كرة اليد: لمحة عامة
كرة اليد هي رياضة جماعية، ويلعبها فريقان من سبعة لاعبين، الهدف من اللعبة هو إحراز أكبر عدد من الأهداف عن طريق إلقاء الكرة في مرمى الفريق الآخر. يُلعب كرة اليد في ملعب مستطيل، ويبلغ طوله 40 مترًا وعرضه 20 مترًا، وفي كل طرف من الملعب يوجد مرمى بعرض 3 أمتار وارتفاع 2 متر.
قواعد كرة اليد
يتكون كل فريق من سبعة لاعبين، ستة لاعبين في الملعب وواحد في المرمى.
يبدأ اللعب بإلقاء الحكم للكرة بين لاعبين من الفريقين في منتصف الملعب.
يمكن للاعبين حمل الكرة لمدة ثلاثة ثوانٍ فقط، ويجب عليهم تمريرها أو إطلاق النار عليها قبل انتهاء هذا الوقت.
لا يجوز للاعبين لمس الكرة بأرجلهم، أو ضربها بقبضاتهم، أو دفع أو عرقلة اللاعبين الآخرين.
إذا ارتكب لاعب خطأ، فقد يعاقب بضربة حرة أو ركلة جزاء أو إيقاف مؤقت.
الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف يفوز بالمباراة.
مناصب اللاعبين في كرة اليد
حارس المرمى: مهمته هي منع الكرة من دخول المرمى.
الجناح الأيسر: مهمته هو التسجيل من الجناح الأيسر.
الجناح الأيمن: مهمته هو التسجيل من الجناح الأيمن.
الظهير الأيسر: مهمته هو الدفاع عن الجناح الأيسر.
الظهير الأيمن: مهمته هو الدفاع عن الجناح الأيمن.
صانع الألعاب: مهمته هو تنظيم هجوم الفريق وصنع الفرص لزملائه.
الدائرة: مهمته هو التسجيل من الدائرة.
مهارات كرة اليد الأساسية
التمرير: القدرة على تمرير الكرة بدقة إلى زميل في الفريق.
الاستقبال: القدرة على استقبال الكرة من زميل في الفريق.
التسديد: القدرة على تسجيل الأهداف من خلال إلقاء الكرة في مرمى الفريق الآخر.
الدفاع: القدرة على منع الفريق الآخر من التسجيل من خلال التصدي للتمريرات والتسديدات.
الحراسة: القدرة على منع الكرة من دخول المرمى من خلال التصدي للتسديدات.
استراتيجيات كرة اليد
الهجوم: الهدف من الهجوم هو تسجيل الأهداف، ويمكن تحقيق ذلك من خلال التمرير القصير أو الطويل، أو التسديد المباشر على المرمى.
الدفاع: الهدف من الدفاع هو منع الفريق الآخر من تسجيل الأهداف، ويمكن تحقيق ذلك من خلال التصدي للتمريرات والتسديدات، أو الضغط على حامل الكرة.
التبديلات: يمكن لكل فريق إجراء عدد محدود من التبديلات خلال المباراة، ويمكن استخدام التبديلات لإراحة اللاعبين المتعبين أو لإجراء تغييرات تكتيكية.
تاريخ كرة اليد
تعود أصول كرة اليد إلى القرن التاسع عشر، حيث ظهرت لأول مرة في الدنمارك وألمانيا.
في عام 1926، تأسس الاتحاد الدولي لكرة اليد (IHF)، وفي عام 1936 أقيمت أول بطولة عالمية لكرة اليد للرجال.
أقيمت أول بطولة عالمية لكرة اليد للسيدات في عام 1957، وفي عام 1972 أصبحت كرة اليد رياضة أولمبية.
خاتمة
كرة اليد هي رياضة جماعية مثيرة تتطلب مهارات بدنية عالية وذكاء تكتيكي. وهي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ويوجد اتحادات وطنية لكرة اليد في أكثر من 170 دولة.