حصوات الكلى
تُعتبر حصوات الكلى من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز البولي، وهي عبارة عن تراكم للمعادن والملح في الكلى، وقد تتراوح في حجمها من حجم حبة الرمل إلى حجم كرة الجولف. وتتكون حصوات الكلى في أغلب الأحيان في الكلى، ولكنها قد تنتقل إلى الحالب أو المثانة، مما يتسبب في الشعور بالألم الشديد.
أعراض حصوات الكلى
تختلف أعراض حصوات الكلى حسب مكان وجود الحصوات وحجمها، ولكن من أكثر الأعراض شيوعًا:
ألم في الخاصرة أو البطن أو الفخذ: وهو ألم شديد وحاد يمكن أن يأتي ويذهب على شكل موجات.
حرقان عند التبول: قد تشعر أيضًا بحرقان أو ألم عند التبول.
تبول متكرر أو عاجل: وقد يكون لديك أيضًا الرغبة في التبول بشكل متكرر أو عاجل.
دم في البول: قد تلاحظ وجود دم في البول، والذي قد يكون أحمر فاتحًا أو ورديًا أو بنيًا.
غثيان وقيء: قد تشعر أيضًا بالغثيان والقيء.
حمى وقشعريرة: إذا كانت حصوات الكلى مصحوبة بعدوى، فقد تعاني من الحمى والقشعريرة.
صعوبة في التبول: وقد يكون لديك أيضًا صعوبة في التبول أو قد لا تتمكن من التبول على الإطلاق.
أسباب حصوات الكلى
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تكون حصوات الكلى، منها:
الجفاف: يعد الجفاف أحد أكثر أسباب حصوات الكلى شيوعًا، حيث أن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تراكم المعادن والملح في البول وتكوين الحصوات.
النظام الغذائي: يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والملح إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
السمنة: ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
أمراض معينة: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وبعض الأمراض الوراثية، إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
الأدوية: يمكن أن يتسبب تناول بعض الأدوية، مثل مدرات البول ومضادات الحموضة، في زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
تشخيص حصوات الكلى
يمكن تشخيص حصوات الكلى من خلال الفحص البدني والاختبارات المعملية واختبارات التصوير.
الفحص البدني: سيفحص الطبيب بطنك وظهرك بحثًا عن أي علامات أو أعراض لحصوات الكلى.
الاختبارات المعملية: قد يطلب الطبيب إجراء فحص للبول وفحص للدم لتشخيص حصوات الكلى.
اختبارات التصوير: قد يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية أو أشعة مقطعية أو الموجات فوق الصوتية للكلى والحالب لتأكيد تشخيص حصوات الكلى.
علاج حصوات الكلى
يعتمد علاج حصوات الكلى على حجم الحصوات ومكان وجودها وشدّة الأعراض.
العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم وتسريع مرور الحصوات في البول.
إجراءات طفيفة التوغل: إذا كانت الحصوات صغيرة بما يكفي، فقد يتمكن الطبيب من إزالتها باستخدام إجراءات طفيفة التوغل، مثل تفتيت الحصوات بالموجات فوق الصوتية أو الليزر.
الجراحة: إذا كانت الحصوات كبيرة جدًا أو تسبب في انسداد الحالب، فقد يلجأ الطبيب إلى إجراء جراحة لإزالتها.
الوقاية من حصوات الكلى
يمكن اتباع بعض النصائح للوقاية من حصوات الكلى، منها:
شرب الكثير من الماء: اشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في الحفاظ على الكلى تعمل بشكل صحيح ومنع تكون الحصوات.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة الغنية بالبروتين والملح.
ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة بانتظام للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
تجنب تناول الأدوية التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى: تجنب تناول الأدوية التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، مثل مدرات البول ومضادات الحموضة.