معلومات عن الشهر السابع من الحمل

معلومات عن الشهر السابع من الحمل

الشهر السابع من الحمل

مقدمة

يعتبر الشهر السابع من الحمل هو الشهر الأخير من الثلث الثاني من الحمل، حيث تبدأ فيه الأعراض المرتبطة بالحمل في التغير والتحول. وخلال هذا الشهر، تبدأ المرأة الحامل في الاستعداد للولادة من خلال متابعة الفحوصات الطبية اللازمة وتجهيز مستلزمات المولود الجديد.

النمو الجسدي للجنين

يزداد وزن الجنين بشكل ملحوظ خلال هذا الشهر، حيث يصبح وزنه حوالي 1.5 كيلوغرام.

يزداد طول الجنين أيضًا، ويصل إلى حوالي 45 سم.

تبدأ رئتا الجنين في النمو بشكل كامل، ويصبح قادرًا على التنفس بشكل مستقل.

النمو العقلي للجنين

تبدأ خلايا دماغ الجنين في التضاعف بشكل سريع، مما يساهم في تنمية مهاراته العقلية.

يصبح الجنين قادرًا على الاستجابة للأصوات والضوء، ويبدأ في التحرك بشكل أكثر انتظامًا.

تبدأ حواس الجنين في النمو والتطور، حيث يصبح قادرًا على تمييز الروائح والتذوق.

التغيرات الجسدية عند المرأة الحامل

يزداد حجم بطن المرأة الحامل بشكل ملحوظ، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والضيق.

تبدأ المرأة الحامل في زيادة الوزن، حيث يزداد وزنها حوالي 10 كيلوغرامات خلال هذا الشهر.

تعاني المرأة الحامل من تورم في القدمين والكاحلين، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة في المعدة والإمساك.

التغيرات النفسية عند المرأة الحامل

تبدأ المرأة الحامل في الشعور بالقلق والتوتر بشأن الولادة، خاصةً إذا كانت حاملًا للمرة الأولى.

قد تعاني المرأة الحامل من تقلبات مزاجية حادة، حيث تشعر بالسعادة والفرح في لحظة، ثم تشعر بالحزن والاكتئاب في اللحظة التالية.

قد تعاني المرأة الحامل أيضًا من الأرق واضطرابات النوم.

الرعاية الصحية للمرأة الحامل في الشهر السابع

من المهم للمرأة الحامل المتابعة الدورية مع طبيب النساء والتوليد خلال هذا الشهر، من أجل التأكد من سلامة الجنين وسلامة صحتها.

يجب على المرأة الحامل إجراء فحوصات الدم والبول اللازمة، بالإضافة إلى فحص الموجات فوق الصوتية.

يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والفيتامينات.

نصائح للمرأة الحامل في الشهر السابع

يجب على المرأة الحامل الراحة والاسترخاء قدر الإمكان، وتجنب بذل أي مجهود بدني شاق.

يجب على المرأة الحامل ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي أو السباحة، والتي تساعد على تخفيف التوتر والقلق.

يجب على المرأة الحامل تجنب التدخين وشرب الكحول، حيث لهما تأثير سلبي على الجنين.

الاستعداد للولادة

يجب على المرأة الحامل البدء في تجهيز مستلزمات المولود الجديد، مثل الملابس والمستلزمات الغذائية والحفاضات.

يجب على المرأة الحامل أيضًا اختيار المستشفى أو مركز الولادة الذي ترغب في الولادة فيه.

يجب على المرأة الحامل التحدث مع طبيب النساء والتوليد حول خيارات التخدير والولادة الطبيعية أو القيصرية.

الخاتمة

يعتبر الشهر السابع من الحمل هو شهر التغيرات والتحديات بالنسبة للمرأة الحامل، حيث تبدأ فيه الأعراض المرتبطة بالحمل في التغير والتحول. ومع ذلك، فإن هذا الشهر هو أيضًا شهر مليء بالإثارة والفرح، حيث تستعد المرأة الحامل للقاء طفلها الذي طال انتظاره.

أضف تعليق