كيف تحفظ بسرعة

كيف تحفظ بسرعة

من الخطوات المهمة التي يجب على العديد من الأفراد اتباعها هي شرب الشاي الأخضر ، الذي ينشط الذاكرة ويميز قدرة الذاكرة على حمل الكثير من المعلومات وحفظ وتذكر ما يتم تسجيله بسهولة ، وهذا هو المكان الذي يعمل فيه الشاي الأخضر ، الذي يوصي به العديد من الأطباء حول العالم ، لحفظ خلايا الدماغ وإبقائها منظمة. وأيضًا له أهمية كبيرة في حماية العقل من مرض الزهايمر وفقدان الذاكرة. كما رأيت ، قد يكون من الممتع تعلم نوتات الجيتار إذا تعلمت ما ناقشناه هنا ، واتبعت المخططات. اقض بضع دقائق عندما تتدرب على محاولة العثور على نغمات مختلفة.

كيف تحفظ بسرعة

أولاً أحضر ورقة وقلم، ثم اقرأ هذه الكلمات (في الصورة) وهي مكونة من عشرين كلمة ،اقرأها مرة واحدة بتركيز وحاول أن تتذكر كلاً من الكلمات والترتيب الذي وُضعت به في القائمة واكتبها في الورقة، ولا تنسي أن تستعمل ما تعلمته سابقاً خلال المقال. من الأشياء التي ستساعدك في الحفظ هو تغيير المكان، فكلما بدلت أماكن الحفظ كلما تذكرت أسرع. المكان يرتبط جداً بالمعلومة في الذاكرة، فلا تربط مكاناً واحداً بمئات أو عشرات المعلومات. ولكي أهيئك للطريقة الجديدة والسهلة ،يجب أن ننسف معاً هذه القناعات لانها شئ رئيسي في أننا نحفظ بصعوبة ونشعر بالملل والتعب أثناء الحفظ.

    كيف تحفظ بسرعة

  • 4- إذا حفظت القسم الثاني توقف عن الحفظ مدة شهرين لمراجعة العشرين جزء من سورة الناس إلى سورة يونس كل يوم تراجع فيه ثمانية أوجه .
  • 2- إذا حفظت في اليوم وجهاً أو وجهين فراجع كل يوم أربعة أوجه حتى تحفظ عشرة أجزاء، فإذا حفظت أجزاء القسم الأول من سورة الناس إلى سورة العنكبوت توقف شهراً كاملاً لمراجعتها كل يوم تراجع فيه ثمانية أوجه .
  • اقض بضع دقائق عندما تتدرب على محاولة العثور على نغمات مختلفة.
  • سيعطيك هذا بداية جيدة وبعد ذلك سنقوم بربط النغمات بهاتين الوترين.

وتكرار قراءة السورة مهم جداً في تثبيت الحفظ ويُفضّل أن تُكتب على ورقة عند التسميع وهذا له دور في الحفظ والتثّبيت وقد قِيل قديماً ما كُتب قَرْ وما حُفِظ فَر. 8- انتقل إلى مراجعة القسم الثالث من سورة التوبة إلى سورة البقرة مدة شهر كل يوم نصف جزء مع جزء واحد من سورة الناس إلى سورة يونس . وهكذا تلتزم هذه الطريقة في كل وجه لكل القرآن ولا تزد في اليوم الواحد عن حفظ أكثر من ثمن لئلا يزيد عليك المحفوظ فيتفلت الحفظ .

    كيف تحفظ بسرعة

  • 10- تكرر من الآية الخامسة إلى الآية الثامنة عشرين مرة حفظاً للربط بينها .
  • 3- بعد شهر من المراجعة استمر في بقية الحفظ، وجهاً أو وجهين حسب القدرة، وراجع ثمانية أوجه من القسم الأول من سورة الناس إلى سورة العنكبوت حتى تحفظ القسم الثاني من القرآن من سورة القصص إلى سورة يونس .
  • سيعلمك هذا الدليل كيفية تعلم نوتات الجيتار على الفريتبورد وحفظ النغمات الموجودة عليها وإتقان العزف على الأوتار بأقل جهد.
  • وبهذه الطريقة تكون خلال سنة قد حفظت القرآن كاملاً بإتقان .

2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها. موقع ذاكرلي عربي يقدم دروس اللغة العربية والمناهج الدراسية للمرحلة الابتدائية والإعدادية والثانوية العامة مع خدمة الأخبار التعليمية من وزارة التربية والتعليم وكثير من التطبيقات والبرامج والمواقع المفيدة للطلاب في كل مكان . قد يبدو الأمر غريبًا في البداية، لكن إذا كنت تقضي بعض الوقت بعيدًا عن الناس. يمكنك التحدث عن المعلومات إلى نفسك، أو تخيل أنك تشرحها لأحدهم. اربط المعلومات التي تحاول تذكرها بشيء ما تعلمه بالفعل، على سبيل المثال، إذا كنت تحاول تذكر أحد التواريخ، وكان ذلك التاريخ مشابهًا لرقم هاتف صديقك، فاربط المعلومتين معًا.

    كيف تحفظ بسرعة

  • على سبيل المثال، إذا كنت تحاول تذكر أسماء أنواع الزهور، يمكنك تجميع الحرف الأول من كل زهرة، وبناء كلمة منها.
  • الفريت السابع هو E وهو أعلى بمقدار أوكتاف واحد من الوتر السادس E (تمامًا مثل الفريت الثاني عشر من الوتر السادس).
  • يحتاج الإنسان إلى تذكر الأشياء التي يمر بها سواء كانت موادًا دراسية أم معلومات عن العمل أم أسماء الشخصيات التي يقابلها أم مواعيده ومهامه أم غير ذلك.

إذا شعرت بالفعل أن صعوبة الحفظ لازالت تواجهك اخبري المعلمة بمشكلة الطفل مع حفظ الدروس ، و إجعليها تقوم بتكرار الجزء لعدة مرات و أن تختبره وسط زملائه من دون إستخدام إسلوب قاس في عقابه على عدم الحفظ ، بل تجعل الأمر سلسا و في نفس الوقت لا تتساهل ، فهذا الشئ من الممكن ان يجعل الطفل أكثر اجتهادا في الحفظ حتى لا يقع في حرج بين زملائه ، و ذلك ايضا بإمكانه أن يؤثر عليه و يجعله من أنجب طلاب المدسة إذا لقى اهتماما في البيت و المدرسة . لا نقصد هنا حفظ الأغاني أو ترديدها، لكن إذا كنت تحاول حفظ قائمة طويلة من الأشياء، فألف لها أغنية! لا يشترط أن تكون مقطوعة موسيقية تحصد الجوائز، وإنما الهدف هنا هو ربطها بإيقاع يسهل عليك حفظها به. الاستذكار أو Mnemonics هي أنظمة أو خدع لتذكر المعلومات.

    كيف تحفظ بسرعة

  • من الأشياء المهمة في عملية التعلم استخدام جميع الحواس ، وهنا نأتي إلى دور حاسة الشم التي يرش فيها الطالب ويشتم رائحة معينة قبل البدء في التعلم أو حفظ درس معين ، وعندما يحدث مع الاختبار ، يحتاج إلى استخدام تلك الرائحة التي تساعده على تذكر تلك المعلومات.
  • القراءة بصوت جيد يُساعد على التذّكُر والحفظ وتخيُّل وتدّبُر الآية وتفسيرها يُساعد وبشكل كبير في تذّكُر الآيات التي تمّ حفظها ويجب التركيز على عدّة أمور مُهمّة في طبيعة الآيات حيث أنّ بعض الآيات تُشابه آيات في سُور أخرى ومثل هذه الآيات تحتاج إلى حفظ مُتقّن حتى لا تتدّاخل السور والآيات في مواضِعها المُختلِفة.
  • لوحة الفريتس عبارة عن خريطة لرقبة الجيتار وتحتوي على جميع النوتات الموسيقية التي يمكن عزفها على الآلة.
  • على سبيل المثال ، الفريت الثاني من الوتر السادس هو #F مما يعني نصف تون أعلى من F عند الفريت الأول.

4- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة. انتبه إلى المعلومات وركز فيها في أثناء دراستها، فالدراسات والتجارب الشخصية توضح أن هذا يسهل تذكرها فيما بعد. استخدام التكنولوجيا يعد محفزًا قويًا على التذكر لا سيما للأطفال نظرًا لأنها تطوع حواس كثيرة في عملية التذكر. لكن يجب الحذر من أن الإفراط في استخدام التكنولوجيا بخاصة لدى الأطفال الأصغر سنًا قد يعيق قدراتهم الفكرية. تظهر الدراسات أنك إذا ربطت المعلومات بعواطف، فهذا يسهل تذكرها. على سبيل المثال، يمكنك ربط معلومات عن مارتن لوثر كينج (محرر العبيد في أمريكا) بعاطفة الشجاعة أو الجرأة أو التحدي.

كيف تحفظ بسرعة

قد تظن أن هذا شئ تافه ولكنه أمر مهم جداً في الواقع ،فأنت بتحريك جسدك سواء بالتمشية أو بالتمارين الرياضية أثناء الحفظ تثبت المعلومة في ذهنك أكثر وأكثر ،وحينما تريد تذكرها فأنت تتذكر يدك (مثلا) وهي تتحرك أثناء حفظك لهذه المعلومة أو تتذكر أداءك للتمرين كذا وبالتالي تتذكرها بسرعة وبسهولة. وكإقتراحات، يمكنك أن تتمشي أو تلعب بعض التمارين ، تحرك قدميك فقط ،أو يدك فقط،،، الخ. أعتقد أنك قد تجد هذه العملية رائعة لأن البرنامج سيراقب باستمرار تقدمك وأدائك في كل منطقة من لوحة الفريتس ، بالإضافة إلى إظهار تحسيناتك على سلسلة من ‘خرائط التقدم’. إذا كنت تريد تعلم نوتات الجيتار وحفظ كل الفريتس بشكل كبير ، فأنا لدي مصدر جيد لك.

جميع النغمات الأخرى متباعدة بمسافة فريتان وستظل دائماً هكذا. الفريتان يساويان المسافة الموسيقية المعروفة باسم “تون كامل”. الفريت الواحد يساوي المسافة المعروفة بنصف تون او سيمي تون.

    كيف تحفظ بسرعة

  • اذاً دعنا نقوم بهذا التمرين السريع ، امسك جيتارك وابدأ في الوتر السادس المفتوح E ، واتبع النغمات الطبيعية التي في الصورة وقل أسماء النوتات بصوت مسموع.
  • الفريت الثاني هو B وهو أصل جذر الكورد B7 المفتوح الشائع إلى حد ما.
  • ابدأ بمراجعة القرآن كاملاً، واجعل طريقتك فيه بأن تقرأ جزئين تكررهما ثلاث مرات في اليوم، وبذلك تختم القرآن كاملاً بالمراجعة في كل أسبوعين مرة .
  • أعتقد أنك قد تجد هذه العملية رائعة لأن البرنامج سيراقب باستمرار تقدمك وأدائك في كل منطقة من لوحة الفريتس ، بالإضافة إلى إظهار تحسيناتك على سلسلة من ‘خرائط التقدم’.

بمعنى آخر ، من A إلى B دائمًا تون كامل (فريتان) بغض النظر عن موقعهما على لوحة الفريتس. الوتر السادس المفتوح هو E وهو جذر الكورد المفتوح E ميجور. اما الفريت الخامس هو A وهو يطابق الوتر الخامس A المفتوح.

كيف تحفظ بسرعة