فيدل الحلم على أنها سوف تحصل على كثير من الرزق والخير الوفير سواء كان هذا الرزق مال أو عمل أو علاقة عاطفية جديدة سوف تكون سعيدة وراضية عنها. عدم التزام المرأة بالقوانين والقواعد المخصصة للإجابة على الأسئلة التي تقيس مستوى الطالب في الدراسة من الأمور الغير مبشرة لها، لأنها تدل على أن ولادتها سوف تكون صعبة، وسوف تعاني من العديد من الصعوبات والمشاكل خلال فترة حملها.

    كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

  • قد ترى الامتحان تهديدًا واضحًا، وعندها تبدأ هرمونات التوتر والضغط النفسي بالظهور، وهما هرمونا الكورتيزول والنورإبينفرين، من خلال عمل تحت المهاد.
  • دعاء الامتحاندعاء الاختباراتأما عند تعسر الإجابة أو نسيانها ..
  • بعدما تجهز كل الظروف المحيطة بك على البدء في مذاكرة خالية من أي مشوشات، لتحقيق التركيز المطلوب.
  • إذا رأى الحالم في منامه أن الامتحان فاته دل ذلك على دخوله في مشروع في الواقع ولكن هذا المشروع لم يكتمل.

حلمت انني جالسة في قاعة الامتحان وامامي أوراق ما هو تفسير دالك .للعلم انا ابني أراد أن يتزوج بفتاة مسيحية و تريد الشهادة و أسلمت الحمد الله . أما لو كان الحالم رجل متزوج ورأى أنه نجح في امتحان البكالوريا ورأى شهادة التخرج في منامه دل ذلك على انفصاله عن زوجته في القريب العاجل. لو رأت العزباء في منامها أنها اجتازت الامتحان وكانت نتيجته مبهرة وجميلة دل ذلك على زواجها أو قدوم أخبار سعيدة. عندما ترى الفتاة في منامها أن الامتحان فاتها وكانت في الحقيقة تستعد للامتحان فهذا يعني أنها خائفة من الرسوب أو الفشل. في حالة إن كان الرائي يشاهد في حلمه الأوراق الممزقة فذلك يعبر عن معاناته من أزمة مالية لفترة طويلة وهذا سيشعره بالضيق الشديد. رؤية الرجل في المنام للإمتحان تدل على كونه يسعى في تلك الفترة لكي يتخلص من الأمور التي تتسبب له في الانزعاج لكي يكون أكثر راحة في حياته بعد ذلك.

علم النفس سيساعدك في قراءة تلك النفوس، وهذه الكتب ربما تكون البداية. لا تتعامل مع زملائك قبل الامتحان؛ لأن توترهم سيزيد من قلقك أكثر، وقد تضيع كل محاولاتك. يساعدك الطبيب كثيرًا من خلال إيجاد طرق للتعايش مع القلق، بالإضافة إلى حل الأزمات المتعلقة بقلة الثقة في النفس وانعدام تقدير الذات والشك في قدراتك. لا تخجل من توترك، خاصة إذا كان عائقًا لنجاحك وفشلت بشتى الطرق لحل هذه الأزمة وانتهى بك المطاف إلى نوبات الهلع الشديدة.

    كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

  • دراسة ومذاكرة القرآن الكريم في المنام من أفضل ما يراه الإنسان في أحلامه لأنه يدل على خير عظيم، فهو يدل على هداية صاحب الرؤيا بعد ابتعاده عن طريق الله، أما لو كان هذا الشخص يعاني من الفقر فهي دليل على رزق ومال وفير سوف يرزق به عن قريب.
  • ادرس فى مكان ما بعيدًا عن الأشياء التى قد تلفت انتباهك، مثل أن تبتعد عن سريرك وأصدقائك، وسيسمح لك الانتقال إلى مساحة جديدة بالتركيز فقط على المهمة التى تقوم بها.
  • حتى مع وجود مشكلة زمنية يجب عليك التأكد من أنك تستعد بشكل صحيح للاختبار وفقًا للتنسيق الذي يستغرقه.
  • حاول التركيز على سؤال واحد فقط، ولا تشتت نفسك بأسئلة أخرى، وبعد الانتهاء ابدأ بسؤال آخر، فهذا سيجنبك التوتر من الأسئلة الأخرى ويقلل خطأك في السؤال الحالي.
  • إذا رأت الفتاة العزباء في منامها أنها قد تأخرت على الامتحان أو أن الامتحان قد فاتها دل ذلك على أنها سوف تعاني كثيراً بسبب ضياع العديد من الفرص الهامة في حياتها.

التقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، يوم الأحد وللمرة الأولى منذ سنوات، عبد الفتاح السيسي، في العاصمة القطرية الدوحة خلال حضور الزعيمين افتتاح كأس العالم. ده كده ع السريع نظرا لضيق الوقت الباقي على الامتحانات وان شاء الله بعد الامتحانات لي معكي نقاش وشرح مفصل في هذا القسم ان شاء الله . لذلك تجد اننا نخرج بعد فترة الامتحانات لأننا بحاجة إلى شهر من النقاهة والراحة من كل التوتر والتعب الناتج عن المذاكرة، ولكن هل يمكن ان نجعل من الدراسة أسهل وأكثر متعة وأحب إلى قلوبنا وبالتأكيد ان هناك الوسائل لتمتع بجلسة للمذاكرة مريحة ومفيدة وممتعة. الشخص الذي لايستطيع أن يلتزم بموعد الامتحان خلال نومه، فقد تكون دليل على أن هذا الشخص إنسان مهمل وغير ملتزم، ويفشل في اقتناص العديد من الفرص التي تتاح أمامة، كما تدل على أن هذا الشخص سوف يعاني من تأخر زواجه لفترة طويلة. لو رأى الرجل في منامه أنه يعطى كتاب جميل إلى فتاة، يدل على أن هذا الرجل يحب تلك الفتاة حباً شديداً.

    كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

  • حاول أن تقرأ الدرس سريعًا، وقل لنفسك سأهتم بالنقاط المهمة فقط وأذاكرها ولن أكترث للنقاط الصغيرة وسأعود مرة أخرى لمذاكرتها، هكذا تخدع عقلك تدريجيًّا بأنك لن تنجز العمل كله بدقة متناهية، بل لا مانع من إهمال جزء غير مهم، وسنعود مرة أخرى إليه (ولكن احرص على العودة).
  • إذا كانت الفتاة ترى في حلمها المذاكرة قبل الإمتحان فهذا يرمز إلى تفوقها بشكل كبير في اختبارات نهاية العام الدراسي وتحصيلها لأعلى الدرجات وسيكون أهلها فخورين بها للغاية.
  • لو رأت العزباء في منامها أنها اجتازت الامتحان وكانت نتيجته مبهرة وجميلة دل ذلك على زواجها أو قدوم أخبار سعيدة.
  • لازم تركزي في مذاكرتك اولا وبعدها تنظمي وقتك وتحددي بداية ونهايه لكل مهمه دراسيه تقومي بها او حتى فترات الراحه .
  • لو خلصت قبل الوقت اللي انت محدده ما يخلص خدلك «بريك» نص ساعة اعمل فيه أي حاجه انت بتحبها..
  • إذا كانت الفتاة ترى في حلمها التأخر عن الإمتحان فهذا يشير إلى كونها تهمل التفكير في أمور الزواج وغيره وتركز فقط على كيفية تحقيق ذاتها.

يعمل هرمون الكورتيزول أيضًا على منطقة الحصين ويعطل تنشيطها، ويصعب عندها استرجاع الذكريات، وعندما يتكرر الأمر وترتفع معدلات الكورتيزول كثيرًا فقد تتدمر الخلايا وتتشوه الذكريات الجديدة ويصعب تخزينها. قد ترى الامتحان تهديدًا واضحًا، وعندها تبدأ هرمونات التوتر والضغط النفسي بالظهور، وهما هرمونا الكورتيزول والنورإبينفرين، من خلال عمل تحت المهاد. التخلص تماما من القلق والتوتر و خاصة عند اقتراب الامتحانات أو إذا كنت بفترة الامتحانات. أما بعد، فمن واقع الخبرة -القصيرة للغاية في الواقع- وجدت أن مشاكل الطلاب بأجمعها قد… تهدف غرناطة إلى مساعدة طلبة الثانوية العامة من خلال ما تقدّمه من خدمات متنوعة..

    كيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

  • يأتي البابا كيرلس السادي أبرز القديسين الذي تتطلب شفاعته، كما يردد الطلاب صلاته قبل دخول اختباراتهم، وهي الصلاة التي قالها بغية تذليل الصعاب واجتياز الامتحانات بهدوء والحصول على درجات جيدة.
  • فالفكرة هنا تكمن في ان المذاكرة أولاً بأول منذ أسبوعها الأول إلى الأسبوع الذي يسبقه الامتحانات، ويفضل أن تكتب خطتك على شكل جدول للمذاكرة واضح أبعاده وتعلقه في مكان واضح في غرفتك التي تذاكر فيها حتى تتذكره وتتبعه دائماً.
  • ثم تضع لنفسك من نصف ساعة الى ساعة للراحة، والتناول لوجبة خفيفة، أو الى مشاهدة التلفاز ثم تعد للدراسة بكل همة أكبر وبقابلية أفضل.
  • رؤية الحالم في المنام لقيامه بالمذاكرة قبل الإمتحان تدل على الجهد الكبير الذي يقوم ببذله في تلك الفترة لكي يتمكن من الوصول للأشياء التي كان يحلم بها.