متى يكون الامساك عن الطعام في رمضان

مقدمة:

الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة، وهو واجب على كل مسلم بالغ عاقل قادر. ويبدأ الصيام من طلوع الفجر حتى غروب الشمس، ويُحرم على الصائم تناول الطعام والشراب والتدخين والجماع في هذا الوقت. وهناك العديد من الفوائد الصحية والروحية للصيام، منها تنقية الجسم من السموم وتقليل الوزن وتحسين ضغط الدم وتحسين مستوى السكر في الدم.

1. بداية الصيام:

يبدأ الصيام من طلوع الفجر الصادق، وهو الضوء الذي يظهر في الأفق الشرقي قبل شروق الشمس. وينتهي الصيام عند غروب الشمس، وهو الوقت الذي تختفي فيه الشمس تمامًا عن الأفق الغربي.

2. النية:

يشترط لصحة الصيام النية، وهي عزم المسلم على الصيام من اليوم السابق قبل غروب الشمس. ويجب أن تكون النية خالصة لله تعالى، ولا يشترط أن تكون النية لفظية، بل تكفي النية القلبية.

3. المحظورات في الصيام:

يحرم على الصائم تناول الطعام والشراب والتدخين والجماع في نهار رمضان. كما يحرم عليه إخراج المني عمدًا، والقيء عمدًا، والحقنة الشرجية، والغسيل الكلوي، وعمليات نقل الدم.

4. المستحبات في الصيام:

هناك العديد من المستحبات في الصيام، منها السحور وهو تناول الطعام والشراب قبل الفجر، وتأخير السحور، وتقديم الإفطار، والإكثار من الدعاء والذكر والقرآن، وإطعام الطعام للفقراء والمساكين.

5. من لا يجب عليه الصيام:

يُعفى من الصيام الأطفال الذين لم يبلغوا سن التكليف، والمجانين، والمغمى عليهم، والمسافرون، والمرضى الذين لا يستطيعون الصيام، والحوامل والمرضعات إذا خافتا على أنفسهن أو على أولادهن.

6. من يجب عليه الإفطار:

يجب على الصائم أن يفطر إذا مرض مرضًا شديدًا لا يستطيع معه الصيام، أو إذا سافر سفرًا طويلاً، أو إذا حاضت المرأة أو نفست. ويجب على من أفطر قضاء الأيام التي أفطرها بعد رمضان.

7. فوائد الصيام:

للصيام فوائد صحية وروحية عديدة، منها تنقية الجسم من السموم وتقليل الوزن وتحسين ضغط الدم وتحسين مستوى السكر في الدم. كما يساعد الصيام على تقوية الإرادة وتنمية الشعور بالمسؤولية والرحمة تجاه الآخرين.

الخاتمة:

الصيام هو عبادة عظيمة لها العديد من الفوائد الصحية والروحية. ويجب على كل مسلم بالغ عاقل قادر أن يصوم رمضان، إلا إذا كان هناك عذر شرعي يمنعه من ذلك.