حاولي أن ترضعيه بشكل منتظم كل يوم (على الأقل كل ساعتين أو ثلاثة) إن كان الطفل يفضل النوم أكثر أثناء النهار ويأكل في أحيان متقاربة أثناء الليل. يخسر الأطفال بشكل طبيعي حتى 7% من وزن جسمهم عند الولادة قبل البدء بالزيادة بالوزن. غالبية الأطفال يعودون إلى البيت قبل أن يبدؤوا بالزيادة بالوزن مجددا.
لذلك فإن الساعات الأولى من عمر الطفل هي ساعات ذهبية لتحقق الرضاعة واستقرارها، فمن الأولى أن ندع الطفل في الساعة الأولى من الولادة يستلقي ببطنه على بطن الأم وجلده ملامس لجلدها مباشرة، دون أي رضعات صناعية أو أعشاب أو ماء أو حتى سكاتة (لهاية/تيتينة). إذا فشلت كل تلك المحاولات استخدمي مضخة الثدي وضعي حليب الثدي في زجاجات الرضاعة ثم دربي طفلك عليها، حيث أن تدريب الطفل عليها يكون أسهل من تدريبه على الرضاعة الطبيعية ويستطيع التدريب على سحب الحليب منها بسهولة، اختاري فقط تلك المخصصة لحديثي الولادة حتى تكون أسهل لطفلك. بالطبع كما ذكرنا من قبل، الأفضل أن تبدأي برضاعة طفلك على الفور وخاصة خلال الساعة الأولى بعد الولادة، ولكن إذا لم يحدث ذلك لأي سبب، لا تقلقي واطلبي مساعدة أحد إستشاريي الرضاعة الطبيعية، لمساعدتك في بدء الرضاعة.
كل ذلك يبين مزايا لبن الأم وإمتيازه على لبن الحيوان ، والأمر الذي يجعل من الضروري أن ترضع كل أم طفلها وتغذيه بلبنها إذا كانت تريد أن تحافظ على حياته وصحته . في الحالات التى لا يكفي فيها لبن الأم حاجات الطفل ويتعذر فيها الحصول على لبن مرضع يضطر الإنسان الى تغذية الطفل بلبن الحيوان. إبدئي ببرنامج لممارسة الرياضة عندما تسعرين بالاستعداد وبعد تلقي إذن من الطبيب. المشي السريع والرياضة هي من أنواع الرياضة الرائعة في الفترة التي تتلو الولادة. كمادات الثديين أو كمادات الإرضاع الموضوعة داخل الصدرية بين إرضاع وآخر ستُبقي الملابس جافة. يمكن شراء كمادات إرضاع أحادية الاستعمال أو وسائد من قماش قابلة للغسل وارتدائها مجددا.
- ويحتوى لبن الأم على أجسام مضادة تساعد طفلك على محاربة الفيروسات والبكتيريا.
- في غضون يومين بعد الولادة ، غالبًا ما “يخرج” الطفل للولادة.
- تدل الأبحاث على أن الأمهات الجدد لا ينمن أفضل عندما يكون الأطفال الجدد خارج نطاق رؤيتهن ومسمعهن.
كيف يرضع الطفل
ملامسة جلد طفلك لجلدك خلال الساعة الأولى بعد الولادة يساعد أيضًا على بدء الرضاعة الطبيعية واستمرارها ويساهم في زيادة لبنك، وهو أفضل مسكن للألم لكِ ويقلل نزيف ما بعد الولادة. هناك عدة موانع تقتضي منع رضاعة الطفل من أمه كليا إما بصفة وقتية وإما بصفة دائمة . وهذه الموانع ترجع الي شيئين إما الى الخوف من عدوي الطفل من أمه لوجود أمراض بها مثل السل الرئوي والحميات كالدفتيريا ، وإما الى ضعف صحة الأم بحيث لا تستطيع إحتمال مجهود الرضاعة وأمثلة ذلك فقر الدم الشديد وأمراض الكلي والقلب المتقدمة . وتستطيع الأم إرضاع طفلها حتي نهاية الشهر الرابع أو الخامس للحمل .
- ومع ذلك ، نظرًا لأن الأمراض والحالات الطبية تؤثر على كل شخص بشكل مختلف، لا يمكننا ضمان أن تتضمن هذه المقالة جميع المعلومات التى يجب أن تعرفها ، وعليك دائمًا استشارة الطبيب أو الصيدلي أو مقدم الخدمات الصحية.
- هناك طرق عديدة لتهدئة الطفل يمكنك الاستفادة منها بنفسك أو توجيه الآخرين لاستخدامها.
- حيث أن هناك فوارق بين اللبن الآدمى و اللبن الحيوانى في التركيب ،حيث أن المواد التي تتركب منها هذه الألبان أعسر أو أصعب في هضمها وأقل قيمة غذائية من اللبن الآدمي الطبيعي ، كما أن الألبان الحيوانية عرضة للتلوث بالميكروبات مثل السل والتيفود والدفتريا .
- سوف يمر الرضيع الذي يرضع بالكامل من الثدي مرتين أو أكثر.
- من المهم بالنسبة لكليكما البدء بتناول الطعام بوضعية مريحة، بحيث لا يكون هنالك سبب يدعو للتوقف قبل الوقت.
كيف يرضع الطفل
كيف أتأكد من أن الرضاعة تلبى إحتياجات طفلى؟ ما هي الحلمة الغائرة؟ كيف تعرفين الوقت المناسب لبدء الفطام ؟ ما تحتاجة الأم خلال فترة الفطام ؟ علاج تشققات الحلمة… إجابات هذة الأسئلة وغيرها في مقال 14 سؤال عن الرضاعة والفطام من الرابط هنا. إذا كنت ترضعين, فستحتاجين إلى كمية إضافية من السعرات الحرارية بمعدل حوالي 500 سعره حرارية يوميا من اجل ضمان تزويد الحليب للطفل. لا تقلّصي من كمية طعامك بشكل مُبالغ به، لأنك هكذا ستمنعين جسمك من الغذاء الإضافي المطلوب له من اجل إنتاج كمية كافية من الحليب من اجل الطفل. إليك عدة اقتراحات لجعل الطفل يرضع من الجهة الأقل تفضيلا عليه. إن كانت هذه النصائح غير مجدية، فمن الأفضل العمل مع جهة طبية أو مستشارة رضاعة مؤهلة.
- عندما يزداد تزويد الحليب، يفترض بالطفل العودة إلى نفس نمط الأكل.
- يمكن للأيام الألف الأولى من حياة طفلك أن تشكّل مستقبله.
- أمر آخر يحدث في الأيام الأولى والذي قد يصعّب مؤقتا على إيقاظ الطفل هو الطهور.
- يفترض برأس الطفل أن يكون مرتاحا على ثنية كوعك، بينما يكون فمه تماما مقابل الحلمة.
- في أول ساعة أو ساعتين بعد ولادة الطفل، سيكون يقظا كليا ومستعدا لأول رضاعة.
- مع إطراد نمو الطفل تزداد حاجته الى مواد غذائية إضافية عدا اللبن وتوجد هذه المواد بكثرة في النشويات والخضراوات والفاكهة .وللنشويات قيمة غذائية كبيرة ، إلا أنها تفتقر الى الأملاح والفيتامينات .
كيف يرضع الطفل
تخفيض الوزن الذي أضيف خلال الحمل هو أمر يشغل بال معظم الوالدات. تمنحك الرضاعة ميزة أولية، بحيث أنها في الواقع تساعدك في تخفيض وزنك وتؤدي إلى عودة الرحم إلى حجمه العادي. النشاط الرياضي الكثير قد يؤدي إلى تسرب الحليب من الثدي. إن أرضعت قبل الرياضة تماما، اغلب الاحتمالات أن التسرب لن يشكّل مشكلة كبيرة.
سيخبر الطفل الكامل والدته من خلال هذه العلامة البسيطة جدًا كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يتغذى بما يكفي للتوقف والمساعدة في منع القيء؟ ستساعد هذه العلامات الخاصة الأمهات في عدم الشعور بالحرج من رعاية مولودهن الجديد. إلى جانب ذلك ، عندما يكون الطفل ممتلئًا ، غالبًا ما يرتخي ويفتح يده. عندما تكون محملة بالكامل ، يميل جسم الطفل إلى الاسترخاء والتمدد بشكل طبيعي. تعرفي على حالة طفلك بعد الولادة مباشرة ومتابعة حالته أثناء تواجده بالحضانة، والتعرف على حالته بدقة بعد خروجه من الحضانة، فهو في تلك الحالة مسؤوليتك وحدك، يمكنك بعد ذلك المتابعة الخارجية مع طبيب للتعرف على مدى تطورات حالته الصحية.
- ربتي أو افركي ظهره برقة، لكن لا تصري إن كان لا يتجشأ بسرعة.
- هذه بعض المقولات الخاطئة التي يتم تداولها والردود العلمية عليها…
- إن كنت قلقة من استهلاك الحليب لدى طفلك، توجهي إلى جهة طبية / معالجه أو مستشارة رضاعة مؤهلة.
كيف يرضع الطفل
إلا أنه إذا لوحظ أن صحة الأم لا تستطيع إحتمال تغذية طفلها الي الشهر الخامس من الحمل فلابد من البدء بإعطائه لبن آخر كلبن المرضع أو لبن الحيوان . الكثير من المستشفيات تشجع الأمهات على شفط حليب الأم عند تواجد الطفل في المستشفى. في معظم الحالات توجد كمية حليب كثيرة في البداية، إلا أن الكمية قد تتضاءل أثناء المبيت في المستشفى.
ويحتوى لبن الأم على أجسام مضادة تساعد طفلك على محاربة الفيروسات والبكتيريا. كما أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة طفلك بالربو أو الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال الذين يرضعون حصريا رضاعة طبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم، أقل إصابة من غيرهم بالعدوى التى تصيب الأذن، وأمراض الجهاز التنفسى، ونوبات الإسهال. كما أن حالات دخولهم إلى المستشفى والمرات التى يزورون فيها الطبيب تكون أقل. الرضاعة الطبيعية تعتبر حلقة التواصل بين الأم وطفلها ، منذ ميلادة وحتي مرحلة الفطام ، فإن الطفل لا يستمد من خلالها غذاءه فقط ، وإنما يستمد أيضا الحنان والطمأنينة والأمان .
- قد يعبر الطفل عن إشارات الجوع بعد ساعة من إرضاعه أيضا – لا ضرر من أن ترضعيه ثانية.
- سوف تلاحظ أن طفلك يستطيع سمعك وسوف يبدأ في وقت قريب في حفظ كلماتك وترديدها.
- أخيرًا، وليس آخرًا، أفضل غذاء لطفلك، هو ما خلقه الله خصيصًا له دونًا عن غيره من البشر.
- وبالإستمرار على هذا النظام يزداد إفراز اللبن بحيث يكفي حاجة الطفل إلا أن ذلك يحتاج الى صبر .