2 – حين يسرف فيها إلى درجة كبيرة، فالإسراف في أي شيء يعتبر اضطرابًا يخرج عن إطار الصحة التي تتطلب الاعتدال.. والإسراف هنا يؤدي إلى حالة من الإرهاق والتشوش والعصبية، ويستهلك طاقة الإنسان التي كان يجب أن توظف في أنشطة إيجابية. ولكي يحدث ذلك فمن الأفضل ألا تحاط هذه الأشياء الاستكشافية بمشاعر ذنب شديدة أو بتحذيرات مخيفة أو بعقوبات قاسية؛ لأن كل ذلك من شأنه أن يحدث تثبيتًا لهذا السلوك، ويشعل الرغبة أكثر وأكثر في مزيد من حب الاستطلاع لهذه الأشياء اللذيذة والممنوعة في آن واحد لدى الطفل. وماذا أفعل لو اكتشف من يريد الزواج بي أنني فاقدة لغشاء البكارة؟ إنه لن يصدق الحقيقة.
رغم ما ذُكر سابقاً من اضرار العادة السرية إلا أنه قد يَنصح الأطباء بعض الرجال غير المُتزوجين بممارستها على فترات زمنية مُتباعدة لتجنب الإصابة باحتقان القضيب إلى أن يُتِم الله عليهم نعمته بالزواج. وأوصت الدكتورة هبة يس السيدات بالإقلاع عن ممارسة العادة السرية والثبات على ذلك حتى تستقيم الحياة الزوجية. تجنب أيضًا تجنب الأطعمة الغنية بالدهون لأنها تسبب تغيرات هرمونية وتزيد من الرغبة في ممارسة الجنس، ما يُصعِّب على الفرد وقف ممارسة العادة السرية. وللعادة السرية الكثير من الآثار الجانبية، فبجانب آثارها الضارة التي يعرفها الكثيرون يُمكن للعادة السرية أن تفقد الشخص متعة ممارسة روتين حياته اليومي وانخراطه بالآخرين، لأن كل ما يريده وقتها هو البقاء وحده وممارسة العادة، فضلًا عن أنها تعطي الشخص توقعات عالية وأفكار غير واقعية حول شريك حياته في المستقبل أو الجنس بشكل عام، بحسب موقع “health clue” الطبي.
وربما يعد ذلك آلية جيدة لأي رجل لا تكون شريكة حياته متاحة لممارسة الجنس معها بصورة مؤقتة بسبب الغياب أو المرض أو أن لديه مزاجا جنسيا لا يتناسب معها. التعود على المتعة الذاتية واستسهالها عوضاً عن ممارسة العلاقة الحميمية، ما يزيد الفجوة بين الزوجين. كما أوضحت أن أبرز الأضرار الناجمة عنها أنها تقلل من ثقة الشخص بنفسه، وتؤثر على علاقته بالآخرين. الأغرب أن يمارسها بعض المتزوجين أيضاً، وتتحول العلاقة الحميمية فى كثير من الأحيان إلى زواج مع «إيقاف التنفيذ». وما عدا ذلك فلا يجب إعطاء الموضوع أكبر من قيمته الحقيقية، ويجب التعامل معه كممارسة عادية بعيداً عن الأحكام المسبقة، وتجريم الذات ، فالمعلومات المتاحة اليوم غير المعلومات التي كانت متاحة في الزمن الماضي، وعندها ستحل مشاكل كثيرة تلقائياً.
- و بالرغم من أن موضوع حدوث ضعف الانتصاب بسبب العادة السرية هو موضوع شائك وليس من السهل لكثير من الرجال الحديث عنه.
- والتوقف عنها لأنه ليس لها أي فائدة بل لها الكثير من الأضرار على الحياة الراهنة للبنت وعلى مستقبلها كذلك.
- في هذا المقال سنناقش تلك الظاهرة بالتفصيل، ونتعرف أولاً على الأسباب التي تؤدي إلى ادمان عادة ذميمة مثل العادة السرية عند الذكور والإناث في مراحل المراهقة وغيرها من المراحل.
كيف يتم ممارسة العادة السرية
يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى الشعور بالألم في مناطق متعددة من الجسم خاصة آلام الظهر ألم وتشنجات في منطقة الحوض. يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى اختلال التوازن العقلي وتصبح البنات مدمنة على هذا الفعل أكثر من أي شئ ويكون من الصعب جدًا الإقلاع عنه. سواء رجل أو فتاة على الإقلاع عن هذه العادة السرية السيئة، ومستشفى اشراق للطب النفسي وعلاج الإدمان تقدم الكثير من طرق العلاج لهذه الحالات ويساعد بأكثر من طريقة مدمني العادة السرية على التخلص من الإدمان الذي يعانون منه. علاج اثارالعادة السرية عند البنات يتطلب بعض الاستشارات النفسية، فإن كنت تعانين من هذا الأمر فننصحك بزيارة مركز اشراق للطب النفسي وعلاج الادمان حيث يقدم لك الخدمة الطبية المميزة.
مما يؤدي إلى استجابة خلوية فى بعض خلايا البروستاتا وتحضن تحولها لخلايا سرطانية مستجيبة للهرمونات، وأن الزوج الذى يمارس العادة السرية يؤدي هنا الاستمناء إلى نقص نسبي فى كمية السائل المنوي المتاح بعد العادة السرية أثناء العلاقة الزوجية. يمكن لبعض الأشخاص الذين يتعرضون لضغوطات نفسية قوية الهروب إلى العادة السرية كوسيلة للتخلص من ذلك الضغط، والشعور بالمتعة والسعادة، لذا حاول أن تشغل وقتك على قدر الإمكان بالأنشطة الرياضية أو الترفيهية لتقليل حدة الضغط النفسي، وتجنب إدمان العادة السرية. من الممكن أن يقوم الجسم بإفراز كمية كبيرة من الهرمون المسئول عن الذكورة لدى الرجال، أو الأنوثة لدى النساء، وهو ما يحفز الرغبة الجنسية، فيلجأ الشخص إلى العادة السرية كوسيلة لإشباع تلك الرغبة. يمارس الشباب أو الفتيات “العادة السرية”، عادة باستخدام “اليد” عن طريق وسائل أخرى كآلية لممارستها، منها “حك الشفرات” بالنسبة للأنثى، وعن طريق إدخال أشياء إلى المهبل، ويمارسها الرجل عن طريق تحريك القضيب داخل تجويف اليد للشعور بالنشوة، وتفريغ الطاقة الجنسية، وتسمى “عملية الاستمناء” أو “نكاح اليد”.
- وممارسة الرياضة، وإطفاء نوعًا من السعادة الزوجية بينك وبين شريك الحياة، وعلى الشباب دون سن الزواج أن ينهكوا أنفسهم في العمل، والسعى للنجاح، كذلك الخلود للنوم الشديد حال التعب من أداء العمل، ووضع هدف للحياة بعيدًا عن نظريات الكبت وتفريغ الشهوات فيما لا ينفع ويضر.
- إشغال المخ بأشياء كثيرة يساعد على نسيان الأمر وفقدان الرغبة فيه، لذلك يُنصح بالبحث عن عادة جديدة تتطلب نشاطًا ذهنيًا، مثل تعلم لغة جديدة، أو العزف على آلة موسيقية، أو تعلم الطهي، أو تعلم مهارات التواصل والخطابة والعمل على تطويرها.
- قد يتسأل الوالدين كيف نعالج العادة السرية عند الأطفال بعدما تم ذكره خلال السطور السابقة لهذا المقال، فضلاً عن كيفية التعامل بشكل صحيح من دون التسبب فى أية أضرار نفسية على الطفل، وجعله يترك تلك العادة.
- • ويربط الأطباء بين ممارسة العادة السرية والضعف الجنسي، ويقولون إن الرجال الذين يثيرون أنفسهم من خلال مداعبة أنفسهم بسرعة أو بضغط كبير أو الاحتكاك يمكن أن يصبحوا متأخرين في القذف ويعد ذلك نوعًا من الضعف الجنسي، ويكون بذلك من الصعب أو حتى من المستحيل أن يصل الرجال إلى الذروة خلال ممارستهم الجنس مع الشريك.
كيف يتم ممارسة العادة السرية
الجماع بعد الزواج لا يغني عن ممارسة العادة السرية، حيث أثبتت بعض الدراسات، أن العلاقة الحميمة قد تكون غير كافية لإشباع الاحتياجات الجنسية عند بعض المتزوجين، لاختلاف الدافع الجنسي من شخص لآخر. أثناء ممارسة العادة السرية تكون كل الحواس مجندة للشعور باللذة الجنسية دون غيرها، مما يعني إمكانية تمزق غشاء البكارة لدى الفتاة دون أن تدری ودون وعي منها، خاصة إذا ما اقترن ذلك بقيام القناة بإدخال أصابعها أو أشياء أخرى في الجهاز التناسلی. توضح الدراسة أنه ربما تكون ممارسة العادة السرية مفيدة عند ممارسة الجنس مع شريكة الحياة؛ إذ إن تلك الممارسة تساعد الرجال على التعرف على استجاباتهم الجنسية، وما يبدو جيدا وما يبدو غير جيد لهم، ولذا يكونون أكثر قدرة على شرح ذلك للطرف الآخر. تولد بعض السيدات بغشاء بكارة رقيق جدًا بحيث من شدة رقته يصبح كأنه غير موجود ويكون من الممكن قطعه بسهولة، في الطبيعي البنات أثناء ممارسة العادة السرية تقوم البنات بتحريك أعضائها التناسلية من الخارج وفرك البظر للوصول إلى النشوة وهذا لن يؤثر على غشاء البكارة لكن أن كانت البنات تقوم بإدخال بعض الأدوات إلى داخل المهبل أثناء ممارسة العادة السرية فقد يؤدي ذلك إلى فض غشاء البكارة إن كان من النوع الرقيق. النسبة الأكبر من السيدات التي تعاني من مشكلات البرود الجنسي وعدم الإستمتاع بالحياة الزوجية وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية كانوا منخرطين في ممارسة العادة السرية قبل الزواج، ومعرفة هذه الحقيقة سوف تساعد من يسأل هل تؤثر العادة على الزواج للبنات. ولذلك نصح الدكتور عمرو المليجي -في نهاية حديثه- باستخدم الكريمات المُلينة من أجل تجنب إصابة العضو التناسلي في أثناء ممارسة العادة السرية، وذلك في حالة ضرورة القيام بها.
- أما الذكور فيمارسونها عن طريق مداعبة عنق القضيب ورأسه بشيء من العنف أحيانًا، وهناك طرق أخرى للممارسة لدى الجنسين حسب طبيعة ومزاج كل شخص، وبعض هذه الطرق قد تحمل مخاطر للأعضاء الجنسية خاصة في الفتيات، كأن تحاول الفتاة إدخال جسم غريب في العضو التناسلي، ما يؤدي إلى فض غشاء البكارة، أو حدوث تقرحات أو التهابات في هذه الأعضاء.
- 2 – حين يسرف فيها إلى درجة كبيرة، فالإسراف في أي شيء يعتبر اضطرابًا يخرج عن إطار الصحة التي تتطلب الاعتدال..
- وماذا أفعل لو اكتشف من يريد الزواج بي أنني فاقدة لغشاء البكارة؟ إنه لن يصدق الحقيقة.
- 4 – أن مجالات الرؤية المتسعة والإدراك متعدد المستويات للحياة والوجود، والإبداع والعمل والسعي لعمارة الأرض ونفع الناس في رضا الله يجعل أمرًا مثل العادة السرية، وغيرها يأخذ حجمه الطبيعي فلا يستلزم كل هذا العنت ولا يستغرق تفكير الشباب أو الكبار ولا يستهلك طاقاتهم، حيث تكون معالي الأمور قد سبقت واستحوذت على الاهتمام والطاقة فصرفتهما فيما ينفع الناس ويمكث في الأرض.
- 3- ثالث الأمور غير المعروفة للعادة السرية أنها يمكن أن تعزز الحياة الجنسية ولكنها في الوقت نفسه قد تشتتها وتؤثر عليها بالسلب.
- في الواقع، كثير الناس الذين لديهم شركاء لممارسة الجنس بانتظام هم أكثر عرضة لممارسة العادة السرية من الناس بدون شركاء.
كيف يتم ممارسة العادة السرية
تعتبر التخيلات السابقة والمصاحبة للاستمناء من الأهمية بمكان، حيث إنها تحدد إلى مدى بعيد التفضيلات الجنسية للشخص؛ ولذلك نهتم -كمتخصصين- بالسؤال عنها، فهي تكشف عما إذا كانت الميول والرغبات في اتجاهها الطبيعي، أم أنها تذهب في اتجاهات فرعية أو جانبية أو غريبة. ويقول الشيخ سيد سابق عن حكم الاستمناء (العادة السرية) في كتابه “فقه السنة” (المجلد الثاني، الطبعة الثامنة، 1407هـ – 1987م، دار الكتاب العربي، بيروت.. صفحة 388 – 390). يعتقد البعض أن العادة السرية قد تسبب الإصابة بالعمى، مع العلم أن ليس هناك دراسة تفيد بأن لها تأثيرًا سلبيًا على صحة العين، قد يصل إلى فقدان النظر. لذا يرى بعض الباحثين، أنه يجب إجراء مزيد من الدراسات في هذا الشأن، لتحديد مدى تأثير العادة السرية على صحة البروستاتا. تضاربت الدلائل العلمية في هذه النقطة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن العادة السرية توفر للرجال حماية ضد الإصابة بسرطان البروستاتا، في حين أن أبحاث أخرى تؤكد أنها تزيد من خطر التعرض لهذه المرض الخبيث.
أن اجتهادات الأئمة تدرجت من الوجوب إلى المباح في ظروف معينة، إلى المكروه إلى الحرام في ظروف أخرى، وأن تلك الظروف تتوقف على أحوال الشخص وتقديره لاحتياجه أو اضطراره، وهذا الأمر يلقى بالمسئولية على الشخص وفي نفس الوقت يحترم ظروفه وتقديراته، ويبتعد عن التعميم في هذا الأمر. الشخص الذي يهرب من الواقع، ويجد صعوبة في إقامة علاقات اجتماعية صحية مع الآخرين، ويجد صعوبة أكثر في التعامل مع الجنس الآخر، وهذا النوع من الشخصيات يستسلم لخيالاته وهو قابع في عزلته، ويختزل الجنس الآخر إلى موضوع جنسي فقط؛ لذلك يرتبك بشدة عند مواجهته، وكأن تخيلاته وتصوراته عنه تكاد تفضحه.. لذلك يرتبك ويحمر وجهه ويتلعثم ويهرب في أقرب فرصة من تلك المواجهة التي تكاد تخرج خبيئة نفسه. ويتبع أيضا الحالة النفسية المؤثرة الشحنات العاطفية قبل الذهاب للنوم كحدیث هاتفي أو مقابلة عاطفية ..
- أن اجتهادات الأئمة تدرجت من الوجوب إلى المباح في ظروف معينة، إلى المكروه إلى الحرام في ظروف أخرى، وأن تلك الظروف تتوقف على أحوال الشخص وتقديره لاحتياجه أو اضطراره، وهذا الأمر يلقى بالمسئولية على الشخص وفي نفس الوقت يحترم ظروفه وتقديراته، ويبتعد عن التعميم في هذا الأمر.
- ولكي يحدث ذلك فمن الأفضل ألا تحاط هذه الأشياء الاستكشافية بمشاعر ذنب شديدة أو بتحذيرات مخيفة أو بعقوبات قاسية؛ لأن كل ذلك من شأنه أن يحدث تثبيتًا لهذا السلوك، ويشعل الرغبة أكثر وأكثر في مزيد من حب الاستطلاع لهذه الأشياء اللذيذة والممنوعة في آن واحد لدى الطفل.
- شكرا جزيلا على طريقة طرح الموضوع ولكن اتمنى لو نلاقي علاج حقيقي لترك العاده السرية لانه باوقات الفراغ نلجاء اليها رغم كل شي نمارسه في حياتنا ورغم انشغالنا.
كيف يتم ممارسة العادة السرية
قد يتسأل الوالدين كيف نعالج العادة السرية عند الأطفال بعدما تم ذكره خلال السطور السابقة لهذا المقال، فضلاً عن كيفية التعامل بشكل صحيح من دون التسبب فى أية أضرار نفسية على الطفل، وجعله يترك تلك العادة. ولكن على الرغم من ذلك فإن الآثار التى قد تترتب على ممارسة الطفل للعادة السرية يمكن أن تعتمد على رد فعل الوالدين وتصرفاتهم تجاه سلوكه هذا، فمثلاً قد يكون رد الفعل للأهل هو الإهمال، وقد يكون تهديد وتخويف الطفل بتركه لتلك التصرفات مما قد يؤدى إلى إصابته بأضرار نفسية متمثلة فى شعوره بالخجل أو الذنب، أو حتى سوء التصرف، أو الإنطواء. 2) الابتعاد عن «فواتح الشهية» أى الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس. ولم يتوقف الأمر عند ذلك الحد، حيث يشعر الرجل أيضا بالخجل من نفسه ويحاول أن يخفى ضعف نفسه وعدم قدرته على التحكم فى رغباته أمام زوجته وأولاده، لافتة إلى أن الموقف قد يتأزم جدًا إذا شاهده ابنه أثناء مشاهدة الأفلام الإباحية وقد يمارس هذه الممارسات الخاطئة، لأنه يعتبره مثله الأعلى.
- ونصح الحبيب الشباب المضطر إلى ممارسة العادة السرية، ألا يربطها بخيال محدد، وألا يقضيها في سريره، مدخرًا هذا السرير لزوجة المستقبل، وألا يلجأ إليها إلا في حالة الضرورة ولمجرد تفريغ الحاجة، مبينًا أن وقوف الإسلام فى وجه العادة السرية ليس وقوفًا فى سبيل متعة الشباب، بل حفاظًا على متعة مستقبلية فى الجنس الثنائي.
- صحيح ان الجنس يمثل موضوعاً مثيراً في مرحلة الشباب بخاصة، وهذا أمر طبيعي يتفق مع هذه المرحلة العمرية، لكنه ينبغي ألا يكون الاهتمام الأوحد.
- وفى واقعة مثيرة للجدل بالمملكة العربية السعودية أثار طبيب نفسي سعودي شهير جدلاً واسعًا بعد اعتباره أن “العادة السرية حاجة للإنسان مثل الطعام والشراب”، وأنها ضرورة خوفًا من الوقوع في “الزنا”، وقال الدكتور طارق الحبيب، إن الإجماع على تحريم العادة السرية غير موجود عند الفقهاء كما يُشاع، والضرورة موجودة الآن أكثر مما سبق، وتحديد الضرورة مقياسه تجنب الوقوع في المحرّم.
- 2- ثاني هذه الأمور غير المعروفة على نطاق كما تقول استشارية الصحة الجنسية أن ممارسة العادة السرية والوجه لأسفل -على سبيل المثال من خلال الضغط باتجاه ملاءة أو وسادة أو حتى أرضية عليها سجاد- يمكن أن يجرح الإحليل أي مجرى البول، ما يؤدي إلى جعل البول يخرج من القضيب بشكل ليس متدفقا ولكن على شكل رذاذ يصعب التحكم فيه.