No images found for برجراف عن the dangers of smoking
عنوان المقال: التدخين والإخطار المحدقة به
مقدمة:
التدخين هو أحد العادات السيئة التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، حيث يعتبر من الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض القاتلة، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
أولًا: أمراض الرئة:
التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بمقدار 20 مرة مقارنة بغير المدخنين.
التعرض للتدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20-30%.
التدخين يسبب أمراض الرئة المزمنة، مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
ثانيًا: أمراض القلب والأوعية الدموية:
التدخين يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 2-4 مرات مقارنة بغير المدخنين.
التدخين يسبب تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
التدخين يقلل من تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الأخرى.
ثالثًا: السرطان:
التدخين يسبب حوالي 1 من كل 5 حالات وفاة بالسرطان.
التدخين يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الفم والحلق والمريء والمعدة والبنكرياس والكلى والمثانة.
التعرض للتدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان الدم.
رابعًا: صحة الفم والأسنان:
التدخين يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم والبلعوم.
التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة.
خامسًا: الحمل والولادة:
التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر الإجهاض وولادة طفل منخفض الوزن.
التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).
التدخين بعد الولادة يزيد من خطر الإصابة بالربو والحساسية لدى الأطفال.
سادسًا: الجلد والشعر:
التدخين يسبب التجاعيد المبكرة وشيخوخة الجلد.
التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
التدخين يسبب تساقط الشعر.
سابعًا: الصحة العامة:
التدخين يقلل من القدرة على ممارسة الرياضة.
التدخين يزيد من خطر الإصابة بالإعاقة.
التدخين يقلل من العمر المتوقع.
خاتمة:
التدخين هو عادة سيئة للغاية لها العديد من الأضرار الصحية الجسيمة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة المبكرة. لذلك، يجب على المدخنين الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن من أجل الحفاظ على صحتهم وحياتهم.