كيف اعرف ان اهلي يكرهوني

كيف اعرف ان اهلي يكرهوني

كيف أعرف أن أهلي يكرهوني؟

المقدمة:

العائلة هي أساس المجتمع، وهي المصدر الرئيسي للدعم والحب والقبول. ومع ذلك، قد يشعر بعض الناس وكأن عائلاتهم تكرههم. يمكن أن يكون هذا شعورًا مدمرًا، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية والجسدية. إذا كنت تشعر بأن عائلتك تكرهك، فمن المهم أن تعرف أنك لست وحدك. هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بنفس الطريقة، وهناك مساعدة متاحة.

المحتوى:

1. غياب الاهتمام:

– لا يبدي أفراد عائلتك اهتمامًا بحياتك أو إنجازاتك.

– لا يسألونك عن يومك أو خططك للمستقبل.

– لا يظهرون أي حماس أو دعم عندما تخبرهم عن شيء جيد حدث لك.

2. التجاهل:

– يتجاهلك أفراد عائلتك ويتصرفون كما لو كنت غير موجود.

– لا يتحدثون إليك أو ينظرون إليك عندما تكون في نفس الغرفة.

– يعاملونك وكأنك شفاف أو غير مهم.

3. سوء المعاملة:

– يتعرض أفراد عائلتك لسوء المعاملة العاطفية أو الجسدية.

– يصرخون عليك أو يهينونك أو يضربونك.

– يجعلوك تشعر بأنك لست جيدًا بما يكفي أو أنك عبء عليهم.

4. المقارنة:

– يقارنك أفراد عائلتك باستمرار بإخوتك أو أقاربك الآخرين.

– يخبرونك أنك لست جيدًا بما يكفي أو أنك لا تلبي توقعاتهم.

– يجعلوك تشعر بأنك غير جيد بما يكفي أبدًا.

5. الانتقاد:

– ينتقدك أفراد عائلتك باستمرار، حتى على الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها.

– لا يرون أي شيء جيد فيك أبدًا، ويركزون دائمًا على أخطائك.

– يجعلوك تشعر بأنك لست جيدًا بما يكفي أبدًا.

6. الرفض:

– يرفضك أفراد عائلتك ولا يريدون أن يكونوا حولك.

– يقولون لك إنهم لا يحبونك أو أنهم لا يريدونك في حياتهم.

– يجعلونك تشعر بأنك غير مرغوب فيك أو غير محبوب.

7. التلاعب:

– يتلاعب أفراد عائلتك بك ويحاولون التحكم فيك.

– يستخدمون الذنب أو التهديد أو التلاعب العاطفي لإجبارك على فعل ما يريدون.

– يجعلوك تشعر بأنك لست قادرًا على اتخاذ قراراتك الخاصة.

الخاتمة:

إذا كنت تشعر بأن عائلتك تكرهك، فمن المهم أن تعرف أنك لست وحدك. هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بنفس الطريقة، وهناك مساعدة متاحة. يمكنك التحدث إلى معالج أو مستشار لمساعدتك في التعامل مع مشاعرك وإيجاد طرق للتعامل مع عائلتك. يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم أو منتدى عبر الإنترنت حيث يمكنك التواصل مع أشخاص آخرين يفهمون ما تمر به. تذكر، أنت لست وحدك. هناك أشخاص يريدون مساعدتك، ويمكنك التغلب على هذا.

أضف تعليق