مقدمة
البشرة السمراء هي لون البشرة الداكن والمُسمر والناجم عن زيادة إنتاج الميلانين، وهي صبغة طبيعية تُعطي للبشرة لونها، بينما يُمكن أن يختلف لون البشرة السمراء من شخص لآخر تبعًا لعدة عوامل، بما في ذلك الجينات والتعرض للشمس، وكذلك هناك عدة طرق لتفتيح لون البشرة السمراء منها الطرق الطبيعية والطرق الكيميائية.
1. طرق طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
الليمون: يحتوي الليمون على خصائص تبييض طبيعية، ويمكن استخدامه لتفتيح مناطق داكنة من الجلد مثل الركبتين والمرفقين، ويمكنك استخدام عصير الليمون مباشرة على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
الكركم: يُمكن أن يساعد الكركم في تفتيح البشرة السمراء وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويمكنك عمل عجينة من الكركم والماء وتطبيقها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسلها بالماء البارد.
الخيار: يحتوي الخيار على خصائص مُهدئة ومُرطبة لوشن الطماطم: يُعد لوشن الطماطم من أكثر الوصفات الطبيعية شيوعًا لتفتيح البشرة السمراء، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، المعروف بقدرته على تبييض البشرة وتوحيد لونها. يُمكنك استخدام لوشن الطماطم عن طريق وضعه على المناطق الداكنة من البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
2. ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
ماسك البابايا: يُعد ماسك البابايا من الماسكات الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة السمراء، حيث يحتوي على إنزيم الباباين، والذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد، مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة، يُمكنك استخدام ماسك البابايا عن طريق هرس ثمرة البابايا ووضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسلها بالماء البارد.
ماسك الشوفان والعسل: يُساعد ماسك الشوفان والعسل على تفتيح لون البشرة السمراء وتنقيتها من الشوائب، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، يُمكنك استخدام ماسك الشوفان والعسل عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل ووضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسلها بالماء البارد.
ماسك الزبادي والليمون: يُساعد ماسك الزبادي والليمون على تفتيح لون البشرة السمراء وتوحيده، وذلك لاحتوائه على حمض الستريك الموجود في الليمون، والذي يُساعد على تبييض البشرة، يُمكنك استخدام ماسك الزبادي والليمون عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ووضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
3. طرق كيميائية لتفتيح البشرة السمراء
كريمات تفتيح البشرة: تتوفر في الأسواق العديد من كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية تعمل على تفتيح لون البشرة، ولكن يجب استخدام هذه الكريمات بحذر واستشارة الطبيب قبل استخدامها، وذلك لتجنب حدوث أي آثار جانبية.
التقشير الكيميائي: يُعد التقشير الكيميائي من الإجراءات التجميلية التي يُمكن أن يُساعد على تفتيح لون البشرة السمراء، حيث يتم وضع محلول كيميائي على البشرة يعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، مما يُساعد على تفتيح لون البشرة.
الليزر: يُعد الليزر من الإجراءات التجميلية التي يُمكن أن يُساعد على تفتيح لون البشرة السمراء، حيث يتم استخدام شعاع الليزر لتفتيت الميلانين في الجلد، مما يُساعد على تفتيح لون البشرة.
4. نصائح لتفتيح البشرة السمراء
الوقاية من أشعة الشمس: يُعد التعرض لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية لزيادة إنتاج الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى اسمرار البشرة، لذلك يُنصح باستخدام واقي الشمس يوميًا لتجنب اسمرار البشرة.
شرب الكثير من الماء: يُساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها، مما يُساعد على تفتيح لون البشرة.
تناول الأطعمة الصحية: يُساعد تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن على تحسين صحة البشرة وجعلها أكثر إشراقًا، مما يُساعد على تفتيح لون البشرة.
5. محاذير استخدام كريمات تفتيح البشرة
الآثار الجانبية: يُمكن أن تسبب كريمات تفتيح البشرة بعض الآثار الجانبية، مثل تهيج الجلد واحمرار والتقشير، لذلك يجب استخدام هذه الكريمات بحذر واستشارة الطبيب قبل استخدامها.
الاعتماد على الطبيب: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم تفتيح البشرة، وذلك لتحديد الكريم المناسب لنوع البشرة وتجنب حدوث أي آثار جانبية.
تجنب كريمات التفتيح مجهولة المصدر: يجب تجنب استخدام كريمات تفتيح البشرة مجهولة المصدر أو التي يتم بيعها في الأسواق السوداء، وذلك لتجنب حدوث أي أضرار للبشرة.
6. نصائح قبل استخدام كريمات أو ماسكات لتفتيح البشرة
اختر الكريم المناسب لنوع بشرتك: يجب اختيار كريم تفتيح البشرة المناسب لنوع بشرتك، وذلك لتجنب حدوث أي تهيج أو مشاكل أخرى.
استشر الطبيب قبل استخدام أي كريم: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم تفتيح البشرة، وذلك للتأكد من أنه آمن على بشرتك ولن يسبب أي مشاكل.
ابدأ باستخدام الكريم تدريجيًا: يجب البدء باستخدام كريم تفتيح البشرة تدريجيًا، وذلك لتجنب حدوث أي تهيج أو مشاكل أخرى.
7. الحفاظ على نتائج تفتيح البشرة
الاستخدام المنتظم لكريم تفتيح البشرة: يجب استخدام كريم تفتيح البشرة بانتظام للحفاظ على نتائج التفتيح.
الوقاية من أشعة الشمس: يجب استخدام واقي الشمس يوميًا لتجنب اسمرار البشرة.
شرب الكثير من الماء: يجب شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
الخاتمة
توجد العديد من الطرق لتفتيح البشرة السمراء، ولكن يجب اختيار الطريقة المناسبة لنوع البشرة لتجنب حدوث أي مشاكل، وتعتبر الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة هي الأكثر أمانًا وفعالية، ولكنها قد تستغرق وقتًا أطول من الطرق الكيميائية، وفي النهاية، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي طريقة لتفتيح البشرة لتحديد الطريقة المناسبة وللتأكد من أنها آمنة على البشرة.