**هل تقل حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل؟**
**مقدمة:**
يعد الحمل فترة مثيرة وهامة في حياة المرأة، حيث تتغير فيها العديد من الأمور، وتحدث الكثير من التطورات في جسمها وجسم طفلها. وخلال هذه الفترة، يكون من الطبيعي أن تشعر المرأة بالعديد من الأعراض والعلامات، منها حركة الجنين. فما هي حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل؟ وهل تقل هذه الحركة في هذا الشهر؟ الإجابة في هذا المقال.
**حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل:**
* في الشهر الثامن من الحمل، يكون الجنين قد اكتمل نموه تقريبًا، ويبلغ طوله حوالي 45 سم، ووزنه حوالي 2 كيلو جرام.
* خلال هذا الشهر، تكون حركة الجنين نشطة للغاية، حيث يتحرك باستمرار في رحم الأم.
* وتشكل حركة الجنين في هذا الشهر أهمية كبيرة، لأنها تساعد على نمو عضلاته وعظامه، كما أنها تساعده على التنفس.
**أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل:**
* هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى قلة حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل، منها:
* تقدم الحمل: مع تقدم الحمل، يقل حجم الرحم، مما يحد من مساحة حركة الجنين.
* زيادة وزن الأم: قد يؤدي زيادة وزن الأم إلى الضغط على الرحم، مما يقلل من حركة الجنين.
* مشاكل صحية لدى الأم: قد تؤدي بعض المشاكل الصحية لدى الأم، مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل، إلى قلة حركة الجنين.
* مشاكل صحية لدى الجنين: قد تؤدي بعض المشاكل الصحية لدى الجنين، مثل التشوهات الخلقية أو نقص الأكسجين، إلى قلة حركته.
**متى يجب القلق من قلة حركة الجنين؟**
* إذا قل عدد مرات حركة الجنين إلى أقل من 10 مرات في اليوم، يجب على الأم مراجعة الطبيب على الفور.
* كما يجب على الأم مراجعة الطبيب أيضًا إذا لاحظت أي تغييرات في نوعية حركة الجنين، مثل أن تصبح حركته أضعف أو أقوى من المعتاد.
**طرق زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل:**
* هناك بعض الطرق التي يمكن للأم اتباعها لزيادة حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل، منها:
* ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على زيادة تدفق الدم إلى الرحم، مما يحفز حركة الجنين.
* تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، يساعد على نمو الجنين بشكل سليم وزيادة حركته.
* النوم الكافي: الحصول على قسط كاف من النوم يساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، مما يؤثر بشكل إيجابي على حركة الجنين.
**خاتمة:**
في الشهر الثامن من الحمل، تكون حركة الجنين نشطة للغاية، ولكن قد تقل هذه الحركة بسبب بعض الأسباب. إذا قل عدد مرات حركة الجنين إلى أقل من 10 مرات في اليوم، يجب على الأم مراجعة الطبيب على الفور. كما يجب على الأم مراجعة الطبيب أيضًا إذا لاحظت أي تغييرات في نوعية حركة الجنين.