مقدمة
دقات القلب الطبيعية هي معدل ضربات القلب الطبيعي للشخص السليم. وعادة ما تتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. ويمكن أن تتغير دقات القلب الطبيعية استجابةً للعديد من العوامل، مثل التمرين والإجهاد والمرض.
تكوين القلب
القلب هو عضو عضلي مجوف يقع في منتصف الصدر. وهو يتكون من أربع غرف: الأذين الأيمن والأذين الأيسر والبطين الأيمن والبطين الأيسر. وتنفصل الأذينان عن البطينين بواسطة صمامات القلب.
دورة القلب
تبدأ دورة القلب عندما يدخل الدم إلى الأذين الأيمن من الوريد الأجوف العلوي والوريد الأجوف السفلي. ثم ينتقل الدم من الأذين الأيمن إلى البطين الأيمن عبر الصمام ثلاثي الشرف. وعند امتلاء البطين الأيمن بالدم، ينقبض ويضخ الدم إلى الشريان الرئوي.
ينتقل الدم عبر الشريان الرئوي إلى الرئتين، حيث يتخلص من ثاني أكسيد الكربون ويتلقى الأكسجين. ثم يعود الدم المؤكسج إلى الأذين الأيسر من خلال الأوردة الرئوية. وينتقل الدم من الأذين الأيسر إلى البطين الأيسر عبر الصمام التاجي. وعند امتلاء البطين الأيسر بالدم، ينقبض ويضخ الدم إلى الشريان الأورطي.
ينتقل الدم عبر الشريان الأورطي إلى جميع أنحاء الجسم، حيث يزود الخلايا والأنسجة بالأكسجين والمواد المغذية. ثم يعود الدم غير المؤكسج إلى القلب من خلال الأوردة.
العوامل التي تؤثر على دقات القلب
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على دقات القلب، ومنها:
العمر: يزداد معدل ضربات القلب الطبيعي مع التقدم في العمر.
الجنس: يكون معدل ضربات القلب الطبيعي عند النساء أعلى قليلاً من معدل ضربات القلب الطبيعي عند الرجال.
الحجم: يكون معدل ضربات القلب الطبيعي عند الأشخاص ذوي الحجم الكبير أعلى قليلاً من معدل ضربات القلب الطبيعي عند الأشخاص ذوي الحجم الصغير.
حالة الجسم: يكون معدل ضربات القلب الطبيعي عند الأشخاص الذين يتمتعون بحالة بدنية جيدة أقل من معدل ضربات القلب الطبيعي عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو عدم ممارسة الرياضة.
الحرارة: يزداد معدل ضربات القلب الطبيعي في الطقس الحار.
الإجهاد: يزداد معدل ضربات القلب الطبيعي عند الشعور بالإجهاد أو القلق.
المرض: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض إلى تغير معدل ضربات القلب الطبيعي.
أعراض دقات القلب غير الطبيعية
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود دقات قلب غير طبيعية، ومنها:
خفقان القلب: الشعور بأن القلب ينبض بشكل سريع أو قوي أو غير منتظم.
الدوخة: الشعور بالدوار أو الدوخة.
الإغماء: فقدان الوعي.
ضيق التنفس: الشعور بصعوبة في التنفس.
ألم في الصدر: الشعور بألم أو ضغط أو ثقل في الصدر.
التعب: الشعور بالتعب أو الإرهاق.
القلق: الشعور بالقلق أو التوتر.
أسباب دقات القلب غير الطبيعية
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى دقات قلب غير طبيعية، ومنها:
أمراض القلب: يمكن أن تؤدي أمراض القلب، مثل النوبة القلبية وفشل القلب واعتلال عضلة القلب، إلى دقات قلب غير طبيعية.
أمراض الغدة الدرقية: يمكن أن تؤدي أمراض الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية، إلى دقات قلب غير طبيعية.
فقر الدم: يمكن أن يؤدي فقر الدم، وهو نقص خلايا الدم الحمراء، إلى دقات قلب غير طبيعية.
العدوى: يمكن أن تؤدي بعض أنواع العدوى، مثل التهاب الشغاف والتهاب التامور، إلى دقات قلب غير طبيعية.
الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل المنشطات ومدرات البول ومضادات الاكتئاب، إلى دقات قلب غير طبيعية.
الكحول والمخدرات: يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى دقات قلب غير طبيعية.
تشخيص دقات القلب غير الطبيعية
يتم تشخيص دقات القلب غير الطبيعية من خلال الفحص الطبي وتخطيط القلب.
علاج دقات القلب غير الطبيعية
يعتمد علاج دقات القلب غير الطبيعية على السبب الكامن وراءها.
الوقاية من دقات القلب غير الطبيعية
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من دقات القلب غير الطبيعية، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بها من خلال اتباع نمط حياة صحي، مثل:
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
الحفاظ على وزن صحي.
الإقلاع عن التدخين.
تجنب الإفراط في تناول الكحول.
إدارة الإجهاد.
الحصول على قسط كاف من النوم.
السيطرة على أمراض مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.