هل مرض السكر وراثي

هل مرض السكر وراثي

مقدمة

مرض السكري هو اضطراب أيضي يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. يوجد نوعان رئيسيان من داء السكري: النوع الأول والنوع الثاني. يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما لا ينتج البنكرياس أي هرمون الأنسولين، مما يجعل وجوده ضروريًا لهضم الطعام. يحدث مرض السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من هرمون الأنسولين أو تصبح الخلايا مقاومة له، مما يجعل من الصعب على السكر دخول الخلايا لاستخدامها للحصول على الطاقة.

هل مرض السكري وراثي؟

نعم، مرض السكري وراثي إلى حد ما، لكنه ليس بالضرورة وراثيًا. يمكن أن يصاب الأشخاص بالسكري دون وجود تاريخ عائلي للإصابة به، ويمكن أيضًا للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسكري ألا يصابوا به.

عوامل الخطر الوراثية لمرض السكري

هناك عدد من عوامل الخطر الوراثية للإصابة بمرض السكري، بما في ذلك:

تاريخ العائلة: الأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة مصابون بداء السكري هم أكثر عرضة للإصابة به.

العرق: بعض العرقات أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من غيرها. على سبيل المثال، فإن الأمريكيين من أصل أفريقي واللاتينيين أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من البيض.

الجينات: تم تحديد عدد من الجينات التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. ومع ذلك، فإن وجود أحد هذه الجينات لا يعني بالضرورة أن الشخص سيصاب بداء السكري.

عوامل الخطر غير الوراثية لمرض السكري

هناك أيضًا عدد من عوامل الخطر غير الوراثية للإصابة بداء السكري، بما في ذلك:

السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2.

قلة النشاط البدني: الأشخاص الذين لا يمارسون النشاط البدني بانتظام أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2.

النظام الغذائي غير الصحي: الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة والسكريات والدهون المشبعة أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2.

التدخين: يزيد التدخين من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2.

ارتفاع ضغط الدم: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2.

ارتفاع الكوليسترول: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2.

الوقاية من مرض السكري

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع الإصابة بمرض السكري، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل المخاطر، بما في ذلك:

الحفاظ على وزن صحي

ممارسة النشاط البدني بانتظام

اتباع نظام غذائي صحي

الإقلاع عن التدخين

الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة

التعامل مع مرض السكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإدارته، بما في ذلك:

تناول دواء السكري حسب توجيهات الطبيب.

فحص نسبة السكر في دمك بانتظام.

اتباع نظام غذائي صحي

ممارسة النشاط البدني بانتظام

الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة

الإقلاع عن التدخين

خاتمة

مرض السكري هو اضطراب أيضي شائع يمكن أن يكون له مجموعة متنوعة من الآثار الصحية الخطيرة. ومع ذلك، يمكن الوقاية من مرض السكري غالبًا أو إدارته من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية.

أضف تعليق