السيالس للشباب

مقدمة:

السلس البولي هو حالة يتسرب فيها البول بشكل لا إرادي. يمكن أن يكون محرجًا ومحبطًا، ويمكن أن يؤثر على نوعية حياتك. السلس البولي شائع عند الشباب، حيث يصيب حوالي 1 من كل 10 شباب.

أسباب السلس البولي:

هناك العديد من الأسباب المحتملة للسلس البولي عند الشباب، وتشمل:

ضعف عضلات قاع الحوض: عضلات قاع الحوض هي مجموعة من العضلات التي تساعد على التحكم في المثانة. يمكن أن تصبح هذه العضلات ضعيفة بسبب الحمل والولادة، أو السمنة، أو الشيخوخة.

تهيج المثانة: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الكافيين والكحول، إلى تهيج المثانة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة التبول، وكذلك إلى سلس البول.

التهابات المسالك البولية: يمكن أن تؤدي التهابات المسالك البولية إلى تهيج المثانة، مما قد يؤدي إلى سلس البول.

الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مدرات البول، أن تزيد من إنتاج البول، مما قد يؤدي إلى سلس البول.

أمراض عصبية: يمكن لبعض الأمراض العصبية، مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون، أن تؤثر على وظيفة المثانة، مما قد يؤدي إلى سلس البول.

أعراض السلس البولي:

هناك العديد من الأعراض المحتملة للسلس البولي، وتشمل:

تسرب البول عند السعال أو العطس أو الضحك

تسرب البول عند ممارسة الرياضة

تسرب البول عند النوم

التبول المتكرر

الشعور بالحاجة الملحة للتبول

صعوبة في التحكم في المثانة

تشخيص السلس البولي:

إذا كنت تعاني من أعراض السلس البولي، يجب عليك مراجعة طبيبك. سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني ويسألك عن تاريخك الطبي. قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل:

تحليل البول

اختبارات التصوير

دراسة ديناميكية للمثانة

علاج السلس البولي:

هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة للسلس البولي، وتشمل:

تمارين كيجل: تمارين كيجل هي تمارين تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض. يمكن القيام بتمارين كيجل في أي وقت وفي أي مكان.

الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد على علاج السلس البولي. وتشمل هذه الأدوية مضادات الكولين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول.

الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج السلس البولي. وتشمل أنواع الجراحة الشائعة للسلس البولي حقن مادة بوليمر حول عنق المثانة ورفع المثانة عن طريق المهبل.

الوقاية من السلس البولي:

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع السلس البولي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، وتشمل:

الحفاظ على وزن صحي

ممارسة الرياضة بانتظام

الإقلاع عن التدخين

تجنب الكافيين والكحول

شرب الكثير من الماء

إفراغ المثانة تمامًا عند التبول

الخاتمة:

السلس البولي هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على حياة الشباب. هناك العديد من الأسباب المحتملة للسلس البولي، وكذلك العديد من خيارات العلاج المتاحة. إذا كنت تعاني من أعراض السلس البولي، يجب عليك مراجعة طبيبك لتحديد السبب وبدء العلاج المناسب.