مقدمة
البرد الداخلي هو حالة تحدث عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الحرارة للحفاظ على درجة حرارته الداخلية الطبيعية. يمكن أن يحدث هذا بسبب التعرض لدرجات حرارة باردة لفترة طويلة من الزمن، أو بسبب بعض الحالات الطبية التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته.
أعراض البرد الداخلي
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تدل على الإصابة بالبرد الداخلي، ومنها:
الشعور بالبرد الشديد، حتى في الأماكن الدافئة.
الارتعاش.
شحوب الجلد.
التنميل أو الوخز في الأطراف.
الشعور بالتعب والإرهاق.
النعاس.
فقدان الشهية.
الغثيان والقيء.
الإسهال.
الصداع.
آلام العضلات والمفاصل.
زيادة معدل ضربات القلب والتنفس.
أسباب البرد الداخلي
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالبرد الداخلي، ومنها:
التعرض لدرجات حرارة باردة لفترة طويلة من الزمن.
التعب والإجهاد.
سوء التغذية.
بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية والسكري.
بعض الأدوية، مثل الكحول والمخدرات.
مضاعفات البرد الداخلي
إذا لم يتم علاج البرد الداخلي بشكل سريع، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، ومنها:
انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى الوفاة.
الإصابة بالالتهاب الرئوي.
الإصابة بقضمة الصقيع.
الإصابة بتلف الأعصاب.
الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تشخيص البرد الداخلي
يتم تشخيص البرد الداخلي من خلال إجراء فحص سريري وقياس درجة حرارة الجسم. قد يحتاج الطبيب أيضًا إلى إجراء بعض الفحوصات الإضافية، مثل فحص الدم والبول، لتحديد السبب الكامن وراء الإصابة بالبرد الداخلي.
علاج البرد الداخلي
يتم علاج البرد الداخلي عن طريق تدفئة الجسم وإعطاء الأدوية التي تساعد على رفع درجة حرارته. قد يحتاج الطبيب أيضًا إلى إعطاء الأدوية التي تعالج السبب الكامن وراء الإصابة بالبرد الداخلي.
الوقاية من البرد الداخلي
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بالبرد الداخلي، ومنها:
ارتداء ملابس دافئة عند الخروج في الأماكن الباردة.
تجنب التعرض لدرجات حرارة باردة لفترة طويلة من الزمن.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية.
تجنب الإجهاد والتعب.
تجنب شرب الكحول والمخدرات.
الخاتمة
البرد الداخلي حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة. لذلك، من المهم التعرف على أعراض البرد الداخلي وعلاجه بشكل سريع. يمكن الوقاية من الإصابة بالبرد الداخلي عن طريق اتباع بعض الطرق البسيطة، مثل ارتداء الملابس الدافئة وتناول الأطعمة الصحية والحصول على قسط كافٍ من النوم.