كيف تعرف انك مصاب بالسرطان

كيف تعرف أنك مصاب بالسرطان؟

يُعدّ السرطان أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، ويصيب الملايين من الأشخاص كل عام. في حين أن بعض أنواع السرطان قابلة للشفاء، إلا أن البعض الآخر مميت. من المهم أن تكون على دراية بأعراض السرطان وطرق الوقاية منه.

1. التغييرات في الجلد:

ظهور شامات جديدة أو تغيّرات في الشامات الموجودة.

ارتفاع سطح الشامة أو نزول دم منها.

تغير لون الشامة إلى الأسود أو البني الداكن.

2. نزيف غير طبيعي:

نزيف بين فترات الحيض.

نزيف بعد انقطاع الطمث.

نزيف من الأنف أو اللثة أو المستقيم.

3. تغييرات في الثدي:

ظهور كتلة أو تورم في الثدي.

تغير في شكل أو حجم أو مظهر الحلمة.

إفرازات من الحلمة غير حليب الأم.

4. صعوبة في البلع:

الشعور بكتلة في الحلق.

صعوبة في بلع الطعام أو السوائل.

الشعور بالألم عند البلع.

5. تغييرات في الوزن:

فقدان الوزن غير المبرر.

اكتساب الوزن بسرعة دون سبب واضح.

6. التعب الشديد:

الشعور بالإرهاق والتعب الشديد دون ممارسة أي نشاط بدني.

النوم لفترات طويلة وعدم الشعور بالراحة بعد الاستيقاظ.

7. آلام مستمرة:

آلام مستمرة في العظام أو المفاصل أو العضلات.

آلام شديدة لا تستجيب للمسكنات.

الوقاية من السرطان:

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من السرطان، منها:

الابتعاد عن التدخين.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

إجراء الفحوصات الطبية الدورية.

تجنب التعرض للإشعاع.

الخلاصة:

السرطان مرض خطير، ولكن يمكن الوقاية منه وعلاجه إذا تم اكتشافه مبكرًا. كن على دراية بأعراض السرطان المختلفة وأجرِ الفحوصات الطبية الدورية لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.