كيف تراجع بذكاء

كيف تراجع بذكاء؟

المقدمة

يعد المراجعة جزءًا مهمًا من عملية التعلم والتذكر. يساعد المراجعة على تكوين روابط بين المعلومات الجديدة والمعرفة الموجودة لديك بالفعل، مما يساعدك على فهمها وتذكرها بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، فإن المراجعة تساعدك على تحديد نقاط الضعف لديك حتى تتمكن من التركيز عليها أثناء الدراسة.

1. حدد أهداف المراجعة الخاصة بك

قبل البدء في المراجعة، حدد أهدافك. ماذا تريد أن تحقق من خلال المراجعة؟ هل تريد فقط تذكر المعلومات، أم تريد أيضًا فهمها وتطبيقها؟ معرفة أهدافك ستساعدك على اختيار أفضل استراتيجيات المراجعة.

2. اختر استراتيجيات المراجعة المناسبة

هناك العديد من استراتيجيات المراجعة المختلفة المتاحة، لذا اختر الاستراتيجيات التي تناسبك وتناسب أهدافك. بعض الاستراتيجيات الشائعة للمراجعة تشمل:

الذاكرة: يمكنك استخدام البطاقات التعليمية أو التطبيقات التي تساعدك على حفظ المعلومات.

التلخيص: يمكنك تلخيص المعلومات في نقاط رئيسية أو إنشاء مخططات أو رسومات بيانية.

الاختبار الذاتي: يمكنك اختبار نفسك من خلال الأسئلة أو الممارسة على الاختبارات.

التدريس: يمكنك شرح المعلومات لشخص آخر أو محاولة تدريسه لشخص آخر.

3. اتبع جدول مراجعة منتظم

من الأفضل مراجعة المعلومات بانتظام بدلاً من محاولة حفظها مرة واحدة. حدد جدولًا زمنيًا للمراجعة واتبعه. سيساعدك ذلك على الحفاظ على المعلومات في ذاكرتك بشكل أفضل.

4. مراجعة في بيئة خالية من الإلهاء

عندما تراجع، تأكد من إيجاد مكان هادئ وخالٍ من الإلهاء. سيساعدك هذا على التركيز على المراجعة وتذكر المعلومات بشكل أفضل.

5. تقسيم المعلومات إلى أجزاء صغيرة

إذا كنت تحاول مراجعة الكثير من المعلومات في وقت واحد، فستجد صعوبة في تذكرها. بدلاً من ذلك، قسم المعلومات إلى أجزاء صغيرة وقم بمراجعة كل جزء على حدة. سيساعدك هذا على التركيز على المعلومات وتذكرها بشكل أفضل.

6. استخدم الوسائل البصرية

عندما تراجع، استخدم الوسائل البصرية مثل الرسوم البيانية والرسومات التوضيحية للمساعدة في تذكر المعلومات. يمكن أن تساعدك الوسائل البصرية على فهم المعلومات بشكل أفضل وتذكرها بشكل أسرع.

7. خذ فترات راحة

عندما تراجع، خذ فترات راحة قصيرة كل 20-30 دقيقة. سيساعدك هذا على الحفاظ على تركيزك وتجنب الشعور بالإرهاق.

الخاتمة

المراجعة جزء مهم من عملية التعلم والتذكر. من خلال اتباع النصائح الواردة في هذه المقالة، يمكنك تحسين مهارات المراجعة لديك وتذكر المعلومات بشكل أفضل.