كيف أتخلص من إسهال القولون

كيف أتخلص من إسهال القولون؟

الإسهال هو حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. الإسهال الحاد يستمر عادةً لبضعة أيام فقط، في حين يمكن أن يستمر الإسهال المزمن لأشهر أو سنوات. يعد إسهال القولون نوعًا محددًا من الإسهال الذي يصيب القولون، وهو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة.

أسباب إسهال القولون:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بإسهال القولون، بما في ذلك:

الأمراض المعدية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض المعدية، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، إسهال القولون.

الحساسية الغذائية: يمكن أن تسبب الحساسية تجاه بعض الأطعمة، مثل منتجات الألبان أو القمح، إسهال القولون.

اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، إسهال القولون.

الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية ومدرات البول، إسهال القولون.

التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى الإصابة بالإسهال.

أعراض إسهال القولون:

تشمل أعراض إسهال القولون ما يلي:

الإسهال المائي أو الرخو

تقلصات وتشنجات في البطن

الغثيان والقيء

فقدان الشهية

الحمى

التعب والإرهاق

مضاعفات إسهال القولون:

إذا ترك إسهال القولون دون علاج، فقد يؤدي إلى حدوث مضاعفات، بما في ذلك:

الجفاف

سوء التغذية

اختلال توازن الكهارل

الفشل الكلوي

الوفاة

تشخيص إسهال القولون:

يتم تشخيص إسهال القولون من خلال فحص التاريخ الطبي للمريض وإجراء فحص بدني. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الاختبارات، مثل فحص الدم والبراز وفحص تنظير القولون.

علاج إسهال القولون:

يهدف علاج إسهال القولون إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث المضاعفات. يشمل العلاج ما يلي:

الإكثار من شرب السوائل: من المهم شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر، للمساعدة في تعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال.

تناول الأطعمة اللينة: يجب تناول الأطعمة اللينة، مثل الأرز والخبز المحمص والزبادي، للمساعدة في تهدئة المعدة.

تجنب الأطعمة التي تهيج القولون: يجب تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الأطعمة الحارة والحليب ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة.

تناول الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في علاج إسهال القولون، مثل مضادات الإسهال ومضادات الالتهاب.

الوقاية من إسهال القولون:

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من إسهال القولون، ولكن يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتقليل خطر الإصابة به، بما في ذلك:

غسل اليدين جيدًا: يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تناول الطعام أو تحضيره.

تناول الطعام المطبوخ جيدًا: يجب تناول الطعام المطبوخ جيدًا لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية.

تجنب شرب الماء الملوث: يجب تجنب شرب الماء الملوث لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية.

الحصول على لقاحات: يجب الحصول على لقاحات الأمراض المعدية، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، لتقليل خطر الإصابة بها.

الخلاصة:

إسهال القولون هو حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بإسهال القولون، بما في ذلك الأمراض المعدية والحساسية الغذائية واضطرابات الجهاز الهضمي والأدوية والتوتر والقلق. تشمل أعراض إسهال القولون الإسهال المائي أو الرخو وتقلصات وتشنجات في البطن والغثيان والقيء وفقدان الشهية والحمى والتعب والإرهاق. إذا ترك إسهال القولون دون علاج، فقد يؤدي إلى حدوث مضاعفات، بما في ذلك الجفاف وسوء التغذية واختلال توازن الكهارل والفشل الكلوي والوفاة. يتم تشخيص إسهال القولون من خلال فحص التاريخ الطبي للمريض وإجراء فحص بدني. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الاختبارات، مثل فحص الدم والبراز وفحص تنظير القولون. يهدف علاج إسهال القولون إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث المضاعفات. يشمل العلاج الإكثار من شرب السوائل وتناول الأطعمة اللينة وتجنب الأطعمة التي تهيج القولون وتناول الأدوية. لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من إسهال القولون، ولكن يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتقليل خطر الإصابة به، بما في ذلك غسل اليدين جيدًا وتناول الطعام المطبوخ جيدًا وتجنب شرب الماء الملوث والحصول على لقاحات الأمراض المعدية.