مقدمة:
الجهاز الحركي هو أحد الأجهزة الرئيسية في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن الحركة والإنتقال والتوازن. يتكون الجهاز الحركي من العظام والعضلات والمفاصل والأوتار والأربطة، وكل هذه الأجزاء تعمل معًا لتوفير الدعم والتحرك للجسم.
العظام:
العظام هي الأجزاء الصلبة من الجهاز الحركي، وتعمل على دعم الجسم وحمايته. يوجد في جسم الإنسان 206 عظمة، وهي متصلة ببعضها البعض عن طريق المفاصل.
أنواع العظام:
عظام طويلة: مثل عظام الساقين والذراعين.
عظام قصيرة: مثل عظام الرسغ والكاحل.
عظام مسطحة: مثل عظام الجمجمة والضلوع.
عظام غير منتظمة: مثل عظام الوجه والعمود الفقري.
وظائف العظام:
دعم الجسم وحمايته.
توفير نقاط الارتكاز للعضلات.
إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
تخزين المعادن، مثل الكالسيوم والفوسفور.
العضلات:
العضلات هي الأجزاء اللينة من الجهاز الحركي، وهي مسؤولة عن الحركة. يوجد في جسم الإنسان أكثر من 600 عضلة، وهي متصلة بالعظام عن طريق الأوتار.
أنواع العضلات:
عضلات هيكلية: وهي العضلات التي يمكن التحكم فيها إراديًا، مثل عضلات الأطراف.
عضلات ملساء: وهي العضلات التي لا يمكن التحكم فيها إراديًا، مثل عضلات الجهاز الهضمي.
عضلات القلب: وهي العضلات التي تنقبض وتنبسط بشكل تلقائي، وهي مسؤولة عن ضخ الدم.
وظائف العضلات:
تحريك الجسم.
الحفاظ على وضع الجسم.
إنتاج الحرارة.
المفاصل:
المفاصل هي نقاط الاتصال بين العظام، وهي تسمح للعظام بالتحرك. يوجد في جسم الإنسان أكثر من 200 مفصل، وتختلف أنواع المفاصل حسب نوع الحركة التي تسمح بها.
أنواع المفاصل:
مفصل متحرك: مثل مفصل الكتف والركبة.
مفصل ثابت: مثل مفصل الجمجمة.
مفصل شبه متحرك: مثل مفصل العمود الفقري.
وظائف المفاصل:
السماح للعظام بالتحرك.
امتصاص الصدمات.
توفير المرونة للجسم.
الأوتار والأربطة:
الأوتار تربط العضلات بالعظام، والأربطة تربط العظام ببعضها البعض. الأوتار والأربطة هي أنسجة ليفية قوية تساعد على الحفاظ على ثبات المفاصل.
أنواع الأوتار والأربطة:
أوتار: مثل وتر العضلة ذات الرأسين.
أربطة: مثل الرباط الصليبي الأمامي.
وظائف الأوتار والأربطة:
تثبيت المفاصل.
منع الحركة المفرطة للمفاصل.
تحمل وزن الجسم.
حركة الجسم:
حركة الجسم هي النتيجة النهائية لعمل الجهاز الحركي. تحدث الحركة عندما تنقبض العضلات وتسحب العظام، مما يؤدي إلى حركة المفاصل.
أنواع حركة الجسم:
الحركة الإرادية: وهي الحركة التي يمكن التحكم فيها إراديًا، مثل المشي والركض.
الحركة اللاإرادية: وهي الحركة التي لا يمكن التحكم فيها إراديًا، مثل التنفس والهضم.
وظائف حركة الجسم:
الانتقال من مكان إلى آخر.
الحصول على الطعام والمأوى.
الدفاع عن النفس.
التفاعل مع البيئة المحيطة.
التوازن:
التوازن هو القدرة على الحفاظ على وضع الجسم ثابتًا. يتم التحكم في التوازن بواسطة الجهاز الدهليزي الموجود في الأذن الداخلية، والذي يعمل على إرسال إشارات إلى الدماغ حول وضع الجسم.
أنواع التوازن:
التوازن الثابت: وهو القدرة على الحفاظ على وضع الجسم ثابتًا في وضع ثابت.
التوازن الديناميكي: وهو القدرة على الحفاظ على وضع الجسم ثابتًا أثناء الحركة.
وظائف التوازن:
الحفاظ على وضع الجسم ثابتًا.
منع السقوط.
السماح بالحركة الآمنة.
الخاتمة:
الجهاز الحركي هو جهاز معقد ولكنه رائع، وهو مسؤول عن الحركة والإنتقال والتوازن. يتكون الجهاز الحركي من العظام والعضلات والمفاصل والأوتار والأربطة، وكل هذه الأجزاء تعمل معًا لتوفير الدعم والتحرك للجسم.