كيف أتحدث عن نفسي؟
مقدمة:
عندما يتعلق الأمر بالتحدث عن أنفسنا، فإننا غالبًا ما نكافح لإيجاد الكلمات المناسبة لوصف من نحن وماذا نفعل. قد نشعر بأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية أو أننا نفتقر إلى الخبرة أو المهارات اللازمة للتعبير عن أنفسنا بطريقة واضحة وموجزة. ومع ذلك، فإن التحدث عن أنفسنا هو مهارة ضرورية في الحياة، سواء في السياقات الاجتماعية أو المهنية. في هذه المقالة، سوف نستكشف كيفية التحدث عن أنفسنا بطريقة فعالة وإيجابية.
1. معرفة الذات:
قبل أن تتمكن من التحدث عن نفسك، تحتاج إلى معرفة نفسك جيدًا. وهذا يعني فهم نقاط قوتك وضعفك، وكذلك قيمك وأهدافك. يمكنك القيام بذلك من خلال إجراء تقييم ذاتي، حيث تفكر في مهاراتك وخبرا