معلومات عن عرق النسا

تناول الأدوية لتقليل الألم والالتهاب والتورم، الأدوية العديدة الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية في هذه الفئة والتي تسمى العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات “إن إس إيه آي دي إس” تشمل الأسبرين والأبوبروفين والنابروكسين. قد يكون الألم مستمرا أو قد يأتي ويذهب، ويمكن أن يكون أكثر حدة في ساقك مقارنة بأسفل ظهرك، وقد يزداد سوءا إذا جلست أو وقفت لفترات طويلة من الوقت، عند الوقوف والتواء الجزء العلوي من جسمك يمكن أن تؤدي حركة الجسم القسرية والمفاجئة مثل السعال أو العطس إلى تفاقم الألم. الاعتماد على أحدث الأجهزة والأساليب العلمية في تقنيات عمليات التدخلات المحدودة بدون جراحة مع العناية الطبية الكاملة للمريض. ينصح بالذهاب إلى الطبيب للتشخيص الصحيح ووصف أدوية مسكنة ومضادات التهاب. ويتفرع عند مستوى الركبة إلى فرعي أسفل الساق، العصب الشظوي والعصب الظنبوبي. ولكن في بعض الحالات الشديدة والمرتبطة بضعف كبير في الساق أو تغييرات في الأمعاء أو المثانة مرشحين للجراحة.

    معلومات عن عرق النسا

  • إن السبب وراء علاقة عرق النسا والعجز الجنسي والانتصاب عند الرجال هو ضغط جذور الأعصاب على القناة المركزية، وذلك بسبب تضيق العمود الفقري، وهذه الأعصاب هي المسؤولة عن التغييرات في الاستجابة الجنسية.
  • في كثير من الأحيان ، يشعر الأفراد الذين يعانون من آلام أسفل الظهر وعرق النسا بالراحة مع وضعية حركية محددة للعمود الفقري.
  • يضع الأطباءُ تَّشخيص التهاب العصب الوركي عادةً استنادًا إلى نوعيَّة الألم.وفي أثناء الفَحص السَّريري، يتحرَّى الأطباءُ عن قوَّة الشخص وعن ردَّات فعله.
  • يقوم الأخصائي بفحص سريري للمريض، وطلب إجراء تحليل دم عام وأشعة سينية للعمود الفقري.

• يذكر أن المصابين بعرق النساء من الممكن أن يواجهوا ضعفاً في عضلات الساق المصابة والأرداف، وشعور بآلام شديدة. قد يتم اللّجوء للعلاج الجّراحي عندما لا يستجيب الألم للعلاجات الأخرى بل وعندما يزداد شدّة، ويعتمد اللّجوء لهذا الخيار على المسبّب لمرض عرق النّسا والموازنة بين إيجابيّات إجراء الجراحة وسلبيّاتها. وفي مرحلة كبار السن تكون أعراض ظهور المرض أقل حدة وتظهر ببطء، تزداد عند الوقوف أو المشي وتختفي عند الجلوس، والسبب هو حدوث خشونة بالفقرات تؤدي لظهور زوائد عظمية على مدى سنوات العمر تضغط على الأعصاب وتسبب عرق النسا . انضغاط جذور العصب الوركي في منطقة الفقرات القطنية نتيجة الانزلاق الغضروفي، أو نتيجة التهاب جذور العصب الوركي.

    معلومات عن عرق النسا

  • تعبئة المفاصل هي تقنية علاجية يدوية يقوم فيها المعالج بالضغط على المفصل لتعبئته وإحداث تأثير علاجي.
  • الإصابة بمرض السّكري؛ حيث أنّ من مضاعفات السّكري حدوث ضرر في الأعصاب.
  • إن ممارسة الرياضة المنتظمة وتجنب زيادة الوزن و تجنب حمل الأوزان الثقيلة وعدم التدخين يقي من الإصابة بعرق النسا، وإن أصبت به تذكر، الخطوة الأولى هي مراجعة الطبيب.
  • أيضًا).يحدُث التهاب العصب الوركي عند حَوالى 5٪ من الذين يعانون من ألم أسفل الظهر.
  • ولن تنشر أي صور أو معلومات يمكن التعرف معها على المريض بشأن هذه الخدمات الصحية عن بعد إلى كيانات أخرى دون موافقتي الشخصية.

يشمل نطاق الحركة المدعومة النشطة الحركة بمساعدة المعالج لأجزاء من الجزء السفلي من الجسم ، مثل الورك والساقين. تساعد هذه التقنية في تسهيل حركة مفاصل أو عضلات معينة تسبب الألم. تشمل إعادة التدريب الوظيفي إعادة الحركات ، مثل الرفع والحمل والانحناء أو القرفصاء. تم دمج استخدام الأسلوب المناسب وأنماط الحركة الصحية لتقليل الألم ومنع تكرار الإصابة.

    معلومات عن عرق النسا

  • علاج آلام عرق النسا ليس ضرورياً دائماً، كون هذه الحالة غالبا ما تتحسن بشكل طبيعي خلال نحو ستة أسابيع.
  • تقنية طاقة العضلات هي شكل من أشكال العلاج اليدوي الذي يتضمن قيام المريض بتقلصات عضلية لطيفة بالتزامن مع المعالج بتحريك المفاصل المؤلمة من خلال نطاق معين من الحركة.
  • حدوث الألم خلال الجماع بسبب عرق النسا هي مشكلة يعاني منها كل من الرجال والنساء.
  • كما أعي فوائد خدمات الاستشارة الطبية عن بعد مثل تحسين الوصول إلى الرعاية الطبية من خلال تمكين المريض من البقاء في منزله ، وتقييم طبي أكثر كفاءة والحصول على الخبرة من أخصائي عن بعد.
  • تعمل التمارين الهوائية، مثل السباحة والمشي، على تحسين اللياقة العامة وتقوية العضلات.

بتفصيل أكثر، تخرج جذور عرق النسا العصبية من الجزء القطني والعجزي من العمود الفقري (L4 و L5 و S1). إن أعراض عرق النسا أو ألم العصب الوركي عادة يختفي خلال 8 أسابيع ومع الراحة. معظم الناس الذين يعانون من عرق النسا بنسبة 80% إلى 90% تتحسن لديهم أعراض عرق النسا من دون جراحة. تضيق العمود الفقري، مما يسبب الضغط على العصب الوركي وبالتالي الشعور بالألم.

    معلومات عن عرق النسا

  • استخدام كمادات الثلج أو الحرارة موضعياً فوق المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة، وتكرر عدة مرات في اليوم، حيث وجد أنها تخفف ألم عرق النسا خاصة إذا استخدمت مبكراً.
  • وتساعد الأشعة في تشخيص تعرض العصب الوركي للضغط وتحديد سببه بدقة، وبالتالي يمكن التخلص من عرق النسا نهائيا بعد معالجة السبب الأساسي الذي أدى لالتهاب العصب الوركي.
  • في البداية، يصاحب عرق النسا شعور بعدم الراحة والتعب في أسفل الظهر، والذي عادة ما يحدث بعد المشي أو الوقوف لفترة طويلة.
  • طبيعة العمل؛ بحيث أنّ القيادة لساعات طويلة أو ثني الظّهر لساعات طويلة أو حمل الأوزان الثّقيلة قد يزيد من احتمال الإصابة بمرض عرق النّسا.
  • السمنة تعمل على زيادة الضغط على العمود الفقري، ما يؤدي إلى الإصابة بالإلتهاب بالعصب الوركي.

اللّجوء للعلاج السّلوكي المعرفي؛ والذي قد يساعد المرضى المصابين بالألم المزمن للتّحكم في ردّات فعل جسدهم تجاه الشّعور بالألم. الحقن خارج الجافية أو في المفصل الوركي العجزي (إبرة الظهر)، هذه الإبرة يتم إجراءها في غرفة العمليات لضمان التعقيم وتكون موجهة بالأشعة لضمان حقن الدواء في المكان المرغوب. الألم الذي يشعر به أفضل عندما يستلقي المرضى أو يسيرون، ولكن يزداد سوءا عند الوقوف أو الجلوس. يستخدم الخبير الأمريكي الدكتور عمرو عياد أحدث البرامج العلاجية على المعايير الأمريكيه لعلاج تلك الحالات ومنها الإبر الجافة الأمريكية (لأول مرة في مصر)، تقويم الفقرات، شد الفقرات بالكمبيوتر بأجهزة أمريكية، العلاج اليدوي مثل طريقة ، الليزر الأمريكي وطرق أخرى حديثة .

    معلومات عن عرق النسا

  • عرق النسا ليس مرضا في حد ذاته، بل هو أحد أعراض حالة طبية الكامنة.
  • يبدأ الألم بالانتشار من أسفل الظهر، مروراً بإحدى الساقين وصولاً الى القدم والأصابع.
  • بالإضافة إلى العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية ، فإن الالتزام بالوضعية الصحيحة أثناء الجلوس والوقوف والمشي أمر ضروري في علاج عرق النسا والوقاية منه.
  • ورم أو سرطان في العمود الفقري أو سرطان عرق النسا، في حالات نادرة يمكن أن يؤثر الورم على جذر العصب في أسفل الظهر ويسبب أعراض عرق النسا.
  • يمكن للتمارين النَّوعيَّة المتعلقة بتمطيط وتقوية عضلات البطن والأرداف والظهر (عضلات الجذع) أن تُساعد على توازن العمود الفقري، وتقليل الضغط عن الأقراص التي تُوسِّدُ العمود الفقري والأربطة التي تُثبته في مكانه.
  • عند محاولة المريض رفع كعبه عن الأرض قد يختبر ضعف في قدمه عندما يحاول مثلاً أن يقوم بالوقوف على رؤوس أصابعه، ويحدث فيه أن تشمل الأعراض أيضاً الجزء الخارجي للقدم والأصابع أيضاً.