مقدمة
مرض السكري هو اضطراب استقلابي مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. وينتج هذا الارتفاع إما عن عدم كفاية إنتاج الأنسولين أو عدم استجابة الخلايا للأنسولين بشكل صحيح. والأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس وينظم مستويات السكر في الدم.
أنواع مرض السكري
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من مرض السكري:
مرض السكري من النوع 1: يُعرف أيضًا بداء السكري المعتمد على الأنسولين، وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين. وهذا يؤدي إلى نقص الأنسولين في الجسم، مما يتطلب حقن الأنسولين بشكل يومي للتحكم في مستويات السكر في الدم.
مرض السكري من النوع 2: يُعرف أيضًا بداء السكري غير المعتمد على الأنسولين، وهو النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري. وهو يحدث عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا تستجيب الخلايا للأنسولين بشكل صحيح. يمكن التحكم في مرض السكري من النوع 2 من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأدوية عن طريق الفم أو حقن الأنسولين إذا لزم الأمر.
سكري الحمل: هو نوع من مرض السكري يحدث أثناء الحمل. وعادةً ما يختفي بعد الولادة، ولكن النساء المصابات بسكري الحمل معرضات لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.
أسباب مرض السكري
لا يُعرف السبب الدقيق لمرض السكري من النوع 1، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية. أما مرض السكري من النوع 2، فيحدث عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا تستجيب الخلايا للأنسولين بشكل صحيح. وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، بما في ذلك:
السمنة: يعد السمنة أحد أقوى عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
قلة النشاط البدني: يمكن أن يؤدي قلة النشاط البدني إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
العمر: يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع تقدم العمر.
تاريخ العائلة: إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري من النوع 2، فإنك تكون أكثر عرضة للإصابة به أيضًا.
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية والكلى، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
ارتفاع الكوليسترول: يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تراكم الدهون في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
السكري أثناء الحمل: النساء المصابات بسكري الحمل معرضات لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.
مضاعفات مرض السكري
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى عدد من المضاعفات، بما في ذلك:
أمراض القلب والأوعية الدموية: مرض السكري هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
اعتلال الكلى: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الكلى، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
اعتلال الأعصاب: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى الألم والتنمل والخدر في القدمين واليدين.
فقدان البصر: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأوعية الدموية في العين، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.
بتر الأطراف: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب في القدمين، مما قد يؤدي إلى البتر.
التشخيص
يتم تشخيص مرض السكري من خلال فحص الدم الذي يقيس مستويات السكر في الدم. ويُشخص مرض السكري من النوع 1 عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من 126 ملجم/ديسيلتر على معدة فارغة أو أعلى من 200 ملجم/ديسيلتر بعد ساعتين من تناول وجبة. ويُشخص مرض السكري من النوع 2 عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من 126 ملجم/ديسيلتر على معدة فارغة أو أعلى من 200 ملجم/ديسيلتر بعد ساعتين من تناول وجبة.
العلاج
لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع 1، ولكن يمكن التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق حقن الأنسولين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. أما مرض السكري من النوع 2، فيمكن التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأدوية عن طريق الفم أو حقن الأنسولين إذا لزم الأمر.
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع الإصابة بمرض السكري من النوع 1. ومع ذلك، يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
الخاتمة
مرض السكري هو اضطراب استقلابي مزمن يمكن أن يؤدي إلى عدد من المضاعفات الخطيرة. يمكن التحكم في مرض السكري عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.