كيف أعرف أن السكر مرتفع؟
مقدمة
ارتفاع السكر في الدم هو حالة شائعة تصيب الأشخاص المصابين بداء السكري. يحدث عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا جدًا. يمكن أن يكون ارتفاع السكر في الدم خطيرًا إذا تُرك دون علاج، ويمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الأعصاب ومشاكل الكلى.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
هناك العديد من أعراض ارتفاع السكر في الدم، بما في ذلك:
العطش الشديد
كثرة التبول
الجوع الشديد
فقدان الوزن غير المبرر
التعب والإرهاق
عدم وضوح الرؤية
بطء التئام الجروح
الكثرة الحكة
تنميل أو وخز في اليدين أو القدمين
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن المهم مراجعة الطبيب على الفور. يمكن للطبيب تشخيص ارتفاع السكر في الدم من خلال فحص الدم أو البول.
علاج ارتفاع السكر في الدم
يعتمد علاج ارتفاع السكر في الدم على نوع داء السكري لديك. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول، فستحتاج إلى تناول الأنسولين يوميًا. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، فقد تحتاج إلى تناول الأدوية أو إجراء تغييرات في نمط حياتك، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
إذا تُرك ارتفاع السكر في الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى العديد من المضاعفات، بما في ذلك:
أمراض القلب والسكتة الدماغية
تلف الأعصاب
مشاكل الكلى
العمى
البتر
الوفاة
الوقاية من ارتفاع السكر في الدم
يمكنك المساعدة في الوقاية من ارتفاع السكر في الدم من خلال:
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
الإقلاع عن التدخين
التحكم في ضغط الدم والكوليسترول
الخلاصة
ارتفاع السكر في الدم هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات. إذا كنت تعاني من أي من أعراض ارتفاع السكر في الدم، فمن المهم مراجعة الطبيب على الفور. يمكن للطبيب تشخيص ارتفاع السكر في الدم وعلاجه ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.