الصدفية مرض جلدي مزمن يصيب حوالي 2-3٪ من سكان العالم. يتميز بظهور بقع حمراء متقشرة على الجلد، والتي يمكن أن تكون مؤلمة وحكة. على الرغم من عدم وجود علاج للصدفية، إلا أن هناك العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض. أحد أكثر أنواع العلاجات شيوعًا هو الكريمات الموضعية، والتي يتم تطبيقها مباشرة على الجلد المصاب.
أنواع كريمات الصدفية
هناك عدة أنواع مختلفة من كريمات الصدفية المتوفرة، كل منها يحتوي على مكونات مختلفة تعمل على تخفيف أعراض المرض. تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا ما يلي:
الكريمات المحتوية على الكورتيكوستيرويدات: تعمل هذه الكريمات على تقليل الالتهاب والحكة. وهي متوفرة بوصفة طبية فقط، ويجب استخدامها حسب توجيهات الطبيب.
الكريمات المحتوية على حمض الساليسيليك: يساعد حمض الساليسيليك على تقشير الجلد وإزالة القشور. وهو متوفر في كريمات ومراهم، ويمكن شراؤه دون وصفة طبية.
الكريمات المحتوية على القطران: يساعد القطران على تقليل الالتهاب والحكة، كما أنه يمكن أن يساعد على إبطاء نمو خلايا الجلد. وهو متوفر في كريمات ومراهم وشامبو، ويمكن شراؤه دون وصفة طبية.
الكريمات المحتوية على الأنثرالين: يساعد الأنثرالين على تقليل الالتهاب والحكة، كما أنه يمكن أن يساعد على إبطاء نمو خلايا الجلد. وهو متوفر في كريمات ومراهم، ويجب استخدامها حسب توجيهات الطبيب.
الكريمات المحتوية على تازاروتين: يساعد تازاروتين على تقليل الالتهاب والحكة، كما أنه يمكن أن يساعد على إبطاء نمو خلايا الجلد. وهو متوفر في كريمات ومراهم وجل، ويجب استخدامها حسب توجيهات الطبيب.
كيفية اختيار كريم الصدفية المناسب
عند اختيار كريم الصدفية المناسب، هناك عدة عوامل يجب مراعاتها، وهي:
نوع الصدفية: توجد أنواع مختلفة من الصدفية، ولكل منها أعراض مختلفة. يجب اختيار كريمًا مصممًا خصيصًا لنوع الصدفية الذي تعاني منه.
شدّة الصدفية: إذا كانت الصدفية خفيفة، فقد يكون كريمًا بدون وصفة طبية كافيًا. ومع ذلك، إذا كانت الصدفية شديدة، فقد تحتاج إلى وصفة طبية للحصول على كريم أقوى.
الآثار الجانبية: يمكن أن تسبب بعض كريمات الصدفية آثارًا جانبية، مثل تهيج الجلد والشعور بالحرقان والاحمرار. يجب اختيار كريمًا لا يسبب لك آثارًا جانبية شديدة.
التكلفة: تختلف تكلفة كريمات الصدفية بشكل كبير. يجب اختيار كريمًا يمكنك تحمله.
كيفية استخدام كريم الصدفية بشكل صحيح
من أجل الحصول على أقصى استفادة من كريم الصدفية، يجب استخدامه بشكل صحيح. إليك بعض النصائح:
اغسل يديك جيدًا قبل وبعد استخدام الكريم.
ضع الكريم على المنطقة المصابة من الجلد حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي.
دلك الكريم برفق حتى يتم امتصاصه بالكامل.
تجنب وضع الكريم على الجروح المفتوحة أو المناطق المصابة بالعدوى.
إذا كنت تستخدم كريمًا يحتوي على كورتيكوستيرويدات، فلا تستخدمه لأكثر من أسبوعين متتاليين دون استشارة الطبيب.
متى يجب مراجعة الطبيب
إذا كنت تعاني من الصدفية، يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
إذا لم تتحسن أعراض الصدفية لديك بعد استخدام كريم الصدفية لمدة أسبوعين.
إذا كنت تعاني من آثار جانبية شديدة من كريم الصدفية.
إذا كنت تعاني من عدوى جلدية في المنطقة المصابة بالصدفية.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
الوقاية من الصدفية
لا يوجد علاج نهائي للصدفية، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بها أو تفاقمها، وهي:
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
الحفاظ على رطوبة الجلد.
تجنب التوتر والضغط النفسي.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تجنب التدخين والكحول.
الخاتمة
الصدفية مرض جلدي مزمن يصيب حوالي 2-3٪ من سكان العالم. يتميز بظهور بقع حمراء متقشرة على الجلد، والتي يمكن أن تكون مؤلمة وحكة. على الرغم من عدم وجود علاج للصدفية، إلا أن هناك العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض. أحد أكثر أنواع العلاجات شيوعًا هو الكريمات الموضعية، والتي يتم تطبيقها مباشرة على الجلد المصاب.