المرمية للحمل

مقدمة :

المرمية عبارة عن نبات عشبي معمر يتبع الفصيلة الشفوية، موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، ينمو بريًا في بلاد الشام ومصر وشمال إفريقيا وجنوب أوروبا، ويُزرع في بعض مناطق العالم، ويُستخدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، ومن بينها العقم عند النساء.

المحتويات النشطة في المرمية:

– تشمل الأجزاء المستخدمة من المرمية الأوراق والزهور، وتحتوي على العديد من المركبات النشطة، ومن أبرزها:

– التربينات: مثل الثوجون والكامفين والبورنيول.

– الفلافونويدات: مثل الكيرسيتين واللوتيولين.

– الديتربينويدات: مثل الكارنوسول والأوسول.

– حمض الروزمارينيك.

فوائد المرمية للحمل:

– تُستخدم المرمية منذ القدم لتعزيز الخصوبة لدى النساء وعلاج العقم، حيث تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتقوية بطانة الرحم، كما تحفز إنتاج هرمون البروجسترون الذي يلعب دورًا رئيسيًا في عملية الحمل.

– تساعد المرمية على تحسين تدفق الدم إلى الرحم والمبايض، مما يساعد على زيادة احتمالية حدوث الحمل، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتحسن من جودة البويضات.

– يُعتقد أن للمرمية أيضًا دورًا في زيادة الرغبة الجنسية، وذلك بفضل احتوائها على مركبات لها تأثير محفز على الجهاز العصبي.

مخاطر المرمية أثناء الحمل:

– على الرغم من أن المرمية تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة المرتبطة باستخدامها أثناء الحمل، ومن أبرزها:

– التسمم: قد يؤدي الإفراط في تناول المرمية إلى التسمم، والذي قد يسبب أعراضًا مثل الغثيان والقيء والإسهال وزيادة معدل ضربات القلب واضطرابات في الجهاز العصبي.

– الإجهاض: قد يؤدي استخدام المرمية بكميات كبيرة إلى زيادة خطر الإجهاض، وذلك لأنها تحفز تقلصات الرحم.

– التأثير على الدورة الشهرية: قد تؤثر المرمية على الدورة الشهرية لدى بعض النساء، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة أو تأخرها.

الجرعات المناسبة من المرمية للحمل:

– تعتبر الجرعة الآمنة من المرمية أثناء الحمل هي جرعة لا تزيد عن كوب واحد من شاي المرمية يوميًا، ويُنصح بعدم تجاوز هذه الجرعة لتجنب المخاطر المحتملة.

– يُنصح أيضًا بعدم استخدام المرمية أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث يزداد خطر الإجهاض في هذه الفترة.

– في حالة وجود أي أمراض مزمنة أو تناول أي أدوية، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام المرمية.

طرق استخدام المرمية للحمل:

– تُستخدم المرمية للحمل عادةً عن طريق شرب شاي المرمية، ولتحضير شاي المرمية، يتم وضع ملعقة كبيرة من أوراق المرمية المجففة في كوب من الماء الساخن، ويُترك لمدة 10 دقائق ثم يُصفى ويشرب.

– يمكن أيضًا استخدام المرمية عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص المرمية، ويُنصح باتباع الجرعة الموضحة على العبوة.

– يُنصح بعدم استخدام المرمية موضعيًا على الجلد أو المهبل أثناء الحمل، حيث قد يؤدي ذلك إلى تهيج أو حكة.

الخلاصة:

المرمية عشب طبيعي قد يساعد على تعزيز الخصوبة لدى النساء وعلاج العقم، إلا أن استخدامها أثناء الحمل يجب أن يكون تحت إشراف طبي لتجنب المخاطر المحتملة، ويجب عدم تجاوز الجرعة الآمنة وهي كوب واحد من شاي المرمية يوميًا، ويُنصح بعدم استخدامها أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.