في الأخير لابدّ من التأكيد مجدّدًا أنه لا وجود لطريقة صحيحة للحزن أو التعامل مع موت شخص عزيز. البعض قد يلجأ للبكاء الحادّ في حين يفضّل البعض الآخر التزام الصمت. قد يلجأ أحدهم لإشغال نفسه بمختلف الأمور في الوقت الذي ينسحب شخص آخر من كلّ النشاطات الحياتية. لذا تذكّر دومًا أنّ لك الحقّ في تحديد ما تشعر به، وأنت وحدك من يقرّر الوقت المناسب للمضي قدمًا في حياتك. خذ وقتك لتجاوز حزنك، والأهم من ذلك كلّه، تقبّل مشاعرك كيفما كانت بعيدًا عن الأحكام وجلد الذات. “وقت الوداع” هي أغنية مثالية لتعيش معها حالة من المحن والحب الذي بلا أمل.
إذا لم يردّ الحبيب على الخطط الّتي وضعتها، حاولي أن تجدي خططًا جديدة فسيعجب بطريقة تفكيرك وسيسعى إلى لفت انتباهك. لا تجعليه يظنّ أنّك تفكّرين به فقط وتنسين الأمور الحياتيّة الأخرى. إذا أرسل لك حبيبك رسالة أجيبي عنها ولكن لا ترسلي الرّسائل مرارًا، إنّ الهدف الأساسي هو أن تجعليه يكلّمك. افعلي مع زوجكِ أشياء جديدة، وتحديه في لعبة كالطاولة أو لعبة الورق.
- لكن آمال تمردت أخيراً على تلك الصورة النمطية وأضافت إلى مكتبتها حالة المرأة القوية اللامبالية والتي يصل بها الأمر للردح للحبيب الغادر، “هو انتا محدش قالك على قلبتي، فى العند تعالى يا معلم و دى حتتى، باتلكك آه باتلكك ماشى يا سيدى أنا ظلماك، مش فارقة أنا أكون فى عيون الناس مستبيعة و انت ملاك”.
- ولكن قد يكون في كثير من الأحيان ليس كافياً لنجاح العلاقات فهناك أشياء أخرى أكثر أهمية في العلاقة العاطفية حتى تنتهي بالنهاية السعيدة ألا وهي الزواج..
- لا تدّعي أنّك ستقومين بكلّ ما يطلبه منك لأنّ ذلك ليس الحلّ ولن يجعل الحبيب يردّ عليك أبدًا.
- هنا الحبيب يتذكر حبيبته القاسية التي تركته بالخير نظراً لأصله النبيل أكثر منه لبكاءه على الحبيبة ذاتها.
- يكمن تفرد الأغنية في لحنها الأشبه بقصيدة شعرية ، إضافة إلى الكلمات المميزة، كما أن تأثيرها كان شديد الخصوصية مع المراهقين تحديداً في هذا الوقت، والذي مازال بعضهم يعتبرها أغنية الانفصال الخاصة به، رغم مرور عدة سنوات على إصدارها.
كيف ارجع حبيبي بعد الفراق
أقري عن الثقة بالنفس وأحضري محاضرات لتنميتها، أشتغلي وأعملي كل حاجة تحسسك بكيانك، أهتمي بنفسك، وأفهمي أنك تستاهلي كل خير، وأن المشاكل كانت لأنك لسه مكتشفتيش قوتك وثقتك، سيبك من أي كلام سلبي وأي نقد، أكتبي مميزاتك وأسألي الناس عنها وطوري من مهاراتك، أتعلمي لغة جديدة، ورجعي ثقتك في نفسك بكل الطرق. المشاكل والخلافات من الأمور الطبيعية بين شركاء الحياة، فلا توجد علاقة بين أي اثنين تسير دائما على وتيرة واحدة، وهو الذي يجدد العلاقة بالفعل، لكن هناك بعض المشاكل تؤدي إلى الانفصال وليس من الضروري أن يكون طلاق، فربما يكون الابتعاد قليلا لتقييم العلاقة مرة أخرى. بعد الفراق يمكنك إعادة الاتصال من وقت لآخر بالحبيب، ولا نعنى بذلك المحادثات التليفونية، فقد تلعب الرسائل النصية دوراً كبيراً فى ذلك، ويمكنك أن ترسلى للحبيب رسائل بالأشياء المشتركة بينكما، مثل أغنية مفضلة لها العديد من الذكريات أو المرور بموقف ما بينكما، وتذكرى أن “البعيد عن العين بعيد عن القلب”. هذه قد تكون واحدة من أهم الأشياء التى قد لا تريدين فعلها، لكن التحدث معه هو واحد من أهم الطرق.
هنا “الهضبة” جريح، في واحدة من أغانيه شديدة الكآبة، “قاللي الوداع”. كلمات الأغنية شديدة البساطة قد لا تترك أثراً، لكن اللحن المميز وصوت “الهضبة” بالتأكيد سيصنعان من تجربة انفصالك شيء شديد العمق، أكثر مما تحتمله واحدة من آلاف قصص الفراق والتي بالطبع لن تريدها أن تصبح هكذا عزيزي الممحون. لا تدّعي أنّك ستقومين بكلّ ما يطلبه منك لأنّ ذلك ليس الحلّ ولن يجعل الحبيب يردّ عليك أبدًا. وأوضح «هاني» أن التعلق المرضي لا يشعر به الأشخاص إلا عند فقدان الطرف الأخر إما عن طريق الوفاة أو الانفصال، فحينمّا تنهار العلاقة يكتشف الشخص التعلق أو إدمان الحب. رد فعله في حالة إذا وافقت وعدت إليه ، أنه سيشعر بنشوة الانتصار ، ولكن سترى مضاعفات العذاب لأنك جعلته يجري وراءك ، ولن يرحمك أبدًا وسيفجر فيك الشعور بالذنب.
- في برنامجه “جابت راجل”، تحدث الصحفي إبراهيم الجارحي عن السر الذي يجعل الرجال يعشقون إليسا.
- عليك أن تتحدّثي مع حبيبك وأنّ تفهمي ما الذي يشغل باله لتكلّميه عنه، اكتشفي اهتماماته وقومي بهواياته لتكلّميه عنها وتدفعيه للردّ على رسائلك لأنّك ستستفزّينه بكلامك.
- من الممكن أن تتطور بكما الأحوال إلى درجة الانفصال، وفي حال افترقتما قد يكون هذا نعمة وراحة لكثيرين، وقد يشغل بالك السؤال عن إمكانية العودة، وهل يمكن للشخص النرجسي أن يتخلى عن كبريائه ويفكر في العودة؟ أيزال يحمل لك المشاعر ويفتقدك؟ وما الذي يجعله يفكر في العودة مرة ثانية؟..
- ما بين التعود والحب الحقيقي، يقع بعض الأشخاص في حيرة ما بين جدية العلاقة، وهل أنها علاقة حب حقيقية، أم لابد من الانفصال، وهُنا يوضح موقع برايت سايد 10 علامات تدل على أن مشاعرك اتجاه شريكِ بدأت تتلاشى.
كيف ارجع حبيبي بعد الفراق
مشروع مجاني يهدف لجمع ما يحتاجه طالب العلم من كتب وبحوث، في العلوم الشرعية وما يتعلق بها من علوم الآلة، في صيغة نصية قابلة للبحث والنسخ. أنت مستمر في قطع العلاقة معه لكنك تعود إليه بعد إن يعتذر ويلبي رغباتك. أصبحت تجد أن العمل أو أصدقائك هم الأهم في حياتك على سبيل المثال، فهي علامة أخرى قوية على أنك لم تعد تحب الطرف الىخر.
- أغنية “لو تعرفوه” تحقق هذا التخيل وأكثر، لكنها أيضاً مفيدة للفتاة اليائسة الباحثة عن الحبيب الهاجر الغادر بل وتقرر انتظاره في إخلاص مع بعض من تلقيح الكلام على الطريقة المصرية الخالصة في “كمان بقى عرفوه، من فات قديمه تاه”.
- فهذه “المزة” الفاتنة ذات الصوت الناعم، تتذلل لحبيبها ولا تغني سوى عن مشاعر المرأة المنكسرة الضعيفة المهزومة المتعلقة مازالت بحبيب –غالباً- قاس، لا يعبأ بمشاعرها.
- فتتحدث المرأة عن بارفان حبيبها، وتي شيرتاته القديمة، وشكل المكان بعد أن غادره، ورائحته التي مازالت عالقة بالفراش.
- عندما تتفاقم الأمور، يرغب أي اثنين في تكملة العلاقة أن يحلا هذا الأمر ويتخطونه، ولكن إذا كنت ترى الأمر حائط سد، فهذا يعني أنك ترغب في جديًا في إنهاء العلاقة.
- حتى مبدأ المضي قدماً بحياتها لا يعني شيئاً، لأن في حقيقة الأمر لا أحد يتخطى جراح القلب.
كيف ارجع حبيبي بعد الفراق
قد يحاول الكثيرون مساعدتك على الخروج من حالة الحزن التي تعيشها من خلال إشغالك ببعض الأعمال المنزلية كالطبخ مثلاً، فلا تتضايق منهم وتقبل محاولاتهم على أنها طريقتهم الخاصة في التعبير عن حبهم لك وللشخص الراحل. إذا كانت قد ارتبطت بشخص آخر بعد انفصالكما، وأخبرتك أنها انفصلت عنه بسبب سخيف وغير مبرر، فإنها تلمح بأتها تريد إعطاء علاقتكما فرصة أخرى. من منطلق ذاته المتضخمة، سيوحي لكِ بأن العودة تضحية من أجلك، وكأنه يستردك ويمنحك حياة أفضل، خاصة إذا كان يعلم أن عودته لكِ أمرا عائدا عليه بالنفع، ولكن بالطبع لن يبوح بذلك، على العكس، سيتعمد إظهار الأمر وكأنه شخص مثالي ومتسامح وناضج ولذلك يسعى إلى إصلاح الأمور، حتى يشعرك دون أن تدرين بالخزي من نفسك. قبل أن نتعرف على الطريقة التي قد تجعل الرجل النرجسي يحاول العودة لشريكته بعد القرار بالفراق، من المهم أن نتعرف أكثر على طبيعة شخصيته، حتى نمتلك القدرة على فهم دوافعه وطريقة تفكيره وتعبيره عن مشاعره. كما أشرنا يتم تصنيف النرجسية على أنه اضطراب في الشخصية، وعبارة عن حالة نفسية وعقلية يصاب بها الشخص وتجعله يرى نفسه بصورة متضخمة، ويفرط في حب ذاته.
يكمن تفرد الأغنية في لحنها الأشبه بقصيدة شعرية ، إضافة إلى الكلمات المميزة، كما أن تأثيرها كان شديد الخصوصية مع المراهقين تحديداً في هذا الوقت، والذي مازال بعضهم يعتبرها أغنية الانفصال الخاصة به، رغم مرور عدة سنوات على إصدارها. ماذا تنتظر؟ “الهضبة” ذات نفسه يخبرك أن “يومينهم وهييجي غيرهم، يا قلبي ما تسيبك منهم، انساهم تلاقيهم ورا ضلك ماشيين”. الهضبة عنوان حياة كل شاب على مفترق الطرق، وعندما يغني “أحنا في حالنا وهما في حالهم”، فيمكنك تخيله يعطيك سيجارة وينصحك بأن ترمي وراء ظهرك، مما يعطيك دفعة ثقة لا مثيل لها.
