كيف ينساني وانا في البعد أعاني؟
مقدمة:
الحب شعور رائع، لكنه قد يكون مؤلماً للغاية عندما لا يكون متبادلاً. عندما يحبك شخص ما من بعيد، يمكن أن يكون الأمر صعبًا للغاية. قد تشعر بالوحدة والانفصال واليأس. قد تتساءل كيف ينساك هذا الشخص عندما تعاني أنت في البعد.
1. لا تتواصل معه:
أول شيء عليك القيام به هو التوقف عن التواصل مع هذا الشخص. هذا يعني عدم إرسال رسائل نصية أو مكالمات أو محاولة الاتصال به بأي شكل من الأشكال. قد يكون الأمر صعبًا في البداية، لكنه ضروري إذا كنت ترغب في المضي قدمًا.
2. احذف صوره ورسائله:
بعد ذلك، يجب عليك حذف جميع صوره ورسائله من هاتفك ووسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون الأمر مؤلمًا في البداية، لكنه سيساعدك على المضي قدمًا.
3. اشغل نفسك بأشياء أخرى:
أفضل طريقة لتجاوز هذا الأمر هي إشغال نفسك بأشياء أخرى. يمكن أن يكون ذلك أي شيء من العمل إلى الدراسة إلى الأصدقاء إلى الهوايات. كلما كنت أكثر انشغالاً، قل الوقت الذي تفكر فيه في هذا الشخص.
4. تحدث إلى شخص تثق به:
إذا كنت تكافح من أجل التعامل مع هذا الأمر، فتحدث إلى شخص تثق به. يمكن أن يكون ذلك صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو معالجًا. يمكن أن يساعدك التحدث عن مشاعرك على الشعور بتحسن.
5. امنح نفسك الوقت:
الشفاء من الحب الذي لا يمكن أن يتحقق يستغرق وقتًا. كن صبورًا مع نفسك ولا تتوقع أن تشعر بتحسن بين عشية وضحاها. فقط استمر في المضي قدمًا، وفي النهاية ستشعر بتحسن.
6. لا تقارن نفسك بالآخرين:
من السهل أن تبدأ في مقارنة نفسك بالآخرين عندما لا تحظى بالحب الذي تريده. لكن تذكر أن الجميع مختلف وأن لكل شخص تجربته الفريدة. لا تقارن نفسك بالآخرين، فقط ركز على نفسك.
7. تعلم من التجربة:
عندما تمر بتجربة حب لا يتحقق، يمكنك أن تتعلم الكثير عن نفسك وعن الحب. يمكنك أن تتعلم ما تريد وما لا تريده في العلاقة. يمكنك أيضًا أن تتعلم كيف تكون أكثر مرونة وقوة.
خاتمة:
الحب الذي لا يمكن أن يتحقق أمر صعب، لكن من الممكن التعامل معه. إذا كنت تكافح من أجل التعامل مع هذا الأمر، فتذكر أنك لست وحدك. هناك أشخاص آخرون مروا بنفس التجربة ويمكنهم تقديم الدعم والمساعدة.