متى يتحرك الجنين للبكريه

متى يتحرك الجنين للبكريه

متى يتحرك الجنين للبكريه؟

مقدمة:

الحمل هو تجربة رائعة ورحلة مثيرة لكل امرأة، لكنها يمكن أن تكون مربكة أيضًا، خاصة بالنسبة للأمهات لأول مرة اللواتي يتساءلن عن كل شيء من متى يتحرك الجنين إلى كيفية الاستعداد للولادة. في هذه المقالة، سنلقي نظرة على متى يتحرك الجنين للبكرية، وما الذي يمكن أن تتوقعينه في هذه المرحلة من الحمل، وكيفية التغلب على أي قلق قد تواجهينه.

1. متى يتحرك الجنين للبكرية؟

في الحمل الأول، قد تشعرين بحركة الجنين لأول مرة بين الأسبوعين 18 و22 من الحمل.

قد تكون هذه الحركات خفيفة للغاية في البداية، مثل رفرفة أو نقرة خفيفة.

مع تقدم الحمل، ستزداد قوة الحركات وسيصبح من السهل عليكِ الشعور بها.

2. ما الذي يمكن أن تتوقعينه في هذه المرحلة من الحمل؟

إلى جانب حركة الجنين، قد تبدأين أيضًا في الشعور بأعراض أخرى للحمل في هذه المرحلة، مثل:

زيادة التبول.

الغثيان الصباحي.

الإمساك.

الانتفاخ.

آلام الظهر.

تقلب المزاج.

3. كيف يمكنكِ التغلب على أي قلق قد تواجهينه؟

من الطبيعي أن تشعري ببعض القلق خلال فترة الحمل، خاصة إذا كنتِ أمًا لأول مرة.

هناك بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها للتغلب على هذا القلق، مثل:

التحدث إلى طبيبك عن أي مخاوف لديك.

الانضمام إلى فئة لتعليم الأمومة.

قراءة الكتب والمجلات عن الحمل والولادة.

التحدث إلى صديقاتك أو أفراد عائلتك الذين لديهم أطفال.

4. متى يجب عليكِ الاتصال بطبيبك؟

يجب عليكِ الاتصال بطبيبك إذا كنتِ تشعرين بأي من الأعراض التالية:

نزيف مهبلي.

ألم شديد في البطن.

حمى.

قشعريرة.

سعال مستمر.

صعوبة في التنفس.

5. نصائح للحفاظ على صحة الحمل:

هناك بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها للمساعدة في الحفاظ على صحة الحمل، مثل:

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الحصول على قسط كافٍ من النوم.

تجنب الكحول والتدخين.

تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يوصي بها طبيبك.

6. الاستعداد للولادة:

يمكنكِ البدء في الاستعداد للولادة قبل عدة أسابيع من موعد الولادة المتوقع.

بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها للتحضير للولادة تشمل:

اختيار طبيب أو قابلة.

اختيار المستشفى أو مركز الولادة.

إعداد خطة ولادة.

شراء مستلزمات الولادة.

7. الولادة:

الولادة هي تجربة فريدة ومختلفة بالنسبة لكل امرأة.

هناك نوعان رئيسيان من الولادة: الولادة الطبيعية والولادة القيصرية.

الولادة الطبيعية هي الولادة التي تتم من خلال المهبل.

الولادة القيصرية هي ولادة يقوم فيها الطبيب بعمل شق في البطن والرحم لإخراج الطفل.

الخاتمة:

متى يتحرك الجنين للبكرية؟ هذا سؤال شائع تطرحه العديد من الأمهات الحوامل لأول مرة. في هذه المقالة، قدمنا لكِ معلومات شاملة عن حركة الجنين للبكرية، والأعراض الأخرى التي قد تواجهينها في هذه المرحلة من الحمل، وكيفية التغلب على أي قلق قد تواجهينه. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكِ في رحلة الحمل الرائعة.

أضف تعليق