اعراض انزلاق الغضروف

No images found for اعراض انزلاق الغضروف

مقدمة

انزلاق الغضروف هو حالة تحدث عندما ينزلق الغضروف الهلامي الناعم الذي يبطن المفاصل من مكانه. يمكن أن يحدث هذا في أي مفصل، ولكنه يحدث غالبًا في العمود الفقري والركبتين والكتفين.

أعراض انزلاق الغضروف

تختلف أعراض انزلاق الغضروف حسب مكان حدوثه ومدى شدته. فيما يلي بعضًا من الأعراض الشائعة:

1. ألم المفاصل

ألم حاد في المفصل المصاب.

تفاقم الألم مع الحركة.

ألم يزداد سوءًا في الليل أو عند الاستلقاء.

2. تورم المفاصل

تورم حول المفصل المصاب.

احمرار الجلد حول المفصل.

دفء الجلد حول المفصل.

3. صعوبة في تحريك المفصل

صعوبة في تحريك المفصل المصاب.

ألم عند تحريك المفصل.

تصلب المفصل.

4. تنميل أو وخز

تنميل أو وخز في المنطقة التي يعصبها العصب الذي يمر بالقرب من الغضروف المنزلق.

ضعف في العضلات التي يعصبها العصب الذي يمر بالقرب من الغضروف المنزلق.

فقدان الإحساس في المنطقة التي يعصبها العصب الذي يمر بالقرب من الغضروف المنزلق.

5. صداع

صداع شديد ومفاجئ.

غثيان وقيء.

حساسية للضوء والصوت.

6. ألم أسفل الظهر

ألم أسفل الظهر الذي يزداد سوءًا مع الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

ألم ينتشر إلى الأرداف والفخذين والساقين.

تنميل أو وخز في الأرداف والفخذين والساقين.

7. ألم في الركبة

ألم في الركبة يزداد سوءًا مع النشاط.

تورم حول الركبة.

صعوبة في تحريك الركبة.

الوقاية من انزلاق الغضروف

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من انزلاق الغضروف، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، وهي:

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

رفع الأشياء بشكل صحيح.

تجنب الإفراط في استخدام المفاصل.

العلاج

يعتمد علاج انزلاق الغضروف على شدته وموقعه والأعراض التي يسببها. في بعض الحالات، قد يكون العلاج المحافظ كافيًا، وفي حالات أخرى قد تكون هناك حاجة إلى الجراحة.

الخاتمة

انزلاق الغضروف هو حالة شائعة يمكن أن تسبب الألم والتصلب ومشاكل أخرى. ومع ذلك، يمكن علاج معظم حالات انزلاق الغضروف بنجاح. إذا كنت تعاني من أي من أعراض انزلاق الغضروف، فمن المهم مراجعة الطبيب لتشخيص حالتك وبدء العلاج المناسب.