الزنك: معدن ضروري للصحة
الزنك هو معدن أساسي يحتاجه الجسم للعديد من الوظائف، بما في ذلك تعزيز المناعة وتكوين الحمض النووي والبروتين. يوجد الزنك بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، مثل المحار واللحوم الحمراء والدواجن والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان. ومع ذلك، قد لا يحصل بعض الأشخاص على ما يكفي من الزنك من وجباتهم الغذائية وحدها، وقد يحتاجون إلى تناول مكملات الزنك.
أسماء أدوية الزنك
جلاكونات الزنك
سيترات الزنك
أكسيد الزنك
كبريتات الزنك
أسيتات الزنك
بيكولينات الزنك
مونوميشن الزنك
أنواع أدوية الزنك
أقراص
كبسولات
سوائل
حبوب مضغوط
مساحيق
مراهم
بخاخات
جرعات أدوية الزنك
تتراوح الجرعات النموذجية لأدوية الزنك من 15 إلى 30 ملغ يوميًا. ومع ذلك، قد تختلف الجرعة حسب نوع دواء الزنك المستخدم والحالة الصحية للشخص. من المهم اتباع تعليمات الجرعة الموجودة على ملصق المنتج أو كما يوجه الطبيب.
الآثار الجانبية لأدوية الزنك
قد يسبب تناول أدوية الزنك بعض الآثار الجانبية، مثل:
الغثيان
القيء
الإسهال
الصداع
الدوخة
اضطراب المعدة
طعم معدني في الفم
موانع استخدام أدوية الزنك
لا ينبغي استخدام أدوية الزنك من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية للزنك أو الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد الشديدة. كما يجب على النساء الحوامل أو المرضعات التحدث إلى طبيبهن قبل استخدام أدوية الزنك.
تفاعلات أدوية الزنك
قد تتفاعل أدوية الزنك مع بعض الأدوية الأخرى، بما في ذلك:
المضادات الحيوية
أدوية ضغط الدم
أدوية الغدة الدرقية
أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)
تحذيرات وأحتياطات عند استخدام أدوية الزنك
يجب ألا يتناول الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد الشديدة أدوية الزنك إلا تحت إشراف الطبيب.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات التحدث إلى طبيبهن قبل استخدام أدوية الزنك.
قد تتفاعل أدوية الزنك مع بعض الأدوية الأخرى، بما في ذلك المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم وأدوية الغدة الدرقية وأدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
يجب عدم تناول أدوية الزنك بجرعات عالية أو لفترات طويلة من الزمن دون استشارة الطبيب، فقد يؤدي ذلك إلى آثار جانبية خطيرة.
استخدامات أدوية الزنك
تعزيز المناعة
علاج نزلات البرد والإنفلونزا
تحسين صحة الجلد
علاج حب الشباب
تقوية الشعر والأظافر
تحسين الخصوبة
علاج اضطرابات الأكل
علاج الإسهال
الوقاية من الزهايمر
الوقاية من مرض القلب
علاج مرض السكري
الخلاصة:
أدوية الزنك هي مكملات غذائية تحتوي على الزنك، وهو معدن أساسي يحتاجه الجسم للعديد من الوظائف. يوجد الزنك بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، مثل المحار واللحوم الحمراء والدواجن والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان. ومع ذلك، قد لا يحصل بعض الأشخاص على ما يكفي من الزنك من وجباتهم الغذائية وحدها، وقد يحتاجون إلى تناول مكملات الزنك. تتوفر أدوية الزنك في مجموعة متنوعة من الأشكال، بما في ذلك الأقراص والكبسولات والسوائل والحبوب المضغوطة والمساحيق والمراهم والبخاخات. الجرعات النموذجية لأدوية الزنك تتراوح من 15 إلى 30 ملغ يوميًا. ومع ذلك، قد تختلف الجرعة حسب نوع دواء الزنك المستخدم والحالة الصحية للشخص. قد يسبب تناول أدوية الزنك بعض الآثار الجانبية، مثل الغثيان والقيء والإسهال والصداع والدوخة واضطراب المعدة وطعم معدني في الفم. لا ينبغي استخدام أدوية الزنك من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية للزنك أو الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد الشديدة. كما يجب على النساء الحوامل أو المرضعات التحدث إلى طبيبهن قبل استخدام أدوية الزنك.