يُعرّف الجفاف بأنه حالة عدم شرب كمية كافية من السوائل، ما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على أداء وظائفه بشكل سليم. ويمكن أن يؤثر الجفاف على الفم، ويسبب جفافه.
أسباب جفاف الفم:
1. قلة شرب السوائل:
– عدم شرب ما يكفي من الماء والسوائل الأخرى، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
– يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا في الطقس الحار أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، عندما يتعرق الجسم ويفقد الكثير من السوائل.
2. الأنفاس من الفم:
– الأشخاص الذين يتنفسون من أفواههم بدلاً من أنوفهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بجفاف الفم.
– يمكن أن يحدث ذلك بسبب انسداد الأنف أو تضخم اللحمية أو أي مشكلة أخرى تمنع التنفس الطبيعي من الأنف.
3. بعض الأدوية:
– يمكن لبعض الأدوية أن تسبب جفاف الفم كأثر جانبي.
– تشمل هذه الأدوية مضادات الهيستامين ومدرات البول وبعض أدوية ضغط الدم.
4. بعض الحالات الطبية:
– يمكن أن يكون جفاف الفم أحد أعراض بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري وسرطان الفم ومرض السكري.
– يمكن أن يحدث جفاف الفم أيضًا بسبب العلاج الكيميائي والإشعاعي.
5. التدخين وشرب الكحول:
– يمكن أن يؤدي التدخين وشرب الكحول إلى جفاف الفم.
– المواد الموجودة في السجائر والكحول، يمكن أن تهيج وتؤذي خلايا الفم وتسبب الجفاف.
6. بعض الأطعمة:
– يمكن لبعض الأطعمة، مثل الأطعمة المالحة أو الحارة، أن تسبب جفاف الفم.
– يمكن أن يحدث ذلك لأن هذه الأطعمة يمكن أن تحفز إنتاج اللعاب، ما يؤدي إلى جفاف الفم.
7. بعض الأمراض:
– يمكن أن يكون جفاف الفم أحد أعراض بعض الأمراض، مثل متلازمة سجوجرن ومتلازمة تيرنر ومتلازمة داون.
– يمكن أن يحدث جفاف الفم أيضًا بسبب العلاج الكيميائي والإشعاعي.
آثار جفاف الفم:
– صعوبة في التحدث والمضغ والبلع.
– رائحة الفم الكريهة.
– تسوس الأسنان.
– أمراض اللثة.
– التهاب الفم.
– شقوق في زوايا الفم.
علاج جفاف الفم:
– شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
– مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب.
– استخدام المرطبات الاصطناعية للفم.
– تجنب التدخين وشرب الكحول.
– تجنب الأطعمة المالحة أو الحارة.
– استخدام غسول الفم الخالي من الكحول.
– زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات دورية وعلاج أي مشاكل في الفم.
الوقاية من جفاف الفم:
– شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
– مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب.
– استخدام المرطبات الاصطناعية للفم.
– تجنب التدخين وشرب الكحول.
– تجنب الأطعمة المالحة أو الحارة.
– استخدام غسول الفم الخالي من الكحول.
– زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات دورية وعلاج أي مشاكل في الفم.