وتنتهي هذه العملية عند البالغين بانزال المني، وعند الصغار بالاستمتاع فقط دون انزال لصغر السن. كثير من الناس يشعرون بالخجل أو الذنب عنند ممارسة الاستمناء. الناس الذين يتلقون رسائل سلبية عن العادة السرية عندما كانوا صغارا غالبا ما يحملون مشاعر الخجل في مرحلة البلوغ. ما يقرب من ٥٠ في المئة من النساء و ٥٠ في المئة من الرجال الذين يستمنون يشعرون بالذنب حيال ذلك.
وحصلت تجاوزات بينا، و بعد كده اعترفتلى إنها بتشاهد افلام اباحية من أولى ثانوى وهى دلوقتى عمرها ٣٠ سنة، و بتمارس العادة السرية مرتين فى الأسبوع. يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى الشعور بالألم في مناطق متعددة من الجسم خاصة آلام الظهر ألم وتشنجات في منطقة الحوض. يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى اختلال التوازن العقلي وتصبح البنات مدمنة على هذا الفعل أكثر من أي شئ ويكون من الصعب جدًا الإقلاع عنه. ومن أبرز مخاطر العادة السرية أن الإنسان يحدث له برمجة على الاستمتاع بهذه الطريقة، ويعانى بعد الزواج كثيراً لأنه لن يستمتع بالطرق الطبيعية ويدخل فى دائرة الزواج مع إيقاف التنفيذ وهو ما يسبب المعاناة لزوجته، والتى لا يشعر بالإشباع الكامل معها لأن الأفلام الإباحية زادت من توقعاته ويشعر أنها دون المستوى، وحال إفراط الشخص فى ممارستها فإن الشخص يصاب بضعف التركيز. وتابعت بعض المراهقين يمارس العادة السرية يوميًا والبعض الآخر يمارسها مرة واحدة فى الأسبوع، خاصةً إذا ما تعرض لموقف حزين أو شعوره بالاكتئاب أو عند مشاهدة بعض اللقطات المثيرة جنسيًا، ومع مرور الوقت تصبح هذه العادة إدمانا لا يستطيع التخلص منها، لافتة إلى أنه يسعى دائمًا للبحث عن المواد الإباحية الجديدة على الإنترنت داخل غرفة نومه، ويجلس منفردًا بعيدًا عن الآخرين. ونحذر كل مسلم من العادة السرية حيث تتعمد بعض الفتيان أو الفتيات نتيجة لشعورهم باستثارة جنسية وتهييج جنسي إلى استخدام اليد أو غيرها في العبث بالأعضاء الحساسة بغية الحصول على نوع من الإثارة الجنسية، وأحيانًا للحد من الشعور بالتهيج الجنسي الناتج عن المثيرات الحسية المختلفة التي يتعرضن لها عمدًا أو عن غير قصد.
الخوف من سوء الخاتمة ، لأنه يدفع المسلم إلى الطاعة ويجدد الإيمان في القلب . لزوم حلق الذكر وهو يؤدي إلى زيادة الإيمان لعدة أسباب منها ما يحصل فيها من ذكر الله ، وغشيان الرحمة ، ونزول السكينة ، وحف الملائكة للذاكرين ، وذكر الله لهم في الملأ الأعلى ، ومباهاته بهم الملائكة ، ومغفرته لذنوبهم . ● أخذ الأقساط الكافية من النوم، حتى يتخلص الجسم من جميع المشاعر السلبية. ● لابد أن يكون هناك عظيمة من الفتيات على تعلم المهارات الجديدة، والمتنوعة، حتى تقتل الروتين، والفراغ في حياتها من أهم هذه الأمور زيادة الأعمال اليومية التي تقوم بها، وتغيير حياتها اليومية بشكل مستمر. ● تتعرض بالفتيات إلى التشتت الذهني، ويكون هناك صعوبة كبيرة جداً في التركيز، ودائماً ما تعاني من ضعف التركيز.
- من الأمور التي يمكن أن تساعد في العلاج والتخلص من الآثار الجانبية للعادة السرية هو تقليل الشعور بالذنب ، وكأن المرأة شعرت أن العادة السرية شيء طبيعي يجب أن تتوقف عنه ، فسوف تستعيد ثقتها بنفسها وتكون قادرة على التخلص منها.
- ولفتت إلى أن من أبرز الدوافع التى تساعد الشباب على الإقلاع عن العادة السرية هو التأكد بأنه لن يستطيع إقامة علاقة جنسية طبيعية بعد الزواج، مؤكدة أنها صادفت الكثير من الحالات التى تعانى فيها الزوجات من الألم النفسى نظرًا لانصراف أزواجهن عنهن بسبب ممارسة العادة السرية.
- ● علامات ممارسة البنات للعادة السرية تصاب الفتاة بالتهاب الأعضاء التناسلية، وفي الكثير من الأحيان يصل الأمر إلى التهاب الحوض عندما تستخدم الفتاة الأدوات الجنسية من أجل أن تصل إلى النشوة، وخاصة إذا كانت هذه الأدوات التي تعتمد عليها أدوات غيرها من الأشخاص مصاب بالعدوى الجنسية.
- قبل الحديث عما إذا كان من الضروري الغسل بعد العادة السرية للفتيات ، لا بد من معرفة ماهية العادة السرية وكيف تمارس ، لأن الأمر برمته يمكن اختصاره إلى العادة السرية أو إثارة الأعضاء التناسلية الحسية للفتيات بالفرك أو فرك بعض القوى البسيطة على مكان الإثارة لديهم الرغبة في الشعور بالنشوة أو الوصول إلى الرغبة الجنسية والمتعة الكاملة دون الحاجة إلى شريك.
كيف تمارس الفتيات العادة السرية
إذا كنا نرى ان المصادرة على الاهتمام بالجنس في هذه السن أمر غير صحي، وغير انساني، فاننا أيضاً نرى ان هذا الاهتمام ينبغي ان يأخذ أشكالاً واعية تشمل المعرفة العلمية بدلاً من الجهل المستشري. كما نرى ان الاقتصار على الجنس اهتماماً يشغل كل التفكير أمر غير سوي من ناحية أخرى. الفراغ هو عدونا الأول فلا ثقافة هناك، ولا رياضة، ولا فنون، ولا علوم، ولا آدب ولا هدف للحياة ولا وجهة، والنتيجة ان الشباب من حيث هو حب للمعرفة، واقتحام الجديد، ومن حيث هو القدرة على المغامرة، والهمة على الفعل تتمحور كل طاقاته حول الجنس، وبشكل بدائي فج ذهب بعض الفقهاء إلى ان الاستمناء أفضل من الزنا ، والعفة خير منهما. و تعتبر العادة السرية نشاط جنسي طبيعي و ممتع و امن و مقبول,و هي طريقة جيدة لتجربة الشعور الجنسي الممتع . العادة السرية أو ما يسمى بالإستنماء وهو العبث في الأعضاء التناسلية بطريقة منتظمة ومستمرة بغية استجلاب الشهوة والاستمتاع بإخراجها.
- إذا كانت الفتاة في عجلة من أمرها للتعافي من الآثار الجانبية ولم تستطع فعل ذلك بسبب نفاد الصبر ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الأمل والشعور بأنها لا تستطيع تجاوز الأمر والعودة إليه مرة أخرى.
- العادة السرية أو مايطلق عليه «الاستمناء» وهي تعني أن يحاول الشخص التمتع نفسه بنفسه دون الحاجة إلي طرف أخر، وهي بنسبة عالية عند الرجل أكتر من المرأة، لأن الرجل بطبيعته أكثر شهوة من المرأة، كما أن الفتاة لا تكون واعية برغباتها الجنسية قبل البلوغ، ب عل عكس الولد الذي يكون واعيا بكل شيء منذ ولادته.
- العديد من الأطفال يبدؤن الاستمناء أثناء النمو واستكشاف أجسادهم المتغيرة.
- إن خطورة العادة السرية تكمن في أنها نوع من التدريب على الإثارة الجنسية ونوع من الممارسة الجنسية غير الطبيعية، وآثارها النفسية كثيرة خاصة مع التعود على هذه الطريقة في الحصول على اللذة، الأمر الذي تصفينه بالإحساس بالانتعاش، وتزيد خطورة العادة في الإناث عنها في الذكور، فهي يمكن أن تؤدي إلى الإضرار بعذرية الفتاة المتمثلة في غشاء البكارة.
- يجب أن يأخذ الشخص خطوة لاتباع سلوك وفكر إيجابي يرغب في وقف ممارسة العادة، والاقتناع بأن الأمر سيتم بالامتناع عنه تدريجيًا حتى يتم كليًا.
كيف تمارس الفتيات العادة السرية
● لابد أن تلجأ الفتيات إلى التفكير الايجابي، وخاصة عندما تنظر إلى جسدها، حتى لا تعرض نفسها إلى الكثير من الأضرار. احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. مستمر ومنظم على إشباع جنسي غير المنشود، والمشبع بالجماع الكامل. وأضافت قطب، خلال حوارها مع الإعلامي عمرو الليثى ببرنامج “بوضوح” المذاع عبر فضائية “الحياة”، مساء أمس، أن الفتاة تستكشف نفسها بشكل مضر لها، وتتعامل مع المكان من غير “أفورة”. بتكون عاملة زى المراية اللى بمجرد ما تحطها قدام نفسك، تشوف وتعرف وتكتشف.. من ساعتها أنا متخوف منها، وإحساسى ناحيتها اتغير، وحسيت بخوف منها، وانها أخلاقها مش كويسه، وبقيت مشغول فى كل تفصيلة، وهل أنا أول حد يحصل كده معاه و لا لأ.
- وبهذا وأمثاله تعتدل الناحية الجنسية ولا تلجئ إلى هذه العادة التى تضر الجسم والعقل وتغرى بالسوء .
- وللتواضع دور فعال في تجديد الإيمان وجلاء القلب من صدأ الكبر ، لأن التواضع في الكلام والمظهر دال على تواضع القلب الله .
- وفيما يتعلق بغشاء البكارة، فلا خوف عليه، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالممارسة الخارجية وليس أكثر من ذلك.
- الناس الذين يتلقون رسائل سلبية عن العادة السرية عندما كانوا صغارا غالبا ما يحملون مشاعر الخجل في مرحلة البلوغ.
- ● لابد أن تكون من الفتيات بكتابة المشاعر السلبية التي تشعر بها، مثل التعبير في المجلات عن المشاعر الداخلية، أو في الجرائد في هذا الأمر ربما يساعدها على التحرر من هذه المشاعر السلبية التي تؤدي بها إلى ممارسة العادة السرية أنواع من تفريغ هذه الطاقة السلبية.
كيف تمارس الفتيات العادة السرية
بالإضافة إلي أن هذه الأنسجة المطاطية الانتصابية التي يستعملها تحتاج إلي راحة، وهذا سر تأثر بعض الرجال بعد الزواج، نتيجة شراهتهم للعادة الجنسية قبل الزواج. فيما يخص الفتيات فهن عادة تمارسن العادة السرية عن طريقين، طريق خارجي عن طريق العضو البظري، والطريق الثاني عن طريق المهبل، والفتاة العذراء تمارس هذه العادة عن طريق خارجي، أما الطريقة الثانية فهي تتم عبر الجماع. ولا تعد العادة السرية بديلًا عن العملية الجنسية، وهذا مايجهله الكثيرين من الشباب، فالعملية الجنسية تشبع الرغبة، أما العادة السرية هي وسيلة يلجأ لها الكثير من الشباب بسبب ظن خاطئ، وهو كثيرًا من الذين يمارسون العادة السرية يظنون أنهم إذا فعلوها سوف يشبعون غريزتهم، ولكنهم في الحقيقة يتجهون نحو الإدمان، فهي تشبع رغبتهم لدقائق معدودة فقط. ممارسة العادة السرية والآثار الجانبية المصاحبة لها يصعب التخلص منها والقضاء عليها ، كما أنها تستغرق وقتًا وصبرًا ، لذلك لا ينبغي للفتاة التسرع في التعافي.
2) الابتعاد عن «فواتح الشهية» أى الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس. ولم يتوقف الأمر عند ذلك الحد، حيث يشعر الرجل أيضا بالخجل من نفسه ويحاول أن يخفى ضعف نفسه وعدم قدرته على التحكم فى رغباته أمام زوجته وأولاده، لافتة إلى أن الموقف قد يتأزم جدًا إذا شاهده ابنه أثناء مشاهدة الأفلام الإباحية وقد يمارس هذه الممارسات الخاطئة، لأنه يعتبره مثله الأعلى. بالتأكيد تدور العديد من الأسئلة فى أذهان الشباب حول العادة السرية ولا يستطيعون البوح بها..
النسبة الأكبر من السيدات التي تعاني من مشكلات البرود الجنسي وعدم الإستمتاع بالحياة الزوجية وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية كانوا منخرطين في ممارسة العادة السرية قبل الزواج، ومعرفة هذه الحقيقة سوف تساعد من يسأل هل تؤثر العادة على الزواج للبنات. الجماع بعد الزواج لا يغني عن ممارسة العادة السرية، حيث أثبتت بعض الدراسات، أن العلاقة الحميمة قد تكون غير كافية لإشباع الاحتياجات الجنسية عند بعض المتزوجين، لاختلاف الدافع الجنسي من شخص لآخر. ● علامات ممارسة البنات للعادة السرية تصاب الفتاة بالتهاب الأعضاء التناسلية، وفي الكثير من الأحيان يصل الأمر إلى التهاب الحوض عندما تستخدم الفتاة الأدوات الجنسية من أجل أن تصل إلى النشوة، وخاصة إذا كانت هذه الأدوات التي تعتمد عليها أدوات غيرها من الأشخاص مصاب بالعدوى الجنسية.
للتخلص من العادة السرية وآثارها الجانبية ، يجب على المرأة أن تأخذ وقت فراغها ، مما يعني أنها لا تترك لنفسها وقت فراغ تستطيع خلاله ممارسة العادة أو التفكير في الآثار الجانبية التي تسببها. هناك رأي يقول أن البنات سوف تحصل على معرفة أكثر بأعضائها الجنسية وتأخذ ثقافة تفيدها بعد الزواج لكن هذا الرأي غير دقيق فكل هذا من الممكن أن تحصل عليه البنات عن طريق البحث عن المعلومات في مصادر متعددة، كما أنه من الأفضل أن تبدأ البنات خبراتها الجنسية مع الزواج حتى تستطيع الاستمتاع بالعلاقة الزوجية وإرضاء ذاتها وإرضاء زوجها وهذا ما يصعب تحقيقه على من يمارسون العادة السرية بكثرة قبل الزواج. 4) حاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخل إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات، وابتعد عن الأطعمة المثيرة للشهوة مثل الشيكولاته والزنجبيل والأكلات الحريفة.
