مقدمة:
الحمل هو فترة جميلة في حياة المرأة، لكنها قد تكون مرهقة أيضًا. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الغثيان والتعب وتقلب المزاج. ولأن معظم النساء لا يعرفن أنهن حوامل إلا بعد انقطاع الدورة الشهرية، فإليك بعض العلامات المبكرة للحمل التي قد تظهر قبل موعد الدورة الشهرية بأربعة أيام:
1. نزيف الانغراس:
نزيف الانغراس هو نزيف خفيف يحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
عادة ما يحدث نزيف الانغراس بعد حوالي 6-12 يومًا من الإخصاب.
قد يكون نزيف الانغراس خفيفًا أو ثقيلاً، وقد يستمر لبضعة أيام أو بضع ساعات فقط.
2. آلام الثدي:
قد تصبح ثدييك مؤلمة أو متورمة أو متكتلة في وقت مبكر من الحمل.
قد تشعرين أيضًا بوخز أو حكة في ثدييك.
هذه التغييرات ناتجة عن زيادة مستويات الهرمونات في جسمك.
3. الغثيان الصباحي:
الغثيان الصباحي هو أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا.
عادة ما يبدأ الغثيان الصباحي في الأسابيع الأولى من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر تقريبًا.
قد يكون الغثيان الصباحي خفيفًا أو شديدًا، وقد يترافق مع القيء.
4. التعب والإرهاق:
قد تشعرين بالتعب والإرهاق الشديد في وقت مبكر من الحمل.
هذا ناتج عن زيادة مستويات الهرمونات في جسمك.
قد تحتاجين إلى أخذ قسط إضافي من الراحة خلال هذه الفترة.
5. تقلب المزاج:
قد تعانين من تقلبات مزاجية في وقت مبكر من الحمل.
هذا ناتج أيضًا عن التغيرات الهرمونية في جسمك.
قد تشعرين بالسعادة والنشوة في لحظة واحدة ثم بالحزن والغضب في اللحظة التالية.
6. كثرة التبول:
قد تحتاجين إلى التبول كثيرًا في وقت مبكر من الحمل.
هذا ناتج عن زيادة إنتاج الدم والسوائل في جسمك.
قد تحتاجين أيضًا إلى الاستيقاظ ليلًا للتبول.
7. الإمساك:
قد تعانين من الإمساك في وقت مبكر من الحمل.
هذا ناتج عن التغيرات الهرمونية في جسمك.
يمكنك الوقاية من الإمساك عن طريق تناول الكثير من الماء والأطعمة الغنية بالألياف.
خاتمة:
هذه بعض العلامات المبكرة للحمل التي قد تظهر قبل موعد الدورة الشهرية بأربعة أيام. إذا كنت تعانين من أي من هذه الأعراض، فقد تكونين حاملاً. يجب عليك إجراء اختبار الحمل أو زيارة الطبيب للتأكد.