ما هو الذراع

ما هو الذراع

المقدمة:

الذراع هي جزء من الجسم البشري يمتد من الكتف إلى اليد، وتتكون من ثلاثة عظام رئيسية: عظم العضد، وعظم الزند، وعظم الكعبرة. وتلعب الذراع دورًا مهمًا في الحركة، حيث تمكننا من الوصول إلى الأشياء والتعامل معها، كما أنها تساعدنا على التوازن والوقوف.

أجزاء الذراع:

عظم العضد: وهو العظمة الكبيرة في الذراع، ويمتد من الكتف إلى الكوع.

عظم الزند: وهو العظمة الأصغر في الذراع، ويقع خلف عظم العضد، ويمتد من الكوع إلى الرسغ.

عظم الكعبرة: وهي العظمة الثالثة في الذراع، وتقع أمام عظم الزند، وتمتد من الكوع إلى الرسغ.

المفاصل: وتوجد ثلاثة مفاصل رئيسية في الذراع: مفصل الكتف، ومفصل الكوع، ومفصل الرسغ.

العضلات: ويوجد العديد من العضلات في الذراع، والتي تساعد على تحريكها، وتشمل عضلات الكتف، وعضلات العضد، وعضلات الساعد.

الأعصاب: وتوجد العديد من الأعصاب في الذراع، والتي تنقل الإشارات العصبية من وإلى الدماغ، وتشمل العصب الكعبري، والعصب الزندي، والعصب المتوسط.

الأوعية الدموية: وتوجد العديد من الأوعية الدموية في الذراع، والتي تحمل الدم من وإلى القلب، وتشمل الشريان العضدي، والشريان الزندي، والشريان الكعبري.

وظائف الذراع:

تساعد الذراع في الحركة، حيث تمكننا من الوصول إلى الأشياء والتعامل معها.

تساعد الذراع على التوازن والوقوف.

تستخدم الذراع في العديد من الأنشطة اليومية، مثل تناول الطعام، والكتابة، والقيادة.

أمراض الذراع:

يوجد العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الذراع، وتشمل:

التهاب المفاصل: وهو مرض يصيب المفاصل، ويسبب الألم والتورم والاحمرار.

متلازمة النفق الرسغي: وهو مرض يصيب الرسغ، ويسبب الألم والتنميل في اليد.

التهاب الأوتار: وهو مرض يصيب الأوتار، ويسبب الألم والتورم.

كسر العظام: وهو مرض يحدث عند كسر أحد عظام الذراع.

علاج أمراض الذراع:

يعتمد علاج أمراض الذراع على نوع المرض وشدته، وقد يشمل العلاج:

الأدوية: مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.

العلاج الطبيعي: مثل تمارين تقوية العضلات وتمديدها.

الجراحة: في الحالات الشديدة.

الوقاية من أمراض الذراع:

يمكن الوقاية من بعض أمراض الذراع باتباع بعض النصائح، وتشمل:

تجنب الإفراط في استخدام الذراع.

ممارسة تمارين تقوية العضلات وتمديدها بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

تجنب التدخين.

اتباع نظام غذائي صحي.

الخضوع لفحوصات طبية دورية.

الخاتمة:

الذراع هي جزء مهم من الجسم البشري، وتلعب دورًا مهمًا في الحركة والتوازن والوقوف. يوجد العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الذراع، لذلك من المهم اتباع النصائح الوقائية لتجنب الإصابة بهذه الأمراض.

أضف تعليق