أنا طولي 180 ووزني 95 الزيادة كلها في بطني وجنابي وافخادي وعندي ترهل في بطني ومش عارفة اعمل اية ياريت تساعديني. الجمع بين الأكلات اللي بتحتوي على بروتينات وكربوهيدرات بنسب معينة، بيمد الجسم بالكمية اللي بيحتاجها من الطاقة؛ لأن الجسم بيحوّل المواد دي ببطء إلى جلوكوز، وده بيقلل نسبة إفراز الإنسولين، وبالتالي بيقلل من قدرة الجسم على تخزين الأكل على صورة دهون. ودلوقتي تعالوا نتعرّف على التغييرات اللي ممكن تعملوها على نظامكم الغذائي علشان يبقى صحي أكتر..
لا يمكن علاج سكري الحمل من النوع 1 إلا باتباع نظام غذائي ، لكن داء السكري من النوع 2 يتطلب الأنسولين أو الأدوية الفموية. تشجع جمعية السكري الأمريكية الأطباء على فحص النساء الحوامل من وقت لآخر لتشخيص اعراض سكر الحمل. وفقًا لمعظم الدراسات ، كانت النساء المصابات بسكري الحمل يعانون من زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل.
حسب الحالة، قد يصف الطبيب أدوية قد تساعد على تجنب مضاعفات ضغط الدم المرتفع أكثرها شيوعاً جرعات بسيطة من الأسبرين وفى الحالات الحادة يمكن أن يصف الطبيب أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. فى الحالات البسيطة، يمكن السماح باستمرار الحمل حتى 38 أسبوعاً. أما فى الحالات الحادة، يكون من الضرورى توليد الأم سواء عن طريق حث المخاض أو بولادة قيصرية (بعد ضبط ضغط دم الأم وبغض النظر عن مدة الحمل). هذه الحالة قد تؤدى إلى عدم وصول كميات كافية من الدم إلى المشيمة، وبما أن المشيمة هى التى تمد الطفل بالأكسجين والغذاء، فقد يؤدى هذا الخلل إلى ولادة طفل صغير الحجم، وفى الحالات الشديدة قد يؤدى إلى وفاة الجنين فى الرحم. هناك مضاعفات أيضاً يمكن أن تؤثر على الحامل مثل حدوث تشنجات، أو ارتفاع حاد فى ضغط الدم مما قد يؤدى إلى حدوث نزيف فى المخ ومشاكل فى الكلى.
- فيروس كورونا لا ينتقل عن طريق لبن الثدي أو الرضاعة الطبيعية من الأمهات اللواتي تأكدت إصابتهن بمرض فيروس كورونا المستجد.
- فى الحالات البسيطة، يمكن السماح باستمرار الحمل حتى 38 أسبوعاً.
- وهذه الموانع ترجع الي شيئين إما الى الخوف من عدوي الطفل من أمه لوجود أمراض بها مثل السل الرئوي والحميات كالدفتيريا ، وإما الى ضعف صحة الأم بحيث لا تستطيع إحتمال مجهود الرضاعة وأمثلة ذلك فقر الدم الشديد وأمراض الكلي والقلب المتقدمة .
- لكن زوجي من محبي الشاهي جدا وعجبه الطعم وقال انه من أجمل الانواع الي شربها .
كيف اعرف أن سكر الحمل راح بعد الولادة
لازم نحاول دايماً إننا نجدد في نوع الأغذية اللي بنحصل عليها خلال اليوم، وعلى الأقل نحصل على 20 مادة غذائية صحية ومختلفة خلال اليوم، علشان نتأكد إن الأكل اللي بنحصل عليه بيحتوي على نسبة معقولة من المواد الغذائية المختلفة اللي بتحتوي على الفيتامينات، والأملاح المعدنية اللي بيحتاج لها الجسم، والطريقة دي كمان بتخلّينا نحس إن الريجيم ممتع ومش ممل. ويكال مقدار اللبن حسب التعليمات التي يعطيها الطبيب أو الموجودة على العلبة بواسطة المكيال وإزالة الزيادة بحرف السكين ، بعد ذلك يوضع اللبن المجفف في وعاء نظيف ويضاف اليه ملعقة أو إثنتان من الماء المغلي ويقلب حتي يصير عجينة طرية ، بعد ذلك يضاف بقية الماء المراد إضافته تدريجيا ملعقة ثم الأخري مع تحريكه طول الوقت ، ثم يصب اللبن في زجاجة الرضاعة . وخير وسيلة لإدرار اللبن هي إمتصاص الثدي بقوة ، فبعد أن يرضع الطفل منه يسحب ما فيه من اللبن إما بواسطة شفاطة وإما بعصره باليد ويعطي اللبن الذي يسحب بهذه الطريقةللطفل بواسطة ملعقة صغيرة حتي يشبع فإن لم يكفه ذلك فلا بد من إعطائه لبنا إضافيا أو لبنا صناعيا حتي يحتفظ بقوته الى وقت إزدياد إفراز اللبن . ويجب الإعتداء بنظافة الثدي أثناء مدة الرضاعة فتغسل الأم يديها جيدا قبل أن تمسك ثديها لترضع الطفل وإلا فإنها تنقل اليه ما قد يعلق بيديها من الأوساخ والميكروبات وعند الإنتهاء من الرضاعة تمسح الأم ثديها بقطعة من القطن مبللة بماء مغلي لتزيل ما بع من اللبن . يختلف شكل دم الحمل عن دم النزيف الشهري أو الدورة الشهرية، حيث يكون دم الحمل لونه أحمر وردي فاتح أو بني فاتح جداً، وهو ما يختلف عن دم الدورة الشهرية حيث أن الأخير يتميز باللون الأحمر الداكن أو البني أو الأحمر المائل إلى البني، الصورة توضح لنا الفرق بوضوح ما بين دم الحمل ودك الدورة الشهرية.
الاعتماد على الوسائل الصافية في اليوم الأول من إجراء العملية. للبالون أنواع متعددة وكل نوع له فترة محددة، كما يختلف أيضاً في السعر، كما أن هناك الكثير من الأنواع الحديثة التي لا تحتاج إلى منظار أو طريقة لإخراجها مثل الكبسولة الذكية المبرمجة للتخسيس . يعتمد تحديد نوع التدخل المتبع، إما عن طريق البطن، أو عن طريق المهبل، على الظروف الفردية لكل حالة. مثل الحاجة إلى تدخلات جراحية إخرى من عدمه، التاريخ المرضي، الرؤية الشخصية للجراح، وغيرها. قد تساعد الراحة في السرير أو على الأريكة (باستثناء الذهاب إلى الحمام أو الاستحمام) على تحسين تدفق الدم إلى المشيمة، ما يساعد بدوره على زيادة السائل الأمنيوسي.
- انا عايزه نظام ريجيم ااقدر امشى عليه أنا وزنى من 80 إلى 85 كيلو بليز محتاجة رد ويا ترى امشى مع دكتور ولا في الجيم عادي على نظام الكابتن تديهولي وشكرا.
- وفوق ذلك فإن لبن الأم أقل نفقة من الألبان الأخري والتى تحتاج الى مجهود في تحضيرها وتعقيمها لتكون صالحة للطفل .
- ويصل معدل فشل العملية في تحقيق الهدف منها إلى 5 -15% من الحالات.
- ويؤكد أن النوع الثانى من مرض السكر بعد إصابتها بسكر الحمل أثناء حملها يزداد بشدة خاصة إذا كانت تعانى من السمنة وزيادة الوزن، وربما فى حالات أخرى يختفى مرض السكر بعد الولادة مع احتمال عودته فى حمل آخر.
كيف اعرف أن سكر الحمل راح بعد الولادة
تسمم الحمل هو إصابة الحامل بارتفاع فى ضغط الدم وتورم فى الأطراف السفلية، كما يظهر بروتين (زلال) فى بولها بعد الأسبوع العشرين من الحمل. هل فعلا السكريات والشوكلاته تزيد من حجم الجنين ووزنه نعم. يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية. بالطبع تختلف كمية الأسماك المستهلكة أثناء الحمل ، فلا يجب أن تأكلي أكثر من 340 جرامًا من السمك أسبوعياً. لا يوجد سبب معروف لمرض سكر الحمل ، لكن الهرمونات ليست غير فعالة في هذا المرض.
- الميه بتمثل 2/ 3 وزن جسم الإنسان، علشان كده مش لازم ننسى إننا نهتم بتناول كميات كبيرة من الميه والعصاير الفريش أثناء اليوم، علشان نحافظ على صحة جسمنا سواء كنا بنتّبع ريجيم أو لأ؛ لأن كمان نقص كمية الميه في الجسم بيسبب الجفاف اللي بيخلّينا نشعر بالجوع والتعب والإرهاق والدوخة وجفاف الجلد، وبعد كده نرجع نجيب اللوم على الريجيم.
- قد تعاني المريضة من بعض الآلام في موضع الجرح، في المهبل، أو بمنطقة أسفل البطن، تبعاً لمكان ونوع العملية المتبعة.
- لكن هناك نسبة ضئيلة من السيدات تبقين مصابات بالسكر حتى بعد الولادة.
- ووفقا لموقع “health line” الطبي، فإنه يعمل كممتص الصدمات، ويسمح للطفل بالتحرك، ويساعد أعضاء جسم الطفل على النمو بشكل طبيعي، ويحافظ على درجة حرارته بصورة منظمة، كما يساهم في منع العدوى، وإبقاء الحبل السري طافيًا بحرية.
- ويحلي بإضافة ملعقتين صغيرتين من السكر الناعم أو قطعتين من سكر المكنة ويطبخ كل ذلك على النار حتي يصير سائلا سميكا ثم يعطي الطفل بعد أن يبرد الى درجة حرارة محتملة ..
كيف اعرف أن سكر الحمل راح بعد الولادة
يمكن أن يُطلب من الحامل تجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على السكر المُصَنّع مثل البمبونى، الآيس كريم، التورت، والجاتوهات، وبدلاً من ذلك يمكن أن يُطلب منها تناول الأطعمة التى تحتوى على السكر الطبيعى مثل الفواكه. ولكن فى حالات أخرى يتم معالجة الحامل بجرعات من الإنسولين عن طريق الحقن. القيام بالفحوصات الدورية وتحاليل الدم الموصى بها لرعاية سكر الحمل بعد الولادة الطبيعية والقيصرية.