علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالطب البديل
مقدمة
انزيمات الكبد هي بروتينات تنتجها خلايا الكبد وتساعد في أداء وظائفها الحيوية، مثل إزالة السموم من الجسم وتخزين الطاقة وإنتاج العصارة الصفراوية. عندما ترتفع مستويات إنزيمات الكبد عن المعدل الطبيعي، فهذا يشير إلى وجود مشكلة في الكبد. يمكن أن يحدث ارتفاع إنزيمات الكبد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التهاب الكبد الفيروسي، وتناول الكحول بكثرة، وبعض الأدوية، والسمنة، وبعض الأمراض المزمنة، مثل السكري.
أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد، منها:
التهاب الكبد الفيروسي: هو مرض يصيب الكبد بسبب فيروس، مثل فيروس التهاب الكبد “إيه”، و”بي”، و”سي”.
تناول الكحول بكثرة: يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى تلف الكبد وارتفاع إنزيمات الكبد.
بعض الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى ارتفاع إنزيمات الكبد، مثل عقاقير خفض الكوليسترول وبعض المضادات الحيوية.
السمنة: يمكن أن تؤدي السمنة إلى تراكم الدهون في الكبد، مما قد يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد.
بعض الأمراض المزمنة: مثل السكري، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد.
أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد
في معظم الحالات، لا تسبب ارتفاع إنزيمات الكبد أي أعراض ملحوظة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تظهر بعض الأعراض، مثل:
التعب والإرهاق: قد يشعر الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد بالتعب والإرهاق الشديدين.
فقدان الشهية: قد يفقد الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد شهيته للطعام.
الغثيان والقيء: قد يعاني الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد من الغثيان والقيء.
آلام في البطن: قد يشعر الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد بآلام في البطن.
اصفرار الجلد والعينين: قد يتحول لون جلد الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد وعينيه إلى اللون الأصفر.
تورم في الساقين والكاحلين: قد يعاني الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد من تورم في الساقين والكاحلين.
حكة في الجلد: قد يعاني الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد من حكة في الجلد.
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالطب البديل
يوجد العديد من العلاجات البديلة التي يمكن أن تساعد في خفض إنزيمات الكبد، منها:
الراحة: يمكن أن يساعد الراحة في تقليل الضغط على الكبد ومساعدتها على التعافي.
اتباع نظام غذائي صحي: يجب على الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
تناول المكملات الغذائية: يمكن أن يساعد تناول بعض المكملات الغذائية، مثل الكركم وشت ماري وشوك الحليب، في خفض إنزيمات الكبد.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين صحة الكبد وخفض إنزيمات الكبد.
تجنب الكحول: يجب على الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد تجنب تناول الكحول تمامًا.
تجنب الأدوية التي تضر الكبد: يجب على الشخص المصاب بارتفاع إنزيمات الكبد تجنب تناول الأدوية التي تضر الكبد، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
الوقاية من ارتفاع إنزيمات الكبد
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من ارتفاع إنزيمات الكبد، منها:
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن: يجب على الشخص تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين صحة الكبد وخفض إنزيمات الكبد.
تجنب تناول الكحول: يجب على الشخص تجنب تناول الكحول تمامًا.
تجنب الأدوية التي تضر الكبد: يجب على الشخص تجنب تناول الأدوية التي تضر الكبد، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
الحصول على تطعيمات التهاب الكبد “إيه” و”بي”: يمكن أن تساعد هذه التطعيمات في الوقاية من الإصابة بالتهاب الكبد “إيه” و”بي”، وهما من الأسباب الرئيسية لارتفاع إنزيمات الكبد.
خاتمة
ارتفاع إنزيمات الكبد هو حالة يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. يمكن أن يساعد العلاج المبكر في منع حدوث مضاعفات خطيرة. هناك العديد من العلاجات البديلة التي يمكن أن تساعد في خفض إنزيمات الكبد، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية أو إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة.