صور قلب الانسان

صور قلب الإنسان

مقدمة

قلب الإنسان هو عضو حيوي مسؤول عن ضخ الدم وإيصاله إلى جميع أجزاء الجسم. يقع القلب في منتصف الصدر، وهو محمي بأضلاع القفص الصدري. يتكون القلب من أربع حجرات: الأذين الأيمن، البطين الأيمن، الأذين الأيسر والبطين الأيسر.

الحجم والشكل

يبلغ متوسط حجم قلب الإنسان بحجم قبضة يده. وهو على شكل مخروطي، مع قمة القلب موجهة إلى اليسار. يحتوي القلب على أربعة صمامات تمنع تدفق الدم في الاتجاه الخاطئ.

التركيب

يتكون القلب من ثلاث طبقات:

الطبقة الخارجية (المحفظة): وهي طبقة رقيقة تحمي القلب.

الطبقة الوسطى (عضلة القلب): وهي الطبقة السميكة التي تضخ الدم.

الطبقة الداخلية (بطانة القلب): وهي الطبقة الرقيقة التي تبطن القلب وتحميها من التلف.

الدورة الدموية

يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم من خلال الدورة الدموية. تبدأ الدورة الدموية بالأذين الأيمن، الذي يجمع الدم من الجسم. ثم ينتقل الدم إلى البطين الأيمن، الذي يضخه إلى الرئتين. في الرئتين، يتخلص الدم من ثاني أكسيد الكربون ويستقبل الأكسجين. ثم ينتقل الدم إلى الأذين الأيسر، ثم إلى البطين الأيسر، الذي يضخه إلى الجسم.

النبض

النبض هو حركة القلب التي يمكن الشعور بها في الشرايين. ينبض القلب باستمرار طوال اليوم، حتى أثناء النوم. يبلغ متوسط معدل ضربات القلب لدى البالغين ما بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.

الأمراض القلبية

الأمراض القلبية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. تشمل أمراض القلب الأكثر شيوعًا:

مرض الشريان التاجي: يحدث هذا المرض عندما تضيق الشرايين التي تغذي القلب بالدم.

النوبة القلبية: تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب.

فشل القلب: يحدث فشل القلب عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل فعال.

الوقاية من أمراض القلب

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب، بما في ذلك:

تناول نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك. قلل من تناول الأطعمة المصنعة والسكريات والدهون غير الصحية.

الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو السمنة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.

الإقلاع عن التدخين: التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب.

السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول: ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول يمكن أن يزيدا من خطر الإصابة بأمراض القلب.

الخلاصة

قلب الإنسان هو عضو حيوي مسؤول عن ضخ الدم وإيصاله إلى جميع أجزاء الجسم. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على صحة قلبك، بما في ذلك تناول نظام غذائي صحي، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين، والسيطرة على ضغط الدم والكوليسترول.