مقدمة
الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يؤثر على المزاج والأفكار والسلوك. يمكن أن يتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن واليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها ذات يوم. كما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جسدية، مثل آلام الجسم والتعب ومشاكل النوم.
توجد العديد من أنواع مختلفة من أدوية الاكتئاب، ولكل منها آثاره الجانبية وفوائده الخاصة. من المهم التحدث إلى طبيبك حول أفضل دواء للاكتئاب لك.
أنواع أدوية الاكتئاب
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs): كانت مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أول نوع من مضادات الاكتئاب التي تم تطويرها. وهي تعمل عن طريق منع امتصاص الناقلات العصبية، مثل السيروتونين والنورادرينالين، في الدماغ. تشمل بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات الشائعة كلوميبرامين وإيميبرامين وأميتريبتيلين.
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs): SSRIs هي نوع من مضادات الاكتئاب التي تعمل عن طريق منع امتصاص السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو ناقل عصبي مهم ينظم المزاج والقلق والنوم والشهية. تشمل بعض SSRIs الشائعة فلوكستين وسيرترالين وبروزاك.
مثبطات امتصاص السيروتونين والنورادرينالين (SNRIs): تعمل SNRIs عن طريق منع امتصاص السيروتونين والنورادرينالين في الدماغ. النورادرينالين هو ناقل عصبي مهم ينظم اليقظة والتركيز والانتباه. تشمل بعض SNRIs الشائعة دولوكستين وفينلافاكسين.
مضادات الاكتئاب غير النمطية: مضادات الاكتئاب غير النمطية هي نوع من مضادات الاكتئاب التي لا تنتمي إلى أي من الفئات الأخرى. وتشمل بعض مضادات الاكتئاب غير النمطية الشائعة بوبرانيون وويلبوترين.
مضادات الاكتئاب العشبية: هناك عدد من الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب. وتشمل بعض مضادات الاكتئاب العشبية الشائعة نبتة سانت جون والجينسنغ والمنشا.
العلاجات بالكهرباء والتنبيه المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): العلاجات بالكهرباء والتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) هما نوعان من علاجات الاكتئاب التي تستخدم الكهرباء أو المجالات المغناطيسية لتحفيز الدماغ.
الآثار الجانبية لأدوية الاكتئاب
يمكن أن تسبب أدوية الاكتئاب مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك:
الغثيان والقيء
الإسهال أو الإمساك
جفاف الفم
النعاس
الأرق
الكوابيس
الصداع
الدوخة
زيادة الوزن
فقدان الشهية الجنسية
متى يجب رؤية الطبيب
إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. يمكن لطبيبك أن يساعدك في تحديد أفضل دواء للاكتئاب لك ومراقبة حالتك بحثًا عن أي آثار جانبية.
الوقاية من الاكتئاب
لا يوجد علاج واحد للوقاية من الاكتئاب، ولكن هناك عددًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، مثل:
ممارسة الرياضة بانتظام
تناول نظام غذائي صحي
الحصول على قسط كافٍ من النوم
إدارة الإجهاد
تجنب الكحول والمخدرات
التحدث إلى طبيبك حول أي تغييرات في حالتك المزاجية
الخلاصة
الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك. ومع ذلك، فإن أدوية الاكتئاب يمكن أن تكون فعالة في علاج أعراض الاكتئاب وتحسين نوعية حياتك. إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج المتاحة لك.