تجهيز شنطة المستشفى: دليل شامل للأمهات الحوامل
مقدمة:
يعد تجهيز شنطة المستشفى أحد الأشياء المهمة التي يجب على الأمهات الحوامل القيام بها قبل موعد الولادة، حيث تحتوي هذه الحقيبة على جميع الضروريات التي ستحتاجين إليها أثناء إقامتك في المستشفى بعد الولادة. في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلًا شاملًا حول كيفية تجهيز شنطة المستشفى خطوة بخطوة. تابعينا معنا.
1. مستندات مهمة:
بطاقة الهوية أو جواز السفر.
دفتر التأمين الصحي.
نتائج الفحوصات والتحاليل الطبية التي أجريتها أثناء الحمل.
بطاقة المتابعة مع الطبيب أو القابلة.
خطة الولادة إن وجدت.
2. ملابس للأم:
3-4 قمصان نوم واسعة ومريحة.
2-3 سراويل داخلية فضفاضة.
1-2 روب الاستحمام.
1-2 زوج من الجوارب السميكة.
قبعة ونظارات شمسية لارتدائها عند الخروج من المستشفى.
3. مستلزمات العناية الشخصية للأم:
فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.
صابون أو جل الاستحمام والشامبو والبلسم.
منشفة صغيرة.
مرطب للبشرة.
فرشاة أو مشط للشعر.
منتجات المكياج التي تستخدمينها عادةً.
4. مستلزمات العناية بالطفل:
6-8 حفاضات نظيفة.
مناديل مبللة لتنظيف الطفل.
كريم طفح الحفاض.
ملابس أطفال حديثي الولادة (قمصان، سراويل، قبعات، جوارب).
بطانية ناعمة.
وسادة صغيرة لوضعه عليها.
5. ضروريات التغذية:
زجاجة رضاعة ولبن صناعي إن كنتِ تخططين لإرضاع طفلك باللبن الصناعي.
مضخة لبن إن كنتِ تخططين لإرضاع طفلك طبيعيًا.
عبوات من الماء والعصائر.
بسكويت أو شوكولاتة سريعة التحضير لتناولها بين الوجبات.
6. ملحقات إضافية:
كاميرا لالتقاط صور ذكرى لطفلك ومولودك الجديد.
شاحن الهاتف المحمول وبطارية إضافية.
كتاب أو مجلة تقرأينها في أوقات فراغك.
دفتر ومذكرات لتسجيل ملاحظاتك اليومية.
7. مستلزمات ما بعد الولادة:
فوط صحية ما بعد الولادة.
ضمادات لليدين والقدمين.
حبوب مسكنة للألم إن كنتِ تعانين من أي آلام بعد الولادة.
عبوات من الثلج لتخفيف التورم.
الخاتمة:
بعد أن تعرفتِ على جميع الضروريات التي يجب أن تحتويها شنطة المستشفى، يمكنك الآن البدء في تجهيزها مبكرًا لتكوني مستعدة لأي طارئ. تذكري أن راحتك ورفاهيتك ورفاهية طفلك هي أهم شيء، لذا تأكدي من تضمين كل ما تحتاجينه في حقيبتك. نتمنى لك ولطفلك كل الصحة والسلامة.