الم خلف الركبة

الم خلف الركبة

يُعرف الألم خلف الركبة بـأنه الشعور بألم في الجزء الخلفي من مفصل الركبة، ويمكن أن تتراوح شدة هذا الألم من خفيف إلى شديد، ويمكن أن يكون الألم مستمرًا أو متقطعًا، وقد يزداد سوءًا عند تحريك الركبة أو ثنيها.

أسباب آلام خلف الركبة

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بألم خلف الركبة منها:

التهاب الأوتار: التهاب الأوتار هو أحد الأسباب الشائعة للألم خلف الركبة، ويحدث هذا الالتهاب عندما تتضرر الأوتار التي تربط عضلات الساق بعظم الساق.

تمزق الغضروف المفصلي: تمزق الغضروف المفصلي هو أحد الأسباب الخطيرة للألم خلف الركبة، ويحدث هذا التمزق عندما يتعرض الغضروف الموجود داخل مفصل الركبة إلى إصابة.

التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو أحد الأمراض المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ألم خلف الركبة، ويحدث هذا الالتهاب عندما تتضرر الغضاريف الموجودة داخل مفصل الركبة.

الكيس خلف الركبة: الكيس خلف الركبة هو عبارة عن كيس مملوء بالسائل يتكون خلف مفصل الركبة، ويمكن أن يؤدي هذا الكيس إلى حدوث ألم خلف الركبة.

التواء الركبة: التواء الركبة هو أحد الإصابات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ألم خلف الركبة، ويحدث هذا الالتواء عندما تتعرض الركبة إلى التواء أو دوران مفاجئ.

كسر عظم الساق: كسر عظم الساق هو أحد الإصابات الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ألم خلف الركبة، ويحدث هذا الكسر عندما يتعرض عظم الساق إلى كسر.

الأورام: الأورام هي أحد الأسباب النادرة للألم خلف الركبة، ويمكن أن تكون هذه الأورام حميدة أو خبيثة.

أعراض آلام خلف الركبة

تختلف أعراض آلام خلف الركبة اعتمادًا على السبب الكامن وراء هذا الألم، ولكن الأعراض الشائعة تشمل:

ألم في الجزء الخلفي من مفصل الركبة.

تورم في مفصل الركبة.

احمرار في مفصل الركبة.

سخونة في مفصل الركبة.

تيبس في مفصل الركبة.

صعوبة في تحريك الركبة أو ثنيها.

تشخيص آلام خلف الركبة

يعتمد تشخيص آلام خلف الركبة على العلامات والأعراض التي تظهر على المريض، وعلى نتائج الفحص البدني الذي ي أجريه الطبيب، وبالإضافة إلى ذلك قد يحتاج الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات مثل:

الأشعة السينية.

التصوير بالرنين المغناطيسي.

تنظير المفصل.

علاج آلام خلف الركبة

يعتمد علاج آلام خلف الركبة على السبب الكامن وراء هذا الألم، ففي حالة الإصابة بالتهاب الأوتار قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، وفي حالة الإصابة بتمزق الغضروف المفصلي قد يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية، وفي حالة الإصابة بالتهاب المفاصل قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، وفي حالة الإصابة بالكيس خلف الركبة قد يقوم الطبيب بإفراغ السائل من الكيس، وفي حالة الإصابة بالتواء الركبة قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الطبيعي، وفي حالة الإصابة بكسر عظم الساق قد يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية، وفي حالة الإصابة بالأورام قد يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.

الوقاية من آلام خلف الركبة

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من آلام خلف الركبة، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بهذا الألم، ومنها:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

ارتداء أحذية مناسبة.

تجنب الإصابات الرياضية.

علاج أي إصابات في الركبة على الفور.

الخلاصة

آلام خلف الركبة هي مشكلة شائعة يمكن أن تحدث due to a variety of causes. يمكن أن تتراوح شدة الألم من خفيف إلى شديد، وقد يكون مستمرًا أو متقطعًا. قد يتفاقم الألم مع النشاط أو عند الضغط على الجزء الخلفي من الركبة. إذا كنت تعاني من آلام خلف الركبة، فمن المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد أي أسباب كامنة خطيرة وتلقي العلاج المناسب.