الترقوة في جسم الإنسان
مقدمة
الترقوة، المعروفة أيضًا باسم عظم الترقوة، هي عظم رفيع ومدبب يمتد من الجزء العلوي من الصدر إلى الكتف. وهي جزء مهم من الهيكل العظمي، حيث إنها تربط بين الذراع والصدر وتساعد على توفير الدعم والاتزان للجسم.
تشريح الترقوة
التركيب: تتكون الترقوة من قطعة واحدة من العظم وتكون مسطحة وقصيرة نسبيًا.
الموقع: تقع الترقوة في الجزء العلوي من الصدر وتمتد من المفصل القصي الترقوي (الذي يربطها بالقص) إلى المفصل الأخرمي الترقوي (الذي يربطها بالكتف).
الاتصالات: تتصل الترقوة مع كل من القص والكتف من خلال مفاصل غضروفية.
وظائف الترقوة
دعم الجسم: تساعد الترقوة على دعم الجسم وتثبيته في وضع مستقيم.
حركة الذراع: تعمل الترقوة كرافعة تساعد على تحريك الذراع لأعلى ولأسفل.
حماية الأعضاء: تساعد الترقوة على حماية الأعضاء الحيوية في الصدر، مثل القلب والرئتين.
ألم الترقوة
الأسباب: يمكن أن يحدث ألم الترقوة لأسباب مختلفة، مثل الإصابات الرياضية أو السقوط أو التهاب المفاصل أو السرطان.
الأعراض: يمكن أن يتسبب ألم الترقوة في الشعور بالألم والتورم والكدمات في المنطقة المصابة.
العلاج: يعتمد علاج ألم الترقوة على السبب الكامن وراءه وقد يشمل الراحة والأدوية والعلاج الطبيعي أو الجراحة.
إصابات الترقوة
الكسور: كسور الترقوة شائعة نسبيًا ويمكن أن تحدث نتيجة التعرض لصدمة أو سقوط أو إصابة رياضية.
خلع الكتف: عادةً ما يحدث خلع الكتف عندما تنزلق عظام الكتف من مكانها في المفصل الأخرمي الترقوي.
تمزق الرباط: يمكن أن يحدث تمزق أربطة الترقوة نتيجة الإصابات الرياضية أو السقوط أو الحوادث.
علاج إصابات الترقوة
الكسور: عادةً ما يتم علاج كسور الترقوة باستخدام الجبيرة أو الدعامة. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحة.
خلع الكتف: يتم علاج خلع الكتف عادةً عن طريق إعادة الكتف إلى مكانها. قد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحة إذا لم يكن من الممكن إعادة الكتف إلى مكانها يدويًا.
تمزق الرباط: عادةً ما يتم علاج تمزق أربطة الترقوة باستخدام الراحة والأدوية والعلاج الطبيعي. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحة.
الوقاية من إصابات الترقوة
استخدام معدات الوقاية: يمكن أن تساعد معدات الوقاية، مثل خوذة الدراجة أو وسادات الكتف في كرة القدم، على تقليل خطر الإصابة بإصابات الترقوة.
ممارسة تمارين الإحماء: يمكن أن تساعد تمارين الإحماء على تحضير الجسم للنشاط البدني وتقليل خطر الإصابة.
تجنب السقوط: يجب الحرص على تجنب السقوط من خلال المشي بحذر واستخدام الدرابزين عند صعود السلالم.
الخاتمة
الترقوة هي عظم مهم في جسم الإنسان يساعد على دعم الجسم وتثبيته في وضع مستقيم، وحركة الذراع، وحماية الأعضاء الحيوية في الصدر. يمكن أن تحدث إصابات الترقوة لأسباب مختلفة، مثل الإصابات الرياضية أو السقوط أو التهاب المفاصل أو السرطان. يمكن علاج إصابات الترقوة باستخدام الجبيرة أو الدعامة أو الأدوية أو العلاج الطبيعي أو الجراحة. يمكن الوقاية من إصابات الترقوة من خلال استخدام معدات الوقاية، وممارسة تمارين الإحماء، وتجنب السقوط.